🧠 La síndrome de l’impostor et fa dubtar de tu… fins i tot quan ho estàs fent bé.
💬 Parar, relativitzar i reconèixer el que ja has aconseguit, també és cuidar la
#salut‼️
Cuidar la
#ment no és un luxe: és la base perquè el cos i el benestar funcionin de veritat.