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出口クリスタ/Christa Deguchi @10CMD29

柔道. ツナマヨシャケムスビネギマ.

Joined November 2014
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お肉GETテラウレシス🥩
フジテレビ『ぽかぽか』
@lets_pokapoka
Jun 9
˗ˏˋ 6/9 ぽかぽか火曜日ˎˊ˗ 🌈☁️MC #ハライチ／#神田愛花 🌈☁️火曜レギュラー #小杉竜一／#花澤香菜／#OWV #中川勝就 #浦野秀太 🌈☁️ぽいぽいトーク #ウルフアロン #出口クリスタ /／ 実は陰キャ⁉️柔道王者の意外な素顔 \＼ 🌈☁️クイズ“マッチ1本”選手権🔥 マッチ棒を『1本』動かして『一本勝ち』で勝利を掴むのは⁉️ 🌈☁️クイズ！お絵歌詞🎨 名曲を描いて何の歌詞を当てろ❣️
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スマイルくん(Smiley)
@smile_kun422
May 28
人気の赤色キャラランキング 1位分かる人いますか？
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テレ朝「くりぃむクイズ ミラクル９」 5月27日(水) 19:00 – 21:00に出演します🔥 ⁡ 道着ライクな衣装で一生懸命、一生懸命に！！！やりました。 どんな回答をするのか是非楽しみにしてください🤣
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松本経済新聞@matsumotokeizai
May 18
【NEW】松本で｢東アジア文化都市｣開幕　パレードに松重豊さん、出口クリスタさん matsumoto.keizai.biz/headlin… #matsumoto

松本で｢東アジア文化都市｣開幕　パレードに松重豊さん、出口クリスタさん

日中韓3カ国の文化交流事業「東アジア文化都市2026松本」が5月17日、開幕した。

matsumoto.keizai.biz
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YouTubeで載せれるのごく一部すぎて残念なんだけどそれでもおもろいから絶対見てくれよな？？？
ドンマイ川端@KAWABATA1129
May 18
憧れの野村忠宏さんの食事会にウルフと出口クリスタちゃんを連れて行くが、1人だけ一般人扱いされる私の話 youtu.be/rOtf_0DFcOk?si=OwTP… @YouTubeより
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アスツナ@asutsuna2025
May 13
新しい記事を公開しました。 「格上なんていない」出口クリスタが語る、守りの怖さと最強の攻撃マインド #出口クリスタ #柔道 asutsuna.jp/christa_deguchi/…

「格上なんていない」出口クリスタが語る、守りの怖さと最強の攻撃マインド - アスツナ - アスリートの思考と社会とつなぐメディア

相手が誰であっても、出口クリスタ（日本生命）は格上とは考えない。 怖いのは相手ではなく、負けること。 守りに入

asutsuna.jp
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【公式】秘密のケンミンSHOW極@kenmin_kiwami
Apr 2
／ 9日(木)よる8時54分の #ケンミンショー ＼ ✅信州長野おやき最前線 長野のソウルフード「おやき」 イタリアン風のなどの “進化形おやき”が続々登場😳 ✅九州の甘い醤油の謎 甘くなった歴史や作り方など 謎に迫る！ ✅ケンミン刑事に名探偵コナンが⁉️ LIKIYA(THE RAMPAGE) 出口クリスタ初登場🎊
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やって参りました 〖秘密のケンミンSHOW〗‼️ ⁡ 長野代表として出演してます✌️ ⁡ ミテネ‼️ ⁡ 〖#秘密のケンミンSHOW〗 読売テレビ・日本テレビ系 4/9(木) よる8:54から #ケンミンショー
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〖ご報告 : Announcement〗
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天才すぎる例えなので5万点
まろ（　）@lastmusic3210
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ニュウドウカジカ
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この顔120点すぎる
ジャンクSPORTS【次回6月13日(土)16時半〜放送📣】
@Junk_fujitv
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尋常じゃない負けず嫌いの #出口クリスタ 🥋 柔道で負けたくないのはもちろんのこと、 #堀川恵 に負けたくないのは「変顔」😂 出口の変顔は堀川に勝てるのか…⁉️ 続きはTVerで👇 tver.jp/episodes/epyobsqxil #ジャンクSPORTS #黄金コンビ👬🏻🤝
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OYAKI FARM. The person who came up with clam chowder oyaki(pumpkin) is straight-up Crème de la crème🙂‍↔️
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野村道場 NOMURA DŌJŌ@nomura_dojo
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🔥出演者決定🔥 DaiwaHouse presents 第十三回 野村道場🥋 📅2026.4.26(日) 📍エディオンピースウイング広島 野村忠宏・ウルフアロン・出口クリスタら 世界を制した柔道家が集結🔥 🥋レギュラー講師 ドンマイ川端 🎤柔道応援ゲスト トム・ブラウン 詳細はこちらから👇 instagram.com/p/DV0XSVzE-5F/…
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今シーズンラストランしてきました🏂 だいぶ上達したﾜ
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花山薫みたいに傷ある人が好きなんだが、これってまだ厨二病患ってる？ 傷を見てあんなことあったなって思い出したい勲章がほしい
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北沢 哲也（長野市議会議員）@kitazawa1028
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オリンピック金メダリストの出口クリスタ（2024パリ五輪金メダリスト（日本生命所属））さんによる講演会が2/14(土)13時30分〜15時30分に行われます。 長野県塩尻市出身の柔道家として世界を舞台に活躍してますが、大の動物好きで、私生活では4匹の保護猫（ツナ、マヨ、シャケ、ムスビ）と暮らしており、地域猫活動の支援も行っている、クリスタさんのお話は楽しみです。 ぜひともご参加いただければ嬉しいです。 #地域猫保護活動 #出口クリスタ #保護猫 #金メダリスト
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1/25のロマンスの神様はドパウでした🏂 (動画はケリーです) パウダーの壁に突っ込んだら頭で側転しましたが最高に楽しかった✌️
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長野市保健所動物愛護センター@naganosyokusei
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2月14日（土）午後１時30分から３時30分まで、ホクト文化ホール小ホールで地域猫講座「飼い主のいない猫にできること」を開催します。特別ゲストとして女子柔道金メダリストの出口クリスタさんを迎え、野良猫を減らす活動についてお話しします。詳しくはホームページへ。 city.nagano.nagano.jp/n10700…
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何をほざき散らかしてるんですか？
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カービングで後ろの足が滑るド下手が通りますﾋｪｯ
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