พฤติกรรม 7 อย่าง
ที่ทำร่างกายพัง ใครที่เป็นอยู่เลิกซ่ะนะ
1. อั้นฉี่ : ระวังไตพัง ติดเชื้อ
2. นั่งแช่นาน : เสี่ยงลิ่มเลือดอุดตัน
3. ปั่นหู : ยิ่งปั่นยิ่งตัน เสี่ยงแก้วหูทะลุ
4. กินร้อนจัด : เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหาร
5. มือถือ ใต้หมอน : นอนไม่หลับ
6. นอนคว่ำ : กระดูกสันหลังรับกรรม
7. หายใจสั้น : สมองเบลอ เครียดง่าย