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兄弟们，下次你想放弃时，就来看看这张马斯克的旧照！——
当时SpaceX多次发射失败。特斯拉濒临破产。
马斯克身无分文，被嘲笑，几乎失去一切。
十八年后，SpaceX成功上市，马斯克成为人类历史上第一位“万亿富豪”！
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说下李笑来的新书《The Half Second》
终于看完了！
我觉得这对于每一个希望进步，希望做好投资，学好英语，处理好家庭关系的人来讲，都是可以参考的，一个至关重要的操作系统。
英文好的可以直接看原本，英文不好可以给你们的 AI 辅助阅读，一定会有很大收获！
实际上人真正的自我，不是你想清楚以后说自己是谁，而是事情发生后半秒钟内，你身体自动做出的第一反应是什么。
比如伴侣语气不好，你第一反应是反击还是看着对方？孩子打翻牛奶，你第一反应是皱眉还是放松？投资的标的突然下跌，你第一反应是理性分析是否应该止损，还是逃避撞死？
这就是“理性完全启动前，身体已经开始反应的窗口”。
笑来老师给了我们一个很恐怖的结论：这个窗口，半秒钟，就是人的真实操作系统。
大部分时候，我们以为自己活在理性里，其实大部分时候活在预装反应里。我们被我们的预装反应，给劫持了，但是却不自知。
所以我们为什么靠意志力很难对抗自己的缺点，因为意志力来得晚了半秒，神经已经指导身体把事情给做了。
意志力属于清醒意识，清醒意识要思考、评估、判断；但坏习惯的第一反应已经先动了。
等你意识到我不该这样时，手已经摸向手机、嘴已经准备反击、交易按钮已经快按下去了。
所以这本书讲的就是追根溯源的告诉我们：这些第一反应是怎么被安装进去的，
当然，只给事实不给解决方案就是刷流氓，所以笑来老师，给了一个方法，让我们可以去重新编辑它们，更好的服务于我们。
也就是最核心的再聊一个技能叫：self talk
1️⃣ self talk 有一整套操作系统的，
书里提出一个工作模型，叫 frequency counter，可以理解成“大脑的熟悉度计数器”。
它的逻辑很简单：大脑的快速系统不总是判断真假，它经常只判断熟不熟。
所以笑来老师提到，既然大脑可以这样玩，那么可以通过自己的声音重新安装反应，也就是他一直提到的，可以劫持自己的大脑！
这就是 self talk 的真正位置。去把一个本来一直被外界使用的机制，夺回来自己用。
2️⃣改变是改身份枢纽；
改变不是改行为，而是改身份枢纽，这也是书的核心，告诉你为什么，再告诉你怎么做。
self talk 并不是让你不停对自己说积极的话，但是身体不知道如何行动，搞所谓的精神胜利法那一套，
他是告诉我们第一反应有结构。一个第一反应通常包括三个东西：身份、情境、动作。
比如笑来老师提到的他抽烟这件事：
身份：我是抽烟的人。
情境：饭后、写作间隙、焦虑时、朋友递烟时。
动作：点一根。
如果你只改动作，就会很累。因为你要在无数个情境里分别抵抗：饭后不能抽、写作不能抽、压力大不能抽、朋友递烟不能抽。情境太多，你挡不住。
但如果你改身份，比如你告诉自己：Iam a preson who never smokes，这个身份一旦装进去，它会影响很多情境下的动作。书里称 identity 是 hub，也就是枢纽。编辑身份，比一个一个对抗行为更有效。
3️⃣有效咒语的核心是 Action，不是 Mood
所以你需要给自己设置脚本，笑来老师提到ARISE。
它包括五个维度：
A：Action，动作。
R：Reason，理由。
I：Identity，身份。
S：Situation，情境。
E：Emotion，情绪/感受内容。
所以脚本的核心是 Action：必须是身体能执行、外人能观察、半秒内能启动的动作；
这就是为什么：
我很冷静不如我深呼吸三次再回答。
我不焦虑不如账单来了，我 60 秒内打开它。
我不冲动交易不如价格波动时，我完整一天不操作。
我要更爱孩子不如孩子说话时，我看着他的眼睛再回答。
所以你看，核心是不要给大脑下达状态命令，要给身体下达明确动作命令。
基于此 “我不焦虑”“我保持冷静”这种是愿望，不是动作，我们要给自己设置动作，而不是愿望。
比如学英语，真正关键不是每天 talk to myself “多背单词”，而是让英语进入你的自我对话系统，告诉大脑你是帅哥什么样的人，给自己安装一个能骗过自己神经的小系统。
可以和自己对话：
I am a person who thinks in English because it is essential to my life, and I would be very happy to learn English well!
