Empresa especializada en #BikeFitting (estudio biomecánico con sistema Retül) y #Entrenamientos personalizados para deportistas.

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26 May 2019
Disfrutando del día, entrenando y un poco de desacanso en la ruta 😜 Así nos ponemos al día! #triathlontraining #weekends #friends #bikersofinstagram #bikefitting🚴 #biketraining #bikeswithoutlimits #swimbikerun
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19 May 2019
Focused and working towards the goal! #workoutmotivation Swimming session in Girona 🐠 #backhome #personaltrainet #swim #bike #run #triathlon #Triathlete
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17 May 2019
Have a nice weekend! We believe that every detail count to improve the #cycling. #3Dynamic Buen fin de semana! Todos los detalles cuentan para mejorar en #ciclismo. 🧐🚴 #bikefitting
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16 Apr 2019
Preparando el primer objetivo de la temporada de @Merino_tri : Cannes International Triathlon #equipo3Dynamic Preparing the first objective of Erik Merino season: @cannes_triathlon 🎯 #3Dynamicteam #triathlete #triathlontraining #ironmantri #ironman #triathlonlife #athlete
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3 Apr 2019
Moltes felicitats Erik! El triatleta professional de Muntanyola Erik Merino ha guanyat la VIII edició del duatló de Cerdanyola del Vallès amb una altra exhibició en el segment ciclista. #FitnessVic #ErikMerino #Victoria
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El triatleta de #Muntanyola Erik Merino @Merino_tri guanya el duatló de Cerdanyola.
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2 Apr 2019
Es esencial para mi trabajo poder observar las mejoras de mis #atletas y compartir tanto mis observaciones com las suyas. It's essential to observe improvements in my #athletes and to share both comments, yours and mine. #traithlon #triatletas #swimmers
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Que victoria!😄 No me la esperaba pero, dios, que bien sienta! Carrera a pie solida, en bici atrapando el grupo y luego atacando, en solitario hasta el final para poder ganar el duatló de Cerdanyola del Vallès! Grandisimo trabajo de @3dynamic_ !
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30 Mar 2019
Swimming in this pool gives you great motivation to keep improving. These days, there are world and olympic champion triathletes. Great environment! L’ets keep focus and working @3dynamic_ for @CannesTriathlon !
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26 Mar 2019
Trabajo de #fuerza en el #gimnasio! Mejora la fuerza máxima, explosiva y la potencia! Strength #workout in the #gym, improving the maximum force, explosive and power.
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24 Mar 2019
Follow the line...First day of the year with short sleeves! Lovely day to finish a good week with a nice ride in the heart of l’Alt Empordà! Just speechles! @velotoze @EtixxES @3dynamic_
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21 Mar 2019
Let's work, first days in the city! #Doha #Qatar #RasenSport 1️⃣Increase the #performance, getting an efficient body position on bike. #bikefittings #bike #cycling
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19 Mar 2019
The #bikefitting is essential if you are a #cyclist or #triathlete and you are riding by bike... 2, 3, 4 houres or more. For this reason I'm working with @rasensports, in Doha until 24th March! 👩🏻‍💻 #cyclingstyle #Qatar #Doha #ciclisme #ciclismo #cyclinglife #sportsbikelife #bike
17 Mar 2019
Visita de Dave, para no perder la costumbre... Entreno de bici, ni más ni menos que 128 km!! Equipo Erik Merino y Dave Dave's visit, continuing the tradition... Bike training, 128km done🤪! W/ Dave and Erik #cycling #Catalunya #triathlon #ciclismo #bikelife #
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16 Mar 2019
Strenght training, we keep working hard to be ready for the first triathlon of the season! @CannesTriathlon is getting closer... @3dynamic_ 💪🏽 . Trabajo de fuerza, seguimos trabajando duro para llegar preparados a la primera triatlón del año! Cannes International Triathlon!
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14 Mar 2019
Every day counts! Perseverance, positivism and efficiency! 🏊 #swim #3Dynamic ¡Cada día cuenta! Constancia, positivismo y eficacia 🏊 #natación #trainer #swimchannel #swimmer #swimlikeafish #swimbikerun #swimmingpool #natacionsinparar #Girona #sportlife #triathlontraining
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Gran comienzo de temporada para @Merino_tri con remontada y victoria tras una caída en el segmento ciclista... objetivotriatlon.com/erik-me…

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12 Mar 2019
Seven days and I'll be in Doha again🤩 #BikeFittings at @rasencycling Siete días y estaré en #Doha otra vez👨🏻‍💻🚴 #Qatar #bikefitting #bike #bikeroute #bicicletas #ciclismo #ciclisme #bike #BTT #personaltrainer #lovemyjob #3Dynamic #cyclingstyle #cycling #cyclocross #cyclist
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