L’amplitude > la charge
Y’a 1/3 du mouvement qui passe à la trappe avec cette exécution et en plus la partie la étirée.
Ici avec une charge plus légère tu peux obtenir de plus gros gains musculaires
Mdrrr c’est quoi cette salle on vien me casser les couilles pour des crocs mais par contre les gros dégueulasse qui se baladent en chaussette ou pied nue on leurs dit rien