ALT Tahukah anda? Rawatan skizofrenia boleh mengenakan beban kewangan yang tinggi. Ia penting untuk mempunyai beberapa pilihan ubat antipsikotik kos rendah yang bermanfaat dan memerlukan pemantauan yang minimum. Adakah haloperidol lebih baik daripada olanzapine dalam merawat skizofrenia atau gangguan spektrum skizofrenia?

ALT Apakah skizofrenia? Skizofrenia ialah keadaan kesihatan mental yang teruk. Gejala skizofrenia termasuk sering mendengar suara, melihat benda, berasa sangat letih, kurang minat, dan masalah perasaan emosi.

ALT Haloperidol dan olanzapine. Haloperidol ialah rawatan skizofrenia yang paling kerap digunakan. Ia telah digunakan untuk beberapa dekad dan mempunyai manfaat yang jelas. Kesan sampingannya termasuk kegelisahan, ketaran yang tidak terkawal, tremor dan kekakuan. Olanzapine ialah ubat yang lebih baharu. Ia juga berkesan dalam merawat skizofrenia. Kesan sampingan utama adalah kenaikan berat badan. Adakah haloperidol lebih baik daripada olanzapine?

ALT Apa kata ulasan? Kami sangat tidak pasti sama ada manfaat untuk kedua-dua ubat berbeza. Olanzapine mungkin mempunyai sedikit kelebihan dari segi meningkatkan keadaan minda secara umum dan kualiti hidup. Pengguna olanzapine lebih cenderung menambah berat badan. Pengguna haloperidol lebih cenderung mengalami masalah pergerakan dan berhenti mengambil ubat. Kesimpulannya, pemilihan antara haloperidol dan olanzapine bergantung kepada pilihan peribadi, ciri-ciri seperti kecenderungan untuk menambah atau mengurangkan berat badan, dan pengalaman individu dengan ubat-ubatan.

ALT Poster for Cochrane Workshops at RCSI & UCD Malaysia Campus, Penang.

ALT Apakah cara terbaik untuk membantu orang berhenti menggunakan tembakau tanpa asap?

ALT Tahukah anda? Tembakau tanpa asap adalah tembakau yang bukannya dihisap dalam rokok atau paip, tetapi digunakan dengan mengunyah, menghidu atau menahan di dalam mulut. Ini bermakna beberapa jenis tembakau tanpa asap berkemungkinan lebih berbahaya atau menyebabkan ketagihan yang lebih kuat berbanding yang lain.

ALT Sokongan untuk membantu berhenti penggunaan tembakau tanpa asap termasuk ubat-ubatan, contohnya terapi penggantian nikotin dalam bentuk gula‐gula getah, tampalan atau lozenge, varenicline, bupropion dan cytisine. Terdapat juga kaunseling, risilah bantuan kendiri dan nasihat daripada kakitangan profesional kesihatan.

ALT Apa kata ulasan? Kaunseling, nasihat ringkas, terapi penggantian varenik dan nikotin mungkin cara yang berkesan untuk membantu orang ramai berhenti menggunakan tembakau tanpa asap. Kami memerlukan lebih banyak penyelidikan dari negara‐negara di Asia Selatan dan Asia Tenggara. Berbincang dengan doktor untuk mengetahui cara yang paling sesuai untuk anda.

ALT Bolehkah berhenti merokok menyebabkan penghidap penyakit jantung kurang berkemungkinan mendapat serangan jantung lagi?

ALT Tahukah anda? Merokok meningkatkan kemungkinan seseorang akan mendapat serangan jantung. Namun terdapat kurang maklumat sama ada berhenti merokok boleh mengurangkan risiko serangan jantung kedua.

ALT Apa kata ulasan? Orang yang mempunyai penyakit jantung yang berhenti merokok berkemungkinan mengalami penurunan risiko dalam serangan jantung pada masa hadapan atau kejadian lain yang dikaitkan dengan jantung atau saluran darah (seperti strok), dan tidak mungkin mempunyai kualiti hidup yang lebih teruk.

ALT Like, comment, share and follow Cochrane Malaysia.

ALT Poster untuk Hari Tanpa Tembakau Sedunia (World No Tobacco Day) pada 31 Mei 2026 dengan lukisan rokok yang diletak dalam bekas abu rokok yang berbentuk seperti paru-paru.

ALT Berhenti Merokok: Ada Jalan Keluar. Adakah anda ingin melihat anak-anak membesar dengan sihat? Adakah anda ingin berhenti merokok tetapi tidak yakin atau rasa ia susah? Teruskan membaca.

ALT Rawatan yang dibanding dalam ulasan ini termasuk e-rokok, ubat-ubatan seperti terapi penggantian nikotin, Cytisine (Tabex), Vareniciline (Chantix / Champix), Bupropion (Zyban / Wellbutrin) dan Nortriptyline (Norpress), dan bersama sokongan tingkah laku, contohnya kaunseling.

ALT Apa kata ulasan? Sesetengah ubat‐ubatan dan e‐rokok boleh membantu orang ramai untuk berhenti merokok selama 6 bulan atau lebih. E‐rokok, dan ubat‐ubatan cytisine dan varenicline, nampaknya paling berkesan, diikuti dengan menggunakan dua jenis terapi penggantian nikotin sekaligus, iaitu tampalan nikotin dan jenis lain, seperti gula getah atau lozeng. Bilangan kemudaratan serius yang ditemui sangat rendah. Kami memerlukan lebih banyak bukti tentang kemudaratan jangka panjang.

ALT Apa yang anda boleh buat? Berjumpa doktor anda hari ini untuk berbincang tentang pilihan berhenti merokok. Layari Cochrane Library untuk maklumat lanjut. Pautan dalam deskripsi post ini.

ALT Bolehkah Ginkgo biloba membantu kemerosotan kognitif dan demensia? Tengok halaman seterusnya.

ALT Tahukah anda? Kemerosotan kognitif adalah pola masalah dengan pemikiran, pembelajaran, ingatan, atau pembuatan keputusan anda. Apabila ia menjadi serius dan mengganggu kehidupan seharian dan aktiviti biasa, ia dipanggil demensia. Ramai orang menggunakan Ginkgo Biloba (ginkgo) untuk meningkatkan kesihatan otak dan peredaran darah. Ia mungkin membantu menghentikan atau memperlahankan perkembangan kemerosotan kognitif atau demensia. Adakah ia berkesan? Tengok halaman seterusnya.

ALT Apa kata ulasan? Bagi orang yang bimbang tentang pemikiran atau ingatan mereka, adalah tidak pasti sama ada ginkgo memperbaiki keadaan keseluruhan. Bagi orang dengan sklerosis berbilang dan masalah dengan pemikiran atau ingatan, ginkgo kemungkinannya tidak memperbaik pemikiran. Bagi pesakit yang didiagnosis dengan kemerosotan kognitif ringan tetapi bukan demensia, ginkgo kemungkinannya tidak memperbaik keadaan keseluruhan, pemikiran, atau kemahiran untuk tugasan harian. Tengok halaman seterusnya.

ALT Apa kata ulasan? Bagi pesakit yang menghidap demensia, ginkgo mungkin memperbaik keadaan keseluruhan, pemikiran keseluruhan, dan kemahiran untuk tugasan harian. Ginkgo mungkin tidak menigkatkan risiko kemudaratan untuk kemerosotan kognitif ringan atau demensia. Bincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen. Tengok halaman seterusnya.

ALT Bayangkan anda keluar dari hospital, dan anda tidak tahu bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar. Inilah realiti bagi ramai individu yang menghidap skizofrenia. Bolehkah penjagaan discaj transisi membantu individu dengan skizofrenia?

ALT Skizofrenia ialah keadaan masalah mental kronik yang berterusan. Individu yang menghidapinya mempunyai halusinasi, delusi dan gejala‐gejala lain yang melemahkan dan membawa kepada kualiti hidup yang buruk. Penyakit ini berbeza‐beza antara individu berlainan, dan mempunyai gejala‐gejala berlainan pada masa berlainan. Kadang-kadang, mereka perlu masuk ke hospital untuk meningkatkan kesihatan, kemudian didiscaj ke rumah mereka atau fasiliti penjagaan yang lain. Transisi ini boleh menjadi sukar dan menakutkan bagi pesakit serta penjaga mereka.

ALT Penjagaan discaj transisi adalah intervensi yang menyokong seseorang yang tinggal di hospital berpindah ke dalam komuniti semula. Ia bermula sebelum keluar hospital dan berterusan sehingga mereka yakin dengan keadaan mereka. Penjagaan mungkin termasuk bantuan dengan perumahan, komunikasi dan koordinasi, sesi dengan keluarga, sesi terapi bercakap, merancang pertemuan dan lawatan, sokongan melalui telefon atau secara bersemuka, dan lain-lain.

ALT Apa kata ulasan? Penjagaan discaj transisi mungkin menyebabkan sedikit atau tiada perbezaan terhadap kemasukan semula ke hospital dan kualiti hidup dan meningkatkan keberfungsian seseorang dalam menjalani kehidupan seharian dan kegembiraan dengan rawatan mereka apabila mereka kembali ke rumah. Namun kami kurang yakin tentang keputusan ini. Kami tidak pasti dengan kos untuk menjalankan program penjagaan discaj transisi, pengulangan atau kesan‐kesan yang tidak diingini. Lebih banyak kajian yang lebih baik tentang cara menyokong individu dengan skizofrenia diperlukan.

ALT 24 Mei 2026. Hari Skizofrenia Sedunia. World Schizophrenia Day. Gambar seseorang dengan banyak bentuk dan garisan yang berwarna-warni pada otaknya, dengan bumi sebagai latar belakang.

ALT Adakah lebih baik mengambil ubat mengurangkan tekanan darah pada waktu pagi atau petang untuk merawat tekanan darah tinggi?

ALT Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan di mana tekanan di dalam arteri semasa jantung berkontraksi ≥ 130 mmHg, semasa jantung dalam keadaan santai ≥ 80 mmHg, atau kedua‐duanya. Cara-cara untuk mengurangkan tekanan darh tinggi termasuk mengambil ubat mengurangkan tekanan darah, kurangkan berat badan (jika anda mempunyai berat badan berlebihan), bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari pada kebanyakan hari dalam seminggu, pilih diet kurang garam, kurang lemak, dan kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan kurangkan pengambilan alkohol (jika lebih daripada 2 minuman beralkohol setiap hari).

ALT Mesej utama. Kemungkinan kecil ada sedikit hingga tiada perbezaan dalam kematian atas sebarang sebab antara pengambilan ubat mengurangkan tekanan darah pada waktu pagi atau petang, tetapi kami tidak pasti dengan keputusannya. Perbezaan pada kesan yang tidak diingini adalah tidak diketahui. Mengambil ubat mengurangkan tekanan darah pada waktu petang kemungkinan kecil memberikan kawalan tekanan darah yang lebih baik daripada memberikannya pada waktu pagi dalam tempoh 24 jam, tetapi kami tidak yakin dengan keputusannya.

ALT Apakah maksud bukti ini untuk Malaysia? Memandangkan kita tidak tahu waktu mana yang lebih baik, teruskan mengambil ubat anda mengikut preskripsi doktor anda.