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miya @FuMi18537

今ある幸せ、感謝の気持ちを大切に😊ありがとう🙏あさんぽ、ストレッチ、料理、語学🇮🇩🇳🇵英語学習中、デイトレ&スイング、長期投資、マーケット勉強中、看護師免許あり、シンプルごはん、のんびり生活、スパイス、エスニック、アジア&自然大好き🥰人と比べない Take small steps🚶無言フォロー失礼します

Joined July 2024
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miya@FuMi18537
9 Apr 2025
お気に入りのあさんぽ🌸
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2026.6.15☂️ podcast Attitude is your superpower Peaceful mind, better life How to become more powerful article Powering up 金のセンテンス2ページ 瞬間英作文 ワールドカップ見たいけどテレビないし、わざわざ何かに加入したくないから見れない人がここにいます😂⚽️
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夜ごはん ・鮭ハラスと薬味の温そうめん ・キムチ ・ブルーベリーヨーグルト 今日は温かい麺の気分🐟 小ネギ、大葉、えごまはベランダ栽培のやつを使った🌱 そうめんは途中から梅入れて味変した😊
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休日のワンプレートごはん こないだ北海道