@CIFofficial profile picture
Centrum för idrottsforskning @CIFofficial

Centrum för idrottsforskning (CIF) har i uppdrag att initiera, stödja och informera om idrottsforskning. CIF ansvarar för uppföljning av statens idrottsstöd.

Joined October 2011
  • Tweets 3,194
  • Following 271
  • Followers 2,145
305 Photos and videos
Dags att kicka igång träningsåret 2026! Lästips om vad som händer med vår fysik när åren går. Och om vikten att träna som ung. Unik svensk långtidsstudie idrottsforskning.se/toppform…

Toppform vid 35: så tappar vi fysiken och bromsar fallet

40-årskrisen för fysiken börjar tidigt. Toppformen når vi redan innan 35. Vid 60 har vi tappat uppemot hälften av vår styrka och kondition. Men det är aldrig för sent att börja träna.

idrottsforskning.se
211
Nytt på CIF:s sajt för populärvetenskap: Skridskor med dynamiska skenhållare kan ge bättre balans, kraft och kontroll – utan att tappa fart. Forskning visar störst effekt vid baklängesåkning. Tekniken används redan i NHL och av svenska landslagsspelare. idrottsforskning.se/ny-skrid…

Ny skridskoteknologi utvecklar ishockeyn

Skridskor med dynamiska skenhållare kan ge hockeyspelare bättre balans, kraft och kontroll – utan att tappa fart. Forskning visar störst effekt vid baklängesåkning. Tekniken används redan i NHL och...

idrottsforskning.se
177
Analys: Ungdomsidrotten växer – men bara tack vare fotboll. Står ensam för nästan hela ökningen av mellan 2019 och 2024. Om fotbollens ökning vore en egen idrott, skulle den vara Sveriges tredje största. Drygt 40 % av all barn- och ungdomsidrott är fotboll idrottsforskning.se/fotboll-…

Fotboll driver hela uppgången i barn- och ungdomsidrotten

Påståendet att barn- och ungdomsidrotten ökar behöver nyanseras. Att kung fotboll växer så det knakar är en bättre beskrivning, visar en analys av Centrum för idrottsforskning.

idrottsforskning.se
1
5
726
· Nya råd vid hjärnskakning: Undvik total vila · Ledande svenska hjärnskakningsforskare: Lätt motion redan från start · Hjärntrappan 2.0 visar vägen tillbaka i sex steg idrottsforskning.se/nya-reko…

Nya rekommendationer vid hjärnskakning: Avrådan från total vila i Hjärntrappan 2.0

Ny uppdaterad hjärntrappa visar vägen tillbaka till idrotten. Forskare avråder från total hjärnvila och rekommenderar lätt motion redan från start.

idrottsforskning.se
2
5
469
Utlysning 2025 öppnar! CIF välkomnar ansökningar om forskningsbidrag från alla vetenskapsområden. Sista ansökningsdag 15 september 2025. Allt om hur du söker: centrumforidrottsforskning.s…
177
Ny regeringsrapport: Ideellt idrottsengagemang under press. Högre krav på ledare, tunnare rekryteringsbas och okunskap om vad det innebär att vara ideell hotar idrotten som folkrörelse. centrumforidrottsforskning.s…
1
8
2,116
Rapport: En mycket stor del av skolors hallar är tillgängliga och används av föreningar. Samtidigt finns de som inte hyrs ut. Huvudorsaken tycks vara att de inte matchar idrottens behov. Att öppna upp dem är därför inte lösning på upplevd anläggningsbrist centrumforidrottsforskning.s…

De skolhallar som inte hyrs ut uppfyller sällan idrottsrörelsens behov - CIF

En regeringsrapport från Centrum för idrottsforskning (CIF) visar att en mycket stor del av skolors idrottsanläggningar är tillgängliga och används av idrottsrörelsen. Samtidigt finns lokaler som...

