I'm The Richman Toy's bassist and Mahidol's teacher.
Joined November 2010
- Tweets 125
- Following 37
- Followers 1,434
- Likes 1
Photos and videos
9 Jan 2013
1)เมื่อมีเรื่องทุกข์เข้ามา ลองไม่ต้องพยายามกําจัดมันออกไปเพียงแต่ให้ลองเฝ้าดูๆๆๆๆจนรู้สึกว่าทุกข์มันก็เป็นแค่สิ่งๆหนึ่งไม่ใช่ตัวเรา
46
7
8 Jan 2013
ความอยากบางทีมันพาเราไปไกลหว่าที่เราคิด ถ้าดีก็ดีไป แต่ถ้าอยากจนมันต้องทําสิ่งไม่ดีเพื่อให้ได้มาซึ่งความอยาก อันนี้ก็ไกลจนไม่รู้ตัวเลย
52
12
4 Jan 2013
เฝ้าดูสิ่งเหล่านี้ให้มันเกิดขึ้นไม่ต้องไปบังคับมันเพราะว่าเดี๋ยวมันก็จะดับลงไปเอง
11
3
4 Jan 2013
ถ้าเกิดว่าเราไม่สามารถที่จะบังคับให้ความสุขมันอยุูกับเราไปตลอดได้และไม่สามารถที่จะบังคับไม่ให้ความทุกข์มันเกิดขึ้นมาได้ เราก็อย่าไปยึดมันเลย
25
6
4 Jan 2013
ถ้าต่อไปนี้ในชีวิตเราสามารถประคองความสุขไว้และไม่ให้ความทุกข์มันเข้ามาได้เลยแม้สักนิดเดียวก็คงน่าจะดีนะ ทําได้จริงหรอ!
13
3
4 Jan 2013
บางคนก็จินตนาการความสุขนั้นจนบ้าเกินความจําป็น บางคนก็ทุกข์เกินความจําเป็น
62
12
4 Jan 2013
แต่ถ้าจะให้ดีนะครับเมื่อ"ความรู้สึก"จะทุกข์หรือจะสุขก็ตามถ้ามันเกิดขึ้นมาอีก เราก็เพียงแค่เป็นคนเฝ้ามองดูมันว่าเราจะจินตนาการมันไปไกลแค่ไหน
16
1
4 Jan 2013
แต่สิ่งที่สําคัญก็คือให้เรารู้ว่าความรู้สึกดีมีความสุขและความทุกข์นั้นที่เกิดขึ้นมันเป็นเพียงแค่"ความรู้สึก"มันไม่น่าจะถูกนํามายึดถือเสียเลย
25
4
4 Jan 2013
เมื่อได้รับการชมคนเราก็รู้สึกยินดีหลงไหลไปกับการชมเมื่อได้รับการนินทาว่าร้ายก็รู้สึกเศร้าหมองเกิดทุกข์ขึ้นวนไปวนมาเกิดขึ้นเเละหายไปอย่างนี้
1
22
3
19 Dec 2012
เบาจนรู้สึกว่าเรากับธรรมชาติที่แวดล้อมเราอยู่นั้นเป็นสิ่งเดียวกัน
15
2
19 Dec 2012
เมื่อวันที่จิตใจเรามีแต่จะให้,เมตตา,อภัย เมื่อนั้นความเบาสบาย ก็จะเข้ามาแทนที่ความหนักก็แค่นั้น
8
19 Dec 2012
ความเมตตา การเสียสละ การให้อภัย ถ้าเราสังเกตุคําพวกนี้ดีๆมันมักจะมาพร้อมกับความเบาสบายคล้ายกับเราค่อยๆสละอะไรบางอย่างออกจากร่างกายและจิตใจ
16
2
19 Dec 2012
วิธีการสร้างสมดุลอย่างง่ายๆ ลองเริ่มจากการสละอะไรบางอย่างออกจากตัวเราอาจเป็นเงินทองก็ได้ ความเมตตาก็ได้ การให้อภัยก็เป็นได้
13
19 Dec 2012
ปัญหาของคนเราจะเล็กแค่ไหนหรือจะใหญ่แค่ไหน ส่วนหนึ่งมักเกิดจากการที่เราสร้างสมดุลระหว่างตัวเรากับสิ่งแวดล้อมไม่ได้
10
2