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Carlota Mateos retweeted
8 Oct 2025
Esta mañana, el #HubLasRozasInnova 🚀 ha acogido la formación sobre #Emprendimiento saludable.
@CarlotaRusticae, de @AnclaLife, nos ha dado las claves para sacar adelante nuestro proyecto, cuidando nuestra #saludmental. 🧘♀️
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14 Oct 2025
La tecnología puede mejorar nuestra vida, pero también afectar a nuestra salud mental. @cabralens (@selfinvestigate), @henarvega (ingeniera y psicóloga) y @CarlotaRusticae (@AnclaLife) te explican cómo cuidar de tu salud mental y cómo promover el bienestar digital. ¡Escúchalo! 👉 bit.ly/480_PodcastM42_X
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Carlota Mateos retweeted
28 Oct 2025
Una charla llena de aprendizajes con @carlotarusticae. ¡Gracias Carlota por compartir tu viaje con tanta apertura y generosidad!
28 Oct 2025
En este episodio de Second Half conversamos con Carlota Mateos (@carlotarusticae), una de las emprendedoras más reconocidas de España. Hablamos de éxito y reconocimiento, de dos burnouts que marcaron su vida, y de cómo la segunda mitad puede vivirse con conciencia y armonía.
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30 Oct 2025
Dejarte caer es dejar que sucedan cosas duras, hasta encontrar ese punto firme desde el cual impulsarte de nuevo, reflexiona @CarlotaRusticae.
Episodio completo:
•Spotify: open.spotify.com/episode/2lE…
•YouTube: youtu.be/n9YciCpzt9Q?si=53_k…
•Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcas…
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Carlota Mateos retweeted
4 Nov 2025
Hoy en #trabajoymas Cómo ser un #emprendedor de éxito y cuidar tu salud mental, con @CarlotaRusticae expansion.com/podcasts/traba… a través de @expansioncom
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4 Nov 2025
“Todo lo que yo haga, diga y piense tiene un efecto ahí fuera”, dice @CarlotaRusticae.
Episodio completo:
•Spotify: open.spotify.com/episode/2lE…
•YouTube: youtu.be/n9YciCpzt9Q?si=53_k…
•Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcas…
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6 Nov 2025
“La toma de conciencia es el primer paso para la transformación de uno mismo”, dice @CarlotaRusticae.
Episodio completo:
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7 Nov 2025
“No hagas las cosas para conformar a otros; todo pasa por tener una buena conexión interior y trabajar el propósito”, dice @CarlotaRusticae.
Episodio completo:
•Spotify: open.spotify.com/episode/2lE…
•YouTube: youtu.be/n9YciCpzt9Q?si=53_k…
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4 Oct 2025
Si había alguien capaz de hacer posible esta magia era sin duda la gran #MarCabra !!!!
#SaludMental #Periodismo #Resiliencia
12 Sep 2025
💥IT’S OUT! The program of the Mental Health in Journalism Summit 2025 is out💥
Explore the full agenda and join us for this unique, global and open event #MHJS25
Be part of a healthier media industry today 🧠
theselfinvestigation.com/sum…
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10 Jun 2025
Es uno de los rodajes más bonitos que he hecho aquí en Francia. Un pueblo muy especial porque sus vecinos son maravillosos
❤️#Dax
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6 Jun 2025
➡️Que detrás de un nombre o un número en @telediario_tve siempre hay una historia de miseria pero de esfuerzo y resistencia. Que la mayoría de Abdous del mundo también quieren y luchan por sus familias.
El sueño de ABDOU solo ha durado 8 meses.
En mi corazón estará siempre🌷
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2 Jun 2025
#LasRozasInnova y @AnclaLife cuidamos de la #saludmental 🧘♀️de los #emprendedores de #LasRozas. 🚀
¡Dale al play! 👇@jdelauz @Ayto_Las_Rozas @anillahg @CulturaLasRozas @glorya_fdz @LasRozasNext
@CarlotaRusticae @womenalia @rumboeducation
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21 May 2025
Mil gracias a todos el equipo de @LasRozasInnova
Fue un auténtico placer compartir los aprendizajes de @AnclaLife con todos los #emprendedores de vuestro Hub!!
21 May 2025
#LasRozasInnova y @AnclaLife se unen para ayudar a los emprendedores de #LasRozas a prevenir el #estrés, ansiedad o #depresión.
👉 Iniciativa del Plan de #saludmental, que promueve el bienestar emocional en distintos ámbitos de actuación.
Más info🔗 lasrozasinnova.es/salud-ment…
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21 Apr 2025
A veces se gana y a veces se aprende... Enorme reportaje de @mjserranillos77 en @expansioncom sobre la resiliencia de los emprendedores y cómo convertir errores empresariales en aprendizajes.
expansion.com/expansion-empl…
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🎙️Carlota Mateos (@CarlotaRusticae): «Muchas situaciones de #ansiedad y #burnout están normalizadas, pero es importante preguntarnos en qué punto estamos antes de que sea demasiado tarde». #EntrevistasEthic @AnclaLife ✍️@inma_ms
ethic.es/entrevista-carlota-…
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16 Mar 2025
Magnífica y personal entrevista a @CarlotaRusticae sobre lo mucho que hacen en @AnclaLife para visibilizar y tratar la importancia de la salud y la resistencia mental de los emprendedores. Verdades como puños. En @KiboVentures nos encanta lo que hacen! ethic.es/entrevista-carlota-…
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16 Mar 2025
Mil gracias @Ethic_ por esta entrevista sobre #emprendimiento y #SaludMental y por haceros econde la labor que desarrollamos en. @AnclaLife para este colectivo!
ethic.es/entrevista-carlota-…
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10 Feb 2025
Has perdido la motivación? Hazte estas preguntas.
En el podcast de esta semana, hablamos con Pablo Ruiz, coach de emprendedores y CEOs, sobre:
✅ Herramientas de coaching
✅ Preguntas clave para emprendedores
✅ Cómo gestionar el burnout
🔗Aqui: youtu.be/xx49fybsbnQ
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17 Dec 2024
⚠️ CUANDO TENGAS ANSIEDAD, HAZ ESTE EJERCICIO (3 MINUTOS)
💡 CUÁNDO practicarlo:
- Antes de reuniones importantes
- Cuando sientas que el estrés te supera
- Al notar cansancio
- Cuando necesites concentración
- Simplemente para tomarte un respiro
s.mtrbio.com/iejrrbdmpm
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14 Jan 2025
El verdadero reto después de cerrar @HarBestMarket : Álvaro Pérez Redondo comparte su batalla interna 4 meses después.
Su proceso de sanación no es como esperaba: la cruda realidad de lo que viene después de cerrar una startup.
🎙️ Escucha todo aquí: s.mtrbio.com/cbcazzwkri
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