Joined January 2008
- Tweets 178
- Following 0
- Followers 142
- Likes 195
12 Photos and videos
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
12 Jan 2024
Nieuwe podcastaflevering:
Waarom zijn we zo op zoek naar zoetigheid? Is suiker verslavend en zijn zoetstoffen ongezond? We vragen dit en nog veel meer aan em. prof. dr. ir. C (Kees) de Graaf van de @WUR
podcast.fit.nl/episodes/suik…
1
1
72
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
5 Aug 2023
Hoe groot is het effect van creatine op de opbouw van spiermassa? 💪
Meer weten? Ga naar FIT.nl/creatine
1
1
79
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
21 Jul 2023
Nieuwe podcastaflevering 🚨
👉 Wat zijn de feiten en fabels in de wereld van huid- en haarverzorging?
podcast.fit.nl/episodes/cosm…
1
1
70
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
20 Jun 2023
Herstellen je spieren sneller als je ’s avonds eiwitten neemt?
Meer info? Ga naar: fit.nl/nieuws/eiwitten-voor-…
2
3
120
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
10 Jun 2023
Nieuwe podcastaflevering:
Wat is de beste methode om je eiwitbehoefte te berekenen?We vragen dit aan onderzoeker en diëtist Inge Dekker.
Benieuwd? Zoek op FIT.nl in je favo podcastapp of ga naar: podcast.fit.nl/episodes/eiwi…
1
1
110
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
9 Jun 2023
Nieuw onderzoek: welke bench press variatie werkt beter voor de activatie van de borstspieren?
1. Arched bench press
2. Vlak/regulier
3. Lastig te bepalen/vergelijken door een andere absolute load en ROM.
Benieuwd? Lees hier het volledige artikel: fit.nl/krachttraining/beweeg…
1
1
71
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
8 Jun 2023
Nieuwe video 👉 Grotere en sterkere borstspieren? Vandaag delen we 5 van onze favoriete oefeningen. Zowel voor beginners als gevorderden.
youtube.com/watch?v=3aU9-N2W…
1
1
61
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
6 Jun 2023
Zijn drop sets effectiever dan reguliere sets?
Is meer vermoeidheid in korte tijd beter? Of kun je beter langer rusten voor meer spiermassa en spierkracht?
Lees hier het antwoord: fit.nl/drop-sets
Of luister de nieuwe podcastaflevering: podcast.fit.nl/episodes/drop…
1
1
3
452
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
3 Mar 2023
Vandaag gaan we in gesprek met een fanatieke krachtsporter & inspirerend atleet Sil Maris. Sil is een van de sterkste lifters van Nederland in zijn gewichtsklasse.
Via: podcast.fit.nl/episodes/sil-…
1
1
68
10 Dec 2022
🐽 Kijk verder dan je neus lang is 👀
Vorige maand kwam ik de eerste tegel tegen op Instagram:
👉 Vrijgezellen hebben een hoger testosteron.
Klopt dit? fit.nl/gezondheid/mannen-rel…
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
18 Nov 2022
🚨 Nieuwe podcastaflevering
Hoe reageren de hersenen op voeding? Wijkt dit af als je zwaarder bent?
Anne Roefs en collega’s hebben daar recent een studie naar gedaan.
Benieuwd? 👉 podcast.fit.nl/episodes/hers…
1
1
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
4 Nov 2022
Nieuwe podcast 🚨
👉 Wat is het effect van zowel een tekort als overschot van het hormoon testosteron?
podcast.fit.nl/episodes/test…
#podcast #leefstijl #gezond #hormoon #vitaliteit #testosteron #uroloog #urologie #energie #mannen #vrouwen #wetenschap #onderzoek #medisch
1
1
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
25 Jul 2022
🚨 Nieuwe podcastaflevering over focus, flow en aandacht met @SvanderStigchel
👉 Is uitstelgedrag een probleem?
👉 Moet je 's ochtends met de moeilijkste taken beginnen?
👉 Waarom is dagdromen zo belangrijk? 💭
Benieuwd?
Zoek op FIT.nl in je favo podcastapp.
1
1
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
8 Jul 2022
🚨 Nieuwe podcastaflevering
Kun je meer empatisch worden? Is dit trainbaar? Wat is zijn de effecten van het lezen van eenboek of een serie kijken op je empatisch vermogen?
Benieuwd?
Zoek op FIT.nl in je favo podcastapp, of ga naar: podcast.fit.nl/episodes/empa…
1
1
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
24 Jun 2022
🚨 Nieuwe podcastaflevering
Is de samenleving de afgelopen 30 jaar meer narcistisch geworden? Zijn we meer op aandacht en validatie uit? Komt dit door onzekerheid en social media? Hoe zit dit?
Check de nieuwe aflevering: podcast.fit.nl/episodes/jan-…
1
1
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
11 Jun 2022
Hoe kan het dat we in Nederland rijker worden, maar niet gelukkiger? Vreemd, tijd voor meer duidelijkheid. Hiervoor gaan we in gesprek met @keeskraaijeveld. Kees is psycholoog, filosoof en directeur van de @Fabriekstweet.
podcast.fit.nl/episodes/gelu…
1
2
5
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
5 Jun 2022
Of je #wappie bent of niet, je hebt het je vast es afgevraagd... Hoe sterk is de invloed van geld en marktwerking op overheidsbeleid en wetenschappelijk onderzoek?
Daarom deze reshare van onze podcast met hoogleraar Jaap Seidell.
Luister hem hier!
podcast.fit.nl/episodes/lobb…
1
1
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
22 Apr 2022
Je bent jonger dan 18, doet aan (top)sport en overweegt supplementen te gaan gebruiken.
Kan dat zomaar? En waar moet je op letten?
Je leest het hier!
#gezond #fitdutchies #fitfamnl #fitgirlsnl #spieren #krachttraining #sportschool #topsport #sporten
fit.nl/voedingssupplementen/…
1
4
Jeroen van der Mark, MSc. 🎤 retweeted
22 Apr 2022
🚨 Nieuwe podcastaflevering 🎙
Hoe herken je een eetstoornis? En hoe help je mensen in je omgeving die hier mogelijk last van hebben. Wat zijn dingen die je sowieso NIET moet zeggen. We vragen het aan gespecialiseerd diëtist Queeny Borgman.
podcast.fit.nl/episodes/eets…
1
1