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本日、東大阪OV30記録会 100m ①11.23 1.1 ②11.34-0.8 先週よりタイムは上げられたので、及第点。 ウォーミングアップは改善できたが、スタートが出られてしまってそのまま追いかける展開に😅 腰は完全に問題なしで何より。 さあ、上げてくぞ💪 8レーン。
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【東大阪市OV30記録会】 一次レース: 11秒39( 1.8) 二次レース: 11秒35( 1.1)※ 30℃☀️ いよいよ夏が近づいてきた 嬉しい! 11.3台✖️2回、今日も上出来です 動画だとかなりスローな動きに見えるけど、 多分、これでいいんだと思う ※ミナクチは7レーン水色ユニ #マスターズ陸上 #100m #52歳
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2026/05/30 ov30東大阪記録会 第一レース 11.29/-0.7 第二レース 11.17/ 3.2 だーめーだーーーーー まだ始まったばかり! 毎週上げてくしかない!
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割とOV30はゾイド好き多そうだな 機械好き動物好きってことはゾイド好きだろ 世代だし| ε:)
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2026/4/25(土)OV30 100m 1次11.36( 1.9) 2次11.77(-2.2) 200m 24.31(-0.9) 加速がのっそりしてる。例年の春は中盤から足返ってこない感覚があったけどそれはない! 身体も感覚も刻一刻と変わるから不思議や。 ここから上げていく。
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本日 東大阪OV30記録会 ①11.48 0.1 ②12.14 -2.2 1次レース滅多にないスタート出遅れ。 焦ってしまいぐだぐだ😅 2次レースは後半腰に違和感が出て緩めてゴール。 終始力が入らんかった😥 数日前まで調子悪くなかったんやけどなー🤔
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2/15ライオンハートカップ→済 3/15岡崎最速王→済 3/21中京大記録会 4/4,5中京大(梅村学園記録会) 4/12奈良県記録会 4/25東大阪OV30記録会
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今年最終レース@東大阪OV30 ①60m 7.76 1.1 MB ②60m 7.65 2.8 ①100m 12.44 -1.4 ②100m 12.24 1.2 SB タイムは全然満足してないが、4レース目でシーズンベストの流れは悪くない。まだピークアウトする歳ではないと信じて、今シーズンを整理して、来シーズンを飛躍の年にする!まだ伸び代あり!
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ギャラクティックフォンをov30でやりたいんだがみんな久しぶりに集まれるかな?10人くらい集まったら楽しそう🥰
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本日のレース@東大阪OV30 ① 12.30 -0.3 4レーン ② 12.31 1.1 4レーン 足型良くなったら、速くなるほど甘くない😅でもレースでしか学べないことあり、収穫あり!2週調整して最終レースに気持ちよく挑む! そして何より大阪マスターズレジェンドと初の同走!楽しかった!来年から同クラス楽しみ😊
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旧研修所時代の🍩誕生日の妄想。中庭でのov30の逢瀬、何度もあったら良いなという幻覚。 🍩のBDのために書いたのに、出てくるのは☕️少年と🥼少年。どうして。 書いている本人的にはov30のつもり。 おまけ程度に続きも書けたらいいですね…… (1/2)
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【東大阪OV30】 1本目:11秒59(-1.7m) 2本目:11秒45( 2.8m) 3年ぶりの東大阪参戦 友人たちに会えて満足! ただこの走りじゃ… 全日本で朝原さん・赤堀さんはじめ猛者たちに置いてかれる〜😱 ※ミナクチは5レーン水色ユニ 池野さん、動画ありがとうございました! #マスターズ陸上 #100m #51歳
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本日のレース@東大阪OV30 12.39(+0.3)4レーン 暑すぎて、冬眠ならぬ、”夏眠”後、2ヶ月ぶりのレース。アップからなんかしっくりこず、あっという間に終わった。まだ、夏眠中?試合勘?それとも今の実力?来週もうひとレース挟んで、全マス!夏眠でも試合勘でも実力でもなんでもいいから、甦れオレ!
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Replying to @chelsfcfan
OV30?
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8/30(土)東大阪OV30 100m 第1レース11.04( 1.5)8レーン 第2レース11.08( 1.2)5レーン 200m 23.58( 1.5)3レーン 1本目10秒台じゃないけど初めて49歩で走ってた 小さい体でもピッチでゴリ押すんじゃなくて、全身を連動させて効率的に進ませる取り組みの成果が出てきてる。次に繋がる 200はまた頑張る
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東大阪OV30 アップでバテました。 12“48 1.4SB 来週は山城にて。
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コンカフェのVV、ov30の時も様子おかしかった(※褒めてる)し、フェスの実材でもおかしいし、さすが元ネタイベント報酬星4の風格……(?)
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8/16(土)東大阪OV30 100m 第1レース11.00( 1.7) 第2レース10.98( 1.7) 陸上14年目31歳にして初めて10秒台出せました。 年甲斐もなく号泣してしまいました。 皆さんに祝福いただきほんまに幸せな1日でした。 陸上も皆さんも大好きです。 これからも切磋琢磨しながら走ります!
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東大阪OV30で100×2 10.64( 1.6)→間80分→10.70( 1.1) 1本目は記録の上ではSB。 ただ、ラウンド間隔による疲労度、横風、2位との差、自分の感覚を考えると、上手く走れたのはむしろ2本目。 ま、今の実力は2本目くらいって話やね。 次や次ィ!
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