Colchonetas Fitness perfectas para entrenar 💪🏻#perfectForTraining
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6 Nov 2018
Me ha gustado un vídeo de @YouTube (youtu.be/49IHusgd_5g?a - LedFlex Wifi Powered by PaviFlex - Sistema de entrenamiento
16 Oct 2018
Namaste 🙏🏻
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Os dejamos esta rutina de planchas en la esterilla de edición limitada que hemos creado en colaboración con AMACMEC🎗️para este 19 de octubre, día Mundial contra el cáncer de mama, y de cuyas ventas destinaremos un 10% a la Asociación.... facebook.com/Bootymats/video…
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5 Oct 2018
Exitoso evento el vivido la semana pasada en BCN en @potenciatlive by @patryjordan con el patrocinio y colaboración de grandes firmas entre las que se encuentra Bootymats @ Barcelona, Spain
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4 Sep 2018
Vuelta a la rutina / vuelta al trabajo 💪🏻
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Te ofrecemos este sencillo circuito de 5 ejercicios para trabajo de core:
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10 FLEXIONES Y EXTENSIONES DE PIERNAS
10 DESLIZAMIENTOS SOBRE SKATE
10 FLEXIONES CON... facebook.com/Bootymats/video…
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24 Jul 2018
Me ha gustado un vídeo de @YouTube (youtu.be/lMSQc6JSjKs?a - LubabyRaces - Carreras de gateo de bebés sobre la pista Lubabymats -
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12 Jul 2018
Entrenamiento en familia con Marta y Carla @gemesfit y Bootymats 👯♀️💪🏻 facebook.com/Bootymats/video…
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10 Jul 2018
Me ha gustado un vídeo de @YouTube (youtu.be/liSvEhJ1Wps?a - Suelo acolchado personalizado para habitación Bebé - LuBabyRoom).
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2 Jul 2018
Me ha gustado un vídeo de @YouTube (youtu.be/DFEsTGbKB9o?a - ZONNAX by PaviFLEX - Functional Training Area - Balance, Hiit,
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1 Jun 2018
Mejor en compañía 🤸♀🤸♀
Circuito de 5 ejercicios:
20 SENTADILLAS ELEVACIÓN DE RODILLAS
20 BURPEES
20 BIRD DOGS
60’’ SKIPPING
20 ZANCADAS CRUZADAS
- Descansa 60’’ tras cada ejercicio.
- Completa 4 vueltas al... facebook.com/Bootymats/video…
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1 Jun 2018
Mejor en compañía 👯♀️
Circuito de 5 ejercicios...
20 SENTADILLAS ELEVACIÓN DE RODILLAS
20 BURPEES
20 BIRD DOGS
60’’ SKIPPING
20 ZANCADAS CRUZADAS
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- Descansa 60’’ tras cada ejercicio.
- Completa 4 vueltas al... facebook.com/Bootymats/video…
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16 May 2018
El pasado sábado Bootymats estuvo presente de la mano de MAMIfit.ValenciaNorte en un evento con las mujeres de los jugadores del Valencia C.F. Una jornada de trabajo de hipopresivos, tonificación y recuperación del... facebook.com/Bootymats/posts…
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15 May 2018
Entrenamiento junto al mar 🌊
HAZ CRECER TUS GLÚTEOS 🍑💪: Rutina de 7 ejercicios con bandas y colchoneta Bootymats.
3x12 ELEVACIÓN Y APERTURA DE PIERNAS
3x24 PATADAS DE GLÚTEOS (12 con cada pierna)
3x24 ABDUCCIONES... facebook.com/Bootymats/video…
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2 May 2018
Rutina para endurecer el abdomen:
30'' RODILLA AL SUELO DOBLE
60'' CRUNCH EN PLANCHA LATERAL
30'' RODILLA AL SUELO CON MANO AL HOMBRO
30'' PLANCHA INVERSA CON ELEVACIÓN DE PIERNAS
60'' PLANCHA DINÁMICA A UNA PIERNA... facebook.com/Bootymats/video…
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