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ｦｶﾀﾞ @DERRINGER7

岡村靖幸が上手いだけです／幸せ🦌言うこ🫎

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ｦｶﾀﾞ@DERRINGER7
Jan 18
さるフェスこんな感じでした✌️
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日本三國見たらサクッと掃除散歩筋トレ。やれる
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部屋汚れてない！
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爆汗をかきてい！
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あ、ちなみに幸せ🦌言うこ🫎
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1日の食費を1000円にしてダイエットを開始したから欲負け費をなくした。家の掃除完了したら散歩に出る。絶対に筋トレもする
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心の霧が晴れた。やはり酒のせいで不安定な感じになる。しれっと最近かなり飲んでいたけど心の振れがネガティブな方に触れやすくなるからあんまり飲まないようにしよ。二日酔いなんてほぼないのに今日今までずっと心がどんよりしててそれがやっと抜けた
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貯金額増やした。その分コスパを極める。年末迄に今プラス100万とりあえず貯め
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良い考えが頭に浮かんだ！！あ、これは意味のない焼き増しに意味見出せる
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今日はリカバリー日。タンパク質無限食い
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この生活、まず自分の精神が保てないことには崩壊するのでしっかりやってこ。逆にいうとそこだけだ
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あとちょっと貯金頑張ろ。長期的に無理なくするには今ガガガっと貯めておく必要がある
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ロボ労働日のスケジュールをカチッと組む
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システム構築する事でノンストレスを実現させる。有酸素は精神を保つのに有効。散歩を習慣化。筋トレも。自分の機嫌は自分でとろ。ご飯も納豆と豆腐で空腹で寝る。精神をニュートラルに戻す
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やれる事やるだけ×365でいく
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また喉を枯らしてしまった…かなり頑張って治したのに
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火曜まで何とか持ち堪えて洗濯する。白ロンT10枚欲しい
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エメマン配りたい。皆好きでしょエメマン
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暑すギル
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意味わからない時はアニメとか見よう
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才能あることに固執することがよくない。才能なくてもストレスなくやり続けられることをやろう。激務の内容が得意でも続けると身体壊れちゃうのと一緒。これ5年くらい言ってる笑
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