特に人前に出るときの身なりは気をつけるようにしてる。「人は見た目じゃない！中身だ！」というのはこちら側の都合で、人は特に初見は見た目で判断するから。それは美醜の問題ではなく「いまの自分、いい感じ」は顔つきや振る舞いに出るから。 堂々とオシャレしよう。“自信は自分”で作れます。

これで、仕事がやっと楽しくなった。

「いえいえ、そんなことないですよ」 「たまたまです」 誰かに何かを褒められたとき、 わたしはいつもこう言っていた。 謙虚に見えるはずと思っていた。 大人の振る舞いだと思っていた。 でも、違った。 ある日、友人を褒めた。 心からすごいと思ったから、 本気で「すごいね！」と言った。 友人は、あたりまえのようにこう返してきた。 「いやいや、全然すごくないんよ」 ････なんか、モヤッとした。 誰も何も悪いことをしてないのに、 なぜかちょっと冷える空気。続かない会話。 自分が言われて、やっと気づいた。 これまで大人のマナーだと思っていた 「いえいえ」「そんなことないですよ」は、 相手の「褒めたい気持ち」を差し戻す行為だ。 「すごいね」「いいね」「素敵だね」 そうやって差し出された心を、 「いえ、大したことないので受け取れません」 そうやって押し返す言葉だ。 そして、もうひとつ気づいたことは、 「いえいえ」と言うたびに、 相手の気持ちだけじゃなくて 自分自身の努力も否定してる。 「褒められるほどのことじゃない」 「自分なんて全然すごくない」 「もっとすごい人がいる」 そうやって、自分自身を落とす言葉だ。 褒められたらまず謙遜で返す文化が 根付いているけど、それって結局 お互いに傷つくだけ。 あの日以来、褒められたときに 「いえいえ」は言わないと決めた。 「ありがとうございます」で、 相手の気持ちを受け取る。 「嬉しいです」で、 自分のこれまでの努力を受け入れる。 それだけで、褒めた側も、褒められた側も 「よかった」って思えるはず。

「いえいえ、そんなことないですよ」 「たまたまです」 誰かに何かを褒められたとき、 わたしはいつもこう言っていた。 謙虚に見えるはずと思っていた。 大人の振る舞いだと思っていた。 でも、違った。 ある日、友人を褒めた。 心からすごいと思ったから、 本気で「すごいね！」と言った。 友人は、あたりまえのようにこう返してきた。 「いやいや、全然すごくないんよ」 ････なんか、モヤッとした。 誰も何も悪いことをしてないのに、 なぜかちょっと冷える空気。続かない会話。 自分が言われて、やっと気づいた。 これまで大人のマナーだと思っていた 「いえいえ」「そんなことないですよ」は、 相手の「褒めたい気持ち」を差し戻す行為だ。 「すごいね」「いいね」「素敵だね」 そうやって差し出された心を、 「いえ、大したことないので受け取れません」 そうやって押し返す言葉だ。 そして、もうひとつ気づいたことは、 「いえいえ」と言うたびに、 相手の気持ちだけじゃなくて 自分自身の努力も否定してる。 「褒められるほどのことじゃない」 「自分なんて全然すごくない」 「もっとすごい人がいる」 そうやって、自分自身を落とす言葉だ。 褒められたらまず謙遜で返す文化が 根付いているけど、それって結局 お互いに傷つくだけ。 あの日以来、褒められたときに 「いえいえ」は言わないと決めた。 「ありがとうございます」で、 相手の気持ちを受け取る。 「嬉しいです」で、 自分のこれまでの努力を受け入れる。 それだけで、褒めた側も、褒められた側も 「よかった」って思えるはず。

キケンなので強く言います。 モチベーションなんて追いかけないでください。 モチベーションは、 行動するために必要なものではありません。 行動した結果として生まれるものです。 「やる気が出たら始めよう」 そう思っているうちに　 1週間。 1か月。 1年。 あっという間に過ぎていきます。 心理学には「作業興奮」という考え方があります。 人間の脳は不思議なもので、やる気があるから動くのではなく、動き始めるとやる気が出てくるのです。 さらに脳科学的には、行動を起こすことで前頭前野が活性化し、達成感や期待によってドーパミンが分泌されます。 すると、 「もう少しやろうかな」 という気持ちが自然に生まれます。 モチベーション ↓ 行動 ではなく、 行動 ↓ モチベーション なのです。 だからやることはシンプルです。 ① 目標を明確にする ② 5分で終わる最初の一歩を決める ③ とりあえず始める たったこれだけ。 完璧な準備も、 強い意志も、 高いモチベーションも必要ありません。 小さな行動は小さな成功体験を生みます。 小さな成功体験は自己効力感を育てます。 自己効力感は自信を育てます。 そして自信が、新しい挑戦への行動を生み出します。 人生を変えるのは、 モチベーションではありません。最初の一歩です。 だから、モチベーションを待つのはやめましょう。 靴ひもを結ぶ。 メモを開く。 1行書く。 1件送る。 その小さな行動が、未来を動かし始めます。

昔、メールの誤送信を黙ってた新人くんがいた。 A社に送るはずだった見積書を、 競合のB社にも送ってしまったらしい。 A社向けの特別価格だった。 「A社さんの見積、見ましたよ。 うちにも同じ条件で出せますよね？」 オフィスは凍りついた。↓

【正解を探すな。仮説を置け【決断力の仕組み】】 ❌動けない人 ・もっと情報を集めよう ・根拠が揃ってから決めよう ・正解が分かるまで待とう でも実際の仕事は、 ・見積もり ・優先順位付け ・方針決定 どれも情報が不十分なまま決めざるを得ない。 正解を待っていたら、 永遠に動けない。 では、決断できる人は何をしているのか？ ⭕決断できる人↓↓

ずっとずっと、地元の老舗企業さんを取材したかった。他の地域でも葛(くず)餅は売っているけど、吉野の本葛はひと味違います。 日本のものづくりの素晴らしさを広めるためのチャンネル。出張費含め全て無償で撮影していますので、登録・拡散していただけると嬉しいです。youtube.com/watch?v=wIcYIROo…

【「やばい怒られるかも」と思って身構えてるけど、実は怒られないこと TOP5】 第5位：「これでいいですか？」と途中で確認する →完璧にしてから出さないと、と身構えがち。でも、途中で確認したほうが上司も部下も大変助かります。 第4位：「教えてください」と早めに聞く →自分で調べてからじゃないと、と思って手が止まる。でも、1人で調べて悩む時間がいちばんもったいない。 第3位：同じことを何度も聞く →「前も聞いたよね？」が怖い。でも、間違えるより、聞き直して確実に実行するほうが絶対にいい。「何度も申し訳ございません」と、メモを忘れずに。 第2位：「間に合いません」と早めに伝える →締切直前の「できませんでした」は最悪。早めの「無理そうです」があれば、チームで対応できます。 第1位：