centrumforidrottsforskning.se
164
Årets fattigaste dag: Det har blivit dyrare för svensken att idrotta och motionera. Över 9 000 kronor per person spenderade vi på bl.a. träning, kläder, resor och idrottsmedier 2023. Mer om kostnader på CIF:s statistiksajt idrottsstatistik.se/ekonomi-…
178
Beslutat: De får CIF forskningsbidrag för 2025 – hela listan! Bidrag tilldelas forskningsprojekt, lönemedel till postdok samt stöd till organisationer och nätverk. Extra forskningsbidrag går till studier om platser för idrott och friluftsliv. centrumforidrottsforskning.s…...
1
749
Möt CIF på Träffpunkt Idrott 2025! "Nordens ledande mötesplats för folkhälsa genom fysisk aktivitet" Fullmatat program – Anmälan är öppen • 11-13 mars 2025 • Svenska Mässan Göteborg centrumforidrottsforskning.s…
183
Centrum för idrottsforskning retweeted
H-C Holmberg@HCHolmberg1
20 Nov 2024
🆕 på @idrottsforskning.se om 8 vanliga ÅTERHÄMTNINGSMETODER baserat på en vetenskaplig artikel skriven av @Peter_Edholm @nortenblad @HCHolmberg1 @BillySperlich (skriven på 🇸🇪). 🔗: shorturl.at/5kqzJ #recovery #performance #olympic
3
6
520
Var tredje svensk är medlem i någon av landets drygt 18 000 idrottsföreningar, visar färsk statistik. Fotbollförbundet är överlägset störst. Se antalet medlemmar i samtliga 72 specialidrottsförbund. idrottsstatistik.se/forening…
1
1
638
Hur öka delaktigheten i idrott och friluftsliv för personer med NPF? CIF deltog i rundabordssamtal med socialministern och intresseorganisationer. Tips! Läs Dolda utmaningar – inspiration och råd om hur man bemöter unga idrottare med ex. adhd/autism. centrumforidrottsforskning.s…
1
221
Elitidrottsmän som får barn har svårt att hitta balansen mellan starka jämställdhetsideal och idrottens krav. Men föräldraskapet kan också ge ny motivation, bättre struktur och en längre och mer framgångsrik karriär. Det visar intervjuer med toppidrottare. idrottsforskning.se/elitidro…

Elitidrottande pappor kan bli vinnare i långa loppet

Elitidrottsmän som får barn har svårt att hitta balansen mellan starka jämställdhetsideal och idrottens krav. Men föräldraskapet kan också ge ny motivation, bättre struktur och en längre och mer...

idrottsforskning.se
1
1
238
Dagens omklädningsrum har ofta en rad brister. Ny rapport visar hur de konkret kan utformas för mer social gemenskap, mindre otrygghet, ökad nyttjandegrad och en större inkludering. centrumforidrottsforskning.s…
208
Tränare har en viktig roll för att säkerställa tävlingshästars välmående. Men många tycks bortse från hästarnas sätt att kommunicera under träning, visar studie. En djupare förståelse för samspelet mellan ryttare och djur skulle ge bättre träningsmetoder. idrottsforskning.se/efter-os…

Efter OS-skandalerna: Ridtränare behöver ge hästen en egen röst

Ridtränare har en viktig roll för att säkerställa tävlingshästars välmående. Men många tycks bortse från hästarnas sätt att kommunicera, visar studie. Mer fokus på hästen skulle ge bättre träningsm...

idrottsforskning.se
198
Personer som tränar mycket är känsliga för kombinerad styrke- och konditionsträning. Ny forskning visar att passens ordningsföljd och rätt mängd vila är viktigt för att maximera styrkeutvecklingen. idrottsforskning.se/nya-ron-…

Nya rön om kombinationsträning – noggrann planering viktigt för eliten

Personer som tränar mycket är känsliga för kombinerad styrke- och konditionsträning. Passens ordningsföljd och rätt mängd vila är viktigt för att maximera styrkeutvecklingen.

idrottsforskning.se
3
306
Nu finns forskningsbidrag för idrottsrelaterad forskning att söka för 2025. Sista ansökningsdag är den 16 september 2024. CIF välkomnar ansökningar med tydlig idrottsrelevans från alla vetenskapsområden. Allt om årets utlysning👇 centrumforidrottsforskning.s…

Utlysning av forskningsbidrag 2025 - CIF

Nu finns forskningsbidrag för idrottsrelaterad forskning att söka för 2025. Sista ansökningsdag är den 16 september 2024 kl. 17.00. CIF välkomnar ansökningar med tydlig idrottsrelevans från alla...

centrumforidrottsforskning.se
278
OS växer så det knakar. Medaljchanserna haglar. Innebär det att vi kan förvänta oss fler svenska framgångar? idrottsforskning.se/medaljfe…

Medaljfest i Paris i sommar – så har OS mer än fördubblats

OS växer så det knakar. Medaljchanserna haglar. Innebär det att vi kan förvänta oss fler svenska framgångar?

idrottsforskning.se
303
"Organiserad spontanidrott kastar ljus på barns ojämlika villkor". Läs artikeln på sajten Idrottsforskning – CIF:s sajt för populärvetenskap. idrottsforskning.se/organise…
1
1
290
Load more