Около 80 минут, мой минимум каждый день, в те дни, когда надо дойти до учеников и вернуться - 20 тысяч шагов.
Моё обычное бытие у меня свои тренировки и порой, ученикам скучно или не понятно, тогда я машу гирей вместе с ними. Я давно не устаю от такой физической активности...
Esas personas que están recomendando caminar 10.000 pasos al dia, ¿sabrán cuanto km son y cuanto tiempo es?