Tråd om at skrive dagbog 📒🧵
Det antages, at 15-25 % af alle 🇩🇰 kvinder og 7-12 % af mænd får en depression i løbet af livet og ca 500.000 danskere lider af stress. For bl.a. at forebygge dette, gør jeg en lang række ting og en af dem er at skrive dagbog. Og det har hjulpet!