When I talk to myself, I say the next sentence in English. My own voice makes English familiar.
4️⃣大声说出来！
最关键是笑来老师的意思，是你必须说出来，而不是在心里想，你需要调动你的肌肉，大声说出这些话，是把“我要改变”从观念层，降落到身体层。
这本书的核心机制叫 frequency counter，可以理解为“大脑的熟悉度计数器”。
它不总是判断真假，而是判断熟不熟。重复越多，越熟悉；越熟悉，越容易在半秒钟里自动冒出来。
大声说的作用，就是让每一次重复更“重”。
心里想一次，可能只是轻轻划过。
说出来一次，是语义、动作、声音、听觉、身份一起叠加。
它更像一次高质量计数。
就像你刷短视频，为什么画面、声音、音乐、字幕一起上更容易洗脑？因为它不是单通道刺激，而是多通道刺激。
self talk 大声说出来，就是你主动用多通道刺激，反过来洗自己。
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Jun 11
我打算给这个社群取名叫「余地」。
至于为什么取这个名字，我觉得，如果认同我的理念的朋友们，大家是时候该给自己留一点空间。
1️⃣投资里要有余地。
不要满仓到睡不着觉，不要因为一次判断错误就被踢下牌桌，不要把自己逼到只能靠行情拯救自己的位置。
2️⃣判断里要有余地。
不要太快相信一个叙事，也不要太快否定一个可能；我们更多要有保留继续观察、修正和进化的能力。
3️⃣人生里也要有余地。
不要把所有时间都交给赚钱，不要把所有注意力都交给市场，不要把所有价值感都交给外界评价。多留点时间给自己家人和朋友，多给点余地让自己静下来思考每一步怎么走得更稳。
所以，我觉得「余地」这个社群，可能没办法直截了当的告诉大家下一个机会在哪里，一定可以赚钱，但是我希望我们能一起训练一种能力：
在周期里保持清醒，
在波动里保留筹码，
在热闹里保留判断，
在焦虑里保留自己。
所以「余地」的意思很简单：给判断留空间，给未来留筹码；活着，然后复利。
少做蠢事，穿越周期，不下牌桌。
第一期社群正在开放申请，
我会在人数做一些控制，争取找到志同道合的朋友，这也是我下个阶段最重要的事情，
如果你也认同这种长期主义，可以看我下面这条推文，里面有详细介绍，和申请方式。
Jun 10
感谢很多朋友的关注和支持，这两天也收到不少私信问：长期主义社群到底是什么，以及到底怎么进？
这里统一说一下：
1）群的作用；
2）我在群里做什么；
3）社群申请方法。
如果想快速申请，可以直接跳到第3️⃣板块。
1️⃣这个群的作用？
这个社群某种程度上和投资有关，但它又不只是投资群。
很多人以为，投资最难的是找到下一个机会。但真正难的是：在漫长的周期里，不被情绪带走，不被叙事裹挟，不被一次错误踢下牌桌。
要做到这一点，除了本身的修炼，更重要的则是有人一路同行，所以我更希望，我做的这个社群，除了让大家能在某些方面给大家以启发，还可以是个可以让大家找到一路同行、长期主义的的小圈子：
一群愿意长期学习、长期复盘、长期做正确事情的人，一起建立纪律、认知、连接和穿越周期的能力。
2️⃣我会在群里做什么？
首先我会在群里持续公开我的长期投资与个人进化记录，通过每周总结的方式，包括但不限于我的长期投资原则、风险框架、复盘过程，和 AI 的对话精选和每日启发。
其次我希望我们可以每个月能有一次线上的交流；
最后在接下的时间我会尽量从线上走到线下和大家交流，活着大家来到我的城市一起交流。
从线上到线下，去建立自己的纪律、陪伴、复盘、认知、连接，而不是收益和所谓的财富密码。
核心就是十二个字：少做蠢事，穿越周期，不下牌桌。
3️⃣如何申请！
申请之前希望大家知晓，这个社群是不适合一部分人的：
如果你加入社群的主要目的是寻找短期机会、财富密码、买卖点、收益承诺，或者希望别人直接告诉你该买什么，那这个社群可能不适合你。
第一期计划控制在 50 人左右。
申请表在这里：forms.gle/oUeaizNS2gwdaKYr9
填表通过筛选后，我会让助理联系你，
另外第一期，为了起到筛选作用，入群前需要承诺在接下来的 3 个月内，完成 1000 元公益捐赠。
这笔钱不交给我，社群不经手任何资金。
你可以自行选择可信的公益机构、慈善项目或真实需要帮助的人完成捐赠，因为我最近正在公益和慈善这个方向做一些研究，所以后续我也会整理一些公开透明、可验证的公益和慈善参考方向，但最终选择由你自己决定。
另外，我未来也会在 X 公开我们一起完成的的公益，感谢大家的付出，感谢你们让世界更美好。
我希望这个门槛不只是筛选，也能让这件事从一开始就带一点善意：我们在让自己变好的同时，也尽量让世界变好一点。
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Jun 13
卖完各大交易所的补偿！
终于结束了这场闹剧，
这次又认清自己的一个新身份：小孩桌吃饭的金融难民，地位肯定是没有的。
目前 OKX 选择不参与，老徐赢麻了，眼光独到。
Jun 13
塞了币安的IPO活动的，补偿已经发放到现货钱包了——
不管塞了多少，都给 0.2 股的补偿，大概 36u。
也行吧，这次 Bitwu 打新的战绩：
Fomo 了 3 天，怒赚 100u，跑赢了 90% 的散户！
相比之下，带套裸空的，还有顶着溢价买 u 换 u 的，那是真惨…
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Jun 13
塞了币安的IPO活动的，补偿已经发放到现货钱包了——
不管塞了多少，都给 0.2 股的补偿，大概 36u。
也行吧，这次 Bitwu 打新的战绩：
Fomo 了 3 天，怒赚 100u，跑赢了 90% 的散户！
相比之下，带套裸空的，还有顶着溢价买 u 换 u 的，那是真惨…
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Jun 12
我的海妖的 4.2股到货了，不过现在还不能卖，目前目测怒賺100u！
所以兄弟们要不要去套保 4.2 股？
在线等很急！
Jun 12
Space X 打新失败，不要看热闹了，
现在最要紧要做的几件事：
1️⃣usdc 估计会被挤兑，打不了，钱退回来很多人会兑换其他稳定币（但这个问题不大，除非你特别需求其他稳定币）
2️⃣ 和我一样在 Kraken 的小伙伴们，最好提款走再看戏，不知道会不会挤兑。
3️⃣趁着现在空他娘的一揽子代币化美股！
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Jun 12
Space X 打新失败，不要看热闹了，
现在最要紧要做的几件事：
1️⃣usdc 估计会被挤兑，打不了，钱退回来很多人会兑换其他稳定币（但这个问题不大，除非你特别需求其他稳定币）
2️⃣ 和我一样在 Kraken 的小伙伴们，最好提款走再看戏，不知道会不会挤兑。
3️⃣趁着现在空他娘的一揽子代币化美股！
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Jun 12
笑死了，几分钟的时间，
一片热闹祥和的 SpaceX 打新群，秒变打新维权群。
关键是向谁维权群都不知道，现在怎么办？
Jun 12
取消套保吧兄弟们，
大家玩了个寂寞，xstocks 是源头，现在源头分币不给了，散了散了，我们是弱势群体。
怎么安慰自己呢？
至少没亏！他妈的，日死他吗！
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Jun 12
取消套保吧兄弟们，
大家玩了个寂寞，xstocks 是源头，现在源头分币不给了，散了散了，我们是弱势群体。
怎么安慰自己呢？
至少没亏！他妈的，日死他吗！
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Jun 12
Polymarket 预测 SpaceX 开盘价为 $174
Jun 12
Polymarket is projecting a $174 opening SpaceX price:
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Jun 12
我想知道这种情况下，
哪些人还在坚持套保（裸空）？在下佩服！
关于 SpaceX 发车的币圈机会：
1/ 择机做空：一定会有做空套保，特别是在美股开盘前股票到账的情况下，合约会有大卖盘；
2/ 杠杆卖 C ：各大渠道吸纳了海量 USDC，之前囤的已经赚了，接下来股票到账，USDC 会有抛压；
3/ 跨链搬砖：各种消息证明，在不同的链都有 SpaceX，各链的流动性和价格会有波动与价差；
4/ 提供流动性：交易可能发生在交易所，但只要链上可交易，LP 就会有交易量，这次大卡车的 LP 收益大概率不错；
5/ 加入各种微信群，抢红包～
但是这些都有风险，只有抢红包没有，最多踢出群聊，🤣
Tips：听说点赞有不一样的动画效果！
以上仅为信息分享，不构成任何投资建议！
持续进化中的 BitHappy
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Jun 12
卧槽，听说 Bybit 给 100% 满分配额度了！
压力给到其他所了——
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Jun 12
八点可以看到额度分配，十点可以开始交易！激动人心的时刻马上就要来临了！
Jun 12
⚡️SpaceX IPO 散户认购金额已经超过 1000 亿美元， 估值已经来到 2.2 万亿美元。
一家公司 = 整个 Crypto 市场的规模。
我们这么 fomo 地冲，投资人们是爽麻了，分红分麻了！
要知道，Google 当年投 SpaceX 的成本大约只有十亿美元级别，现在持股价值接近 1100 亿美元。
Binance 当年买下的那点蚂蚁仓份额，现在账面利润都超过了 10 亿美元。
所以，我今天不求吃肉，能不能跟着大佬们喝上一口汤？
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Jun 12
⚡️SpaceX IPO 散户认购金额已经超过 1000 亿美元， 估值已经来到 2.2 万亿美元。
一家公司 = 整个 Crypto 市场的规模。
我们这么 fomo 地冲，投资人们是爽麻了，分红分麻了！
要知道，Google 当年投 SpaceX 的成本大约只有十亿美元级别，现在持股价值接近 1100 亿美元。
Binance 当年买下的那点蚂蚁仓份额，现在账面利润都超过了 10 亿美元。
所以，我今天不求吃肉，能不能跟着大佬们喝上一口汤？
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Jun 12
真正的巨鲸，赚钱就如同喝水一样简单！
「先定10个大目标」老哥，之前做多 $BTC 回吐了接近 1 亿美元利润，现在已经把亏的都赚回来了。
很多散户总觉得交易最重要的是方向，其实资金做到一定规模以后，方向反而没那么那么重要了。
你要明白：
当你拥有 1000 万美元的时候，赚钱会越来越容易，因为你可以承受好多次波动。
当你只有 1 万美元的时候，赚钱反而最难，因为一次失误就可能直接出局。
所以你在 web3 最最最重要的是赚到第一个 100w！
后面只要你还活着，只要本金还在，市场每天都会给你新的机会。
Jun 12
恐怖如斯，「先定 10 个大目标」老哥再赚 989.5 万美元！🫢
7 小时前 @Jason60704294 再次平仓 1,365.317 BTC，截止目前已累计平掉 2782.977 枚 BTC 多单，总价值 2.05 亿美元，目前仅剩最后 52.352 BTC，单币交易获利近千万美元
此外，截图显示他 06.04 因做多 $BTC 最终亏损的金额为 668.5 万美元，实际开仓规模 3072.127 BTC
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