Bu hafta Johann Hari’nin Kaybolan Bağlar isimli kitabını okudum. Kitap, bize yıllardır anlatılan “depresyon efsanesi”ni sorgulayan cesur ve derinlikli bir metin. Hari’ye göre depresyonun temel nedeni, sanıldığı gibi beyindeki serotonin eksikliği değil. Bu teori, esasen ilaç endüstrisinin ürettiği ve uzun yıllar boyunca topluma pazarladığı bir anlatıdır.Biyolojik faktörlerin yanında psikolojik ve çevresel faktörlerde var. Asıl sorun, modern insanın yaşamla olan bağlarını kaybetmiş olmasıdır. Hari, depresyonu bireysel bir arıza değil, toplumsal bir kopuş olarak ele alır. Bu noktada Karl Marx’ın yabancılaşma kavramı da devreye girer. Hari’nin anlatımı, Marx’ın emek sürecindeki yabancılaşmayı günümüz insanının değerlere, ilişkilere ve anlam arayışına yabancılaşması şeklinde yeniden yorumlamaktadır.

Hari’ye Göre Depresyonun Ana Kaynakları: 9 Temel Kopukluk 1-)Anlamlı Çalışmadan Kopukluk: İnsan, yaptığı işte anlam bulmak ister. Ancak modern iş dünyası, bireyin değerleriyle örtüşmeyen, sadece ekonomik getiriye odaklanan bir yapıya dönüşmüştür. Bu, insanı üretim sürecinden ve kendinden uzaklaştırır. 2-)Diğer İnsanlardan Kopukluk: Toplumsal ilişkiler zayıfladıkça birey yalnızlaşır. İnsan sosyal bir varlıktır; yalnızlık, psikolojik bir kırılma noktasıdır. Depresyon çoğu zaman bu yalnızlığın bir yansımasıdır. 3-)Anlamlı Değerlerden Kopukluk: Toplum, bireylere tüketim, başarı ve statü gibi dışsal hedefler sunarken içsel değerleri görmezden gelir. Bu, kişinin kendi değer sistemini kaybetmesine ve ruhsal boşluğa sürüklenmesine neden olur. 4-)Çocukluk Travmalarından Kopukluk: Geçmişte yaşanan travmalarla yüzleşmemek, onların bastırılması anlamına gelir. Bu bastırma, ilerleyen yıllarda depresyon ve anksiyete gibi sorunlar olarak geri döner. 5-)Statü ve Saygıdan Kopukluk: Toplum içindeki yerini kaybeden ya da değersiz hisseden birey, psikolojik anlamda çöküş yaşayabilir. Saygı görmek, insanın varoluşsal değerini pekiştirir. 6-)Doğal Dünyadan Kopukluk: Beton yapılar, ekranlar ve yapay ortamlar, insanı doğayla olan kadim bağından uzaklaştırır. Oysa doğayla kurulan bağ, içsel bir huzur ve denge kaynağıdır. 7-)Güvenli Bir Gelecekten Kopukluk: İstikrarsız ekonomik koşullar, siyasi belirsizlikler ve küresel krizler, bireyin geleceğe dair umudunu yitirmesine neden olur. Umutsuzluk ise depresyonun en karanlık zeminidir. 8-)Sürekli Başarısızlık Deneyimi: Kişi defalarca çabalayıp başarısız olduğunda, zamanla öğrenilmiş çaresizlik geliştirir. Bu da depresyonun temel psikolojik mekanizmalarından biridir. 9-)Biyolojik Etkenler: Hari tamamen biyolojik nedenleri reddetmez. Genetik yatkınlık, hormonal dengesizlikler gibi faktörlerin etkisi olduğunu kabul eder. Ancak bunları asıl neden değil, katkı sağlayan unsurlar olarak görür.

Gabor mate DEHB konusunda bir otorite değil.Dehb e travma boyutundan yaklaşımını severim fakat sevgi ile dehb tedavi etmesi tamamen bir saçmalıktır.Ayrıca dehb genetik değil demesi ve ilaçsız tedavi önermesi başka saçmalıktır.Literatürde onlarca çalışma var mate'yi haksız çıkaran

Soma maden kazasında yerde tekmelenen madenci olayı ile bunun bir farkı yok.İsminde halk olup halk dan bu kadar uzak olunması ne çeşit bir yanılgıdır.İnsanlar sadece sokakta özgürce dolaşmak istiyorlar.Çocugu ölen bir anneye şovmen demek nasıl bir ahlaksızlıktır.Biraz empati be