Asociación no lucrativa declarada de utilidad publica dedicada a ayudar 🤝 a las familias trasladadas de Baleares a otra comunidad autónoma por enfermedad grave.
Joined November 2018
- Tweets 1,163
- Following 108
- Followers 200
- Likes 147
998 Photos and videos
🤸♂️ ¡Este viernes movemos el cuerpo!
💪 Ejercicios suaves, aptos para todo el mundo y perfectos para estirar, activarnos y, sobre todo, ¡pasar un buen rato juntos!
📆 12 de junio - 18:00h.
📍 En el local de ADAA (c/ Sant Francesc, 53, Llucmajor).
💰 Gratuito.
📞659 789 361.
1
23
🎊 XI Jornades socials de Pollença. 🎊
🗓️ Seràn els dies 11, 12 i 13 de juny al Port de Pollença.
😯 Taules informatives, venda de menjar per picar, actuacions, tallers, xeremiers...i molt més!
➡️ Teniu el programa complet al seu perfil d'instagram @pollencaajuntament
12
🧘 Dimecres 10 de juny toca baixar revolucions!
Vine a la nostra sessió de meditació guiada per relaxar-nos, respirar i carregar piles.
📆 Dimecres 10 de juny a les 18:00.
📍Al local d'ADAA (c/ Sant Francesc, 53, Llucmajor).
💰 Gratuït (Places limitades).
📞 659 789 361.
12
🏆 Aquesta setmana s'ha celebrat a Palma la Gala de la Salut 2026, un esdeveniment referent on s'han lliurat els guardons d'enguany al sector sanitari de les nostres illes.
👏 L'enhorabona a ANSEDH i a tota l'Agrupació d'Associaciones Baleares!
6
🗓️ Dimecres donàvem les gràcies als donants i demà celebrem el Dia Mundial dels Pacients Trasplantats. Dues dates unides per la generositat que fa florir la vida.
🫀 Parlar de trasplantament és parlar de resiliència, de segones oportunitats i de futur.
💜 No esteu sols!
1
7
🤝 Avui hem renovat un any més la continuació del projecte "Reprendre la nostra vida" gràcies al suport i compromís de l'Acció Social de Fundació 'La Caixa' @FundlaCaixa .
💜 Gràcies per fer-ho possible!
8
💚 Avui, primer dimecres de juny, celebrem el Dia Nacional del Donant d'Òrgans i Teixits.
✨ Gràcies infinites a totes les persones i famílies que decideixen regalar una segona oportunitat.
A ADAA vivim de prop aquest miracle. Donar és vida! 🧠🫁🫀
1
2
12
👇Resum de maig.
🏃♂️ Milla solidària a benefici d'ADAA!
🧘 Gimnàstica adaptada: seguim actius amb els nostres tallers mensuals per cuidar la salut.
📢 AMASC: També vàrem estar acompanyant a AMASC al dia de la fibromiàlgia
.
💜 Continuam!
1
5
🧠 El movimiento reduce el estrés y la inflamación. La constancia es la clave.
✨ Taller de Gimnasia Adaptada para reconectar con tu cuerpo y soltar tensiones.
Un espacio seguro para compartir.
🗓️ 29 de mayo | 18:00h 📍 Llucmajor 📞 Gratuito: 971121324 / adaa@adaaib.org 💪
2
1
51
📖 No som només el que ens passa.
👩🏫 Taller amb Margalida Cardona: "Narratives de vida: explicar la meva història des de la dignitat".
💜 Gràcies al suport d'Acció Social La Caixa
🗓️ 26 de maig | 19:00h
📍 Llucmajor
➡️ adaa@adaaib.org / 971121324.
1
20
📑 Gestionar dietas, traslados y ayudas agota tanto como la enfermedad.
El estrés burocrático es real y consume tu energía.
🏠 En ADAA te guiamos en la gestión administrativa para que tú te centres en lo que de verdad importa.
No camines solo entre documentos. 📁🤝
1
19
📉 Un 6% menos de trasplantes de médula es una GRAN noticia.
🧬 Las terapias CAR-T ya permiten reprogramar células del paciente y evitar cirugías agresivas.
🚀 Paradoja: la tecnología ahorra quirófanos y las donaciones suben un 25%.
🔗redaccionmedica.com/seccione…
1
34
🧑🍳 Taller de cuina saludable!
👨🏫 Amb la col·laboració del dietista i nutricionista d'ADEMA Pablo Estebala ademaescuelauniversitaria.co…
Aprendrem receptes delicioses, nutritives i ideals per cuidar-nos.
🗓️ 28 de Maig de 12:00 a 14:00h , local d'ADAA
💰 Gratuït - Places limitades!
1
13
🗓️ Aquest dimarts ADAA va acompanyar a AMASC a les III jornades pel dia de la fibromiàlgia.
🔗 amascmallorca.org/amasc-cele…
📢 Es va centrar en visibilitzar aquestes malalties i en actuacions conjuntes per millorar la qualitat de vida de les persones afectades.
👏 Enhorabona!
1
10
💪 Moverse para sentirse capaz.
La gimnasia adaptada mantiene la autonomía que la fatiga intenta frenar.
✨ Sesión con Marga Cladera.
🗓️ Viernes 15 de mayo | 18:00h
📍 Llucmajor
📞 Reserva: 971121324 / adaa@adaaib.org.
Salud física sin presiones. 🚶♂️
1
1
25
🧘 La ment necessita descans.
La meditació és una eina per regular el sistema nerviós entre metges i cures.
✨ Sessió amb Carles Quintana.
🗓️ 13 de maig | 18:00h
📍 Llucmajor
✅ Gratuït. Inscriu-te: adaa@adaaib.org / 971121324.
Troba el teu silenci. 🌿
1
17
🌙 L'estrès bloqueja el son profund perquè el cervell se sent en perill.
Enganya l'alerta:
✅ Regla dels 20 min: si no t'adorms, surt del llit i fes activitat avorrida.
✅ Baixa la temperatura: dutxa tèbia.
✅ Llum taronja: evita pantalles. 🔬💤
1
12
🗓️ Així ha estat el nostre abril! Vos compartim el més destacat!
🏢 Nova llar a Barcelona.
🧠 Sessió especial de psicologia.
🏃♂️ Comencem el maig amb energia a la 14a Milla d'Algaida.
🧘Seguim actius amb les sessions de gimnàstica i meditació.
A per més!!💜
8
Trasladarse por tratamiento no debería ser una carga añadida.
🏠 En ADAA nos encargamos de que el alojamiento no sea una preocupación:
🔹 Estancia gratuita cerca de hospitales.
🔹 Guía en trámites de gestión.
🔹 Apoyo emocional.
Toda la info en adaaib.org. 🤝
1
9
¿Sabías que tu cuerpo no distingue una risa forzada de una natural?
😂 Engaña a tu biología: forzar el gesto 1 min activa endorfinas y baja el cortisol.
No es magia, es neurociencia aplicada al bienestar.
🧠 Hackea tu sistema nervioso en momentos de tensión.
1
3
12