🔴 Cuando una agudización de EPOC requiere corticoides, el control de la diabetes puede verse alterado aunque el tratamiento esté bien pautado. La prednisona y la metilprednisolona pueden aumentar los niveles de glucosa en sangre e incluso desencadenar hiperglucemia en personas sin diabetes previa. A esto se suma que la disnea y la fatiga 😓 reducen la actividad física, un factor directo en el control glucémico. Si tienes #EPOC y diabetes, asegúrate de que tu neumólogo, tu endocrino y tu médico de familia conocen tu historial completo. Esa información compartida les ayudará a tomar decisiones más seguras y ajustadas a cada situación. 🩺

No es tu inhalador lo que no funciona, es el tabaco. 🚭 Los corticoides inhalados son uno de los tratamientos más utilizados en la #EPOC. Sin embargo, su eficacia depende de un mecanismo celular que el tabaco puede bloquear directamente.  Para actuar, estos fármacos necesitan una enzima llamada HDAC2, responsable de ayudar a apagar la inflamación en las vías respiratorias. El humo del tabaco 🚬 genera estrés oxidativo y reduce la actividad de esta enzima.  El resultado es que el inhalador llega a las vías aéreas, pero tiene más dificultades para ejercer todo su efecto. ❌ No se trata de un problema de dosis ni de técnica de inhalación. El tabaco interfiere en el propio mecanismo que permite actuar al tratamiento.  Dejar de fumar no sólo ayuda a ralentizar el deterioro pulmonar. También permite que los tratamientos funcionen en mejores condiciones y alcancen la eficacia para la que fueron diseñados. Todo son ventajas 🌟 ¿te animas?

🗣️ La voz de los pacientes de EPOC, presente en el 59º Congreso Nacional SEPAR. Nuestro presidente, Iñaki Morán, participó en la mesa de debate «Resistencia antimicrobiana: retos y soluciones», compartiendo la perspectiva de las personas que padecen #EPOC ante uno de los grandes desafíos actuales de la salud respiratoria. Porque hablar de resistencia antimicrobiana también es hablar de la importancia de contar con pacientes informados y escuchados. Seguimos llevando la voz de las personas con EPOC allí donde se toman decisiones, se comparten conocimientos y se construye el futuro de la salud respiratoria. 🫶 Gracias a @SeparRespira por abrir estos espacios de diálogo. #SEPAR2026 #ram #saludrespiratoria

🚶Caminar con EPOC requiere algo más que piernas. Requiere decisión, y este fin de semana hubo mucha. Más de 100 personas recorrieron juntas la Ruta Galaico-Asturiana para poner el cuerpo donde está el mensaje: la #EPOC no impide moverse. Una jornada de senderismo entre Asturias y Galicia organizada por la Asociación Cultural e Deportiva Carro Tarabelo, con la colaboración de EPOC España, @Alfa1Espana  y el Concello da Pontenova Nadie se quedó atrás. El apoyo en ruta garantizó que cada participante pudiera completar el camino a su ritmo. 🙏 Necesitamos más iniciativas como esta: espacios donde el ejercicio adaptado, la visibilidad de las enfermedades respiratorias crónicas y el acompañamiento entre personas se den la mano. Gracias a quienes organizaron, a quienes apoyaron y, sobre todo, a quienes se calzaron las botas. 🙌  #VidaActiva #Senderismo

🌬️ En la EPOC, la falta de aire es un síntoma frecuente. Y precisamente por eso es fácil normalizar señales que no deberían pasarse por alto. No toda disnea es igual. Hay una que ya conoces: estable, ligada al esfuerzo, que cede cuando descansas. Y hay otra que aparece sin esfuerzo, empeora de golpe o no responde al inhalador. Aprender a distinguirlas puede evitarte un agudización.  Si tu disnea cambia de patrón, no esperes a la próxima revisión y consúltalo con tu médico cuanto antes🩺

📺𝐈𝐧𝐟𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐨́𝐧𝐢𝐜𝐨𝐬 Las infecciones respiratorias siguen siendo uno de los grandes retos para las personas con enfermedad crónica, especialmente en invierno. La buena noticia es que la prevención, la vacunación y los nuevos tratamientos están abriendo nuevas opciones de manejo clínico.  Mesa de debate en la pasada #ConvencionFenaer con: 👤 Dr. Guillermo Suárez Cuartín @guillerascu — Hospital Universitario de Bellvitge / @idibell_cat  @UniBarcelona #CIBERES 👤 Dr. Víctor M. Mora Cuesta — Unidad de Trasplante Pulmonar @HValdecilla 👤 Catia Cillóniz @CatiaCilloniz @idibaps #CIBERES @neumoai 👤 Dr. José L. Izquierdo Alonso — Jefe del Servicio de Neumología @UAHes #CIBERES  youtu.be/DzBwpT9Rek0

🔴 El radón es un gas invisible e inodoro que puede acumularse en el interior de las viviendas. Un estudio realizado en el noroeste de España confirma que la exposición prolongada a este gas durante más de 40 años puede multiplicar casi tres veces el riesgo de EPOC en personas que nunca han fumado. El efecto es lento y afecta también a la gravedad de la enfermedad y al número de hospitalizaciones. Recuérdalo‼️el 30 % de los casos de EPOC ocurren en personas que nunca han fumado. Los factores ambientales tienen un papel que no debemos ignorar. Lee el estudio completo en nuestra página web >>  f.mtr.cool/zflcwftjao

💡 Puede ayudarte a mejorar la conciencia respiratoria como parte de tu autocuidado diario.

🌿 Respiración costal Este ejercicio te ayuda a conectar con tu respiración y a sentir cómo se mueve el aire en tu cuerpo. ✅ Solo necesitas unos minutos y una postura cómoda. ✅ Coloca las manos en las costillas para guiar la respiración. ✅ Observa cómo el pecho se expande y se relaja. 💡 Puede ayudarte a mejorar la conciencia respiratoria como parte de tu autocuidado diario.

𝐈𝐧̃𝐚𝐤𝐢 𝐌𝐨𝐫𝐚́𝐧, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐄𝐏𝐎𝐂 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐧̃𝐚, 𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨. Miles de pacientes con EPOC no tienen acceso a un tratamiento ya disponible y financiado para otras enfermedades. Pedimos equidad. Si esta causa te parece justa, firma. Tu firma importa. ✍️ PINCHA EN EL ENLACE >> f.mtr.cool/zjrdezzxul #EPOC #TratamientosBiológicos #FirmaYa

🚚 Gracias a #NoEsNormalTour hemos conocido a José Alfonso, que con 70 años está aprendiendo de nuevo a respirar. Además, desde @EpocEspana trabaja para dar visibilidad a la enfermedad. Síguenos para descubrir más historias reales 👇 🔗 n9.cl/p50ok5 #SEPAR

Hoy, #DíaMundialDelAsma. Infradiagnóstico de hasta el 73%. Elevado porcentaje de pacientes con asma grave no controlada. 60% de la población sin saber que el asma grave existe. Una enfermedad frecuente, invisible y sistemáticamente infravalorada. Vivir con asma no es un límite. No diagnosticarla ni tratarla bien, sí. #ElAsmaNoSeVe #FENAER

🔴 Desmontando mitos, demostrando hechos. Los inhaladores del asma y los de la EPOC no son los mismos. Aunque algunas moléculas se usan en las dos enfermedades, la base del tratamiento es diferente. En el #asma, el tratamiento de base son los corticoides inhalados. En la EPOC, son los broncodilatadores de larga duración. Dos enfermedades, dos mecanismos, dos tratamientos. Usar el inhalador de un familiar o cambiar la medicación sin consultar puede dejar la enfermedad sin controlar. 🌏Y mañana, Día Mundial del Asma, es un buen momento para recordarlo. #diamundialasma #epoc #EPOCEspaña

🔴 Hoy, 1 de mayo, es un buen momento para recordar que la EPOC no siempre tiene su origen en el tabaco. Entre el 15% y el 20% de los casos en España podrían atribuirse a exposiciones laborales: polvo de sílice, gases, vapores y humos presentes en sectores como la minería, la construcción o la fabricación de cerámica. La exposición a estos agentes incrementa en un 22% el riesgo de desarrollar EPOC y en un 45% la presencia de síntomas respiratorios. Los casos de silicosis, una de las enfermedades pulmonares ocupacionales más conocidas, han aumentado un 1.423% respecto a los años 90. Una enfermedad de origen laboral requiere diagnóstico, prevención y reconocimiento.  Un artículo de nuestra web que hoy merece una relectura 😜 f.mtr.cool/imvckvycoo

¿Sabías que sólo 1 de cada 3 pacientes con #EPOC en Atención Primaria tiene registrada la espirometría que confirma su diagnóstico⁉️ Un nuevo estudio concluye que las consultas de enfermería en Atención Primaria son una herramienta infrautilizada en el manejo de la enfermedad. 🔗 Lee el artículo completo en nuestra web  f.mtr.cool/pmntfnrbch

🔴 Hoy hace un año del apagón. Para los pacientes con #EPOC que dependen de un concentrador de oxígeno en casa, fueron horas de riesgo vital. Existe el derecho a registrarse como electrodependiente ante la distribuidora: obliga a recibir aviso previo de cortes y prioriza la reposición. Muchos no lo conocen. Aquello pasó. Puede volver a pasar. Aprendamos de lo vivido.

🪷 Respiración 4-4 La respiración 4-4 es una técnica sencilla que te ayuda a mantener un ritmo respiratorio regular y a sentir mayor calma. ✅ Sólo necesitas unos minutos y un lugar tranquilo. ✅ Consiste en igualar el tiempo de inspiración y espiración. ✅ Un ejercicio fácil para centrarte en tu respiración. 💡 Este ejercicio ayuda a regular el ritmo respiratorio y a favorecer una sensación de calma y control. #EPOC #EpocEspaña #AutocuidadoRespiratorio