Paty de Luque 😉 Haciendo del mundo un lugar VALIENTE con #EducaciónEmocional & experiencias de #aprendizaje creativas❤️🧠 #mejoratumetro2 #culturadelesfuerzo
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Manual rápido para días cuesta-arriba:
▫️No eres flojo. Estás entrenando.
▫️No es drama. Es desnivel.
▫️No mires la cima. Mira el siguiente paso.
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La energía se entrena. ⚡
La inteligencia emocional, también.
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La #inteligenciaemocional no se “entiende”. Se practica. No es hablar de emociones. Es tener la herramienta adecuada cuando la necesitas.
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#InteligenciaEmocional también es darte cuenta de que no todo lo que haces para sobrevivir te ayuda a vivir mejor.
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Cuando eres inteligente, te concentras en mejorar, no en demostrar.
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Circuito básico de #inteligenciaemocional ✨
1 Identificar emoción
2 Comprender necesidad
3 Elegir respuesta
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Curiosidad Coraje Integridad.
Buena combinación.
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Fomentar la curiosidad, aprovechar la memoria para educar en el interés por seguir descubriendo y aprendiendo 🧠
#docentes #taxonomíadebloom
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Si nos enseñan el Valor de la exigencia, el esfuerzo y el compromiso, también aprendamos a gestionar nuestros errores.
Sano. Real. Valiente. Necesario😊
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A veces no falta disciplina. Falta lenguaje emocional, herramientas y práctica.
Por eso la #educaciónemocional no debería verse como un extra, sino como la base.
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La #atención es una habilidad.
Y como toda habilidad, lo que repites la entrena.😉
Un cerebro acostumbrado a la prisa
luego confunde calma con aburrimiento.
#lecturarecomendada #Educación
frontiersin.org/journals/hum…
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Cada vez hay más herramientas de #inteligenciaartificial . Pero cuando la vida aprieta, lo que de verdad importa es quién eres y cómo respondes.
No te define la herramienta que usas, sino el #liderazgo que demuestras.
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Las #emociones no son un problema que haya que apagar.
Son información que hay que aprender a entender, entrenando nuestras habilidades socioemocionales.
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Un niño que no sabe gestionar el miedo no va a rendir mejor con más horas de matemáticas. Primero lo humano.
Luego todo lo demás.
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Por una #EDUCACIÓN que valore:
Creatividad
Asertividad
Trabajo en equipo
Integridad
Actitud
Pasión
Empatía
Lealtad
Resiliencia
Humildad
Liderazgo
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Etiquetar las emociones con precisión facilita su regulación y respuesta adaptativa.
Incorpora en tu rutina diaria esta herramienta para poner nombre a lo que sientes 📕📒📘📗
🔝Cuanto más específica sea tu emoción, más poder tienes sobre ella. 🔄💡 #GestiónEmocional #FdV
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La #inteligenciaemocional muchas veces empieza así: recordando capacidades humanas esenciales — flexibilidad, aprendizaje, perdón, elección y presencia.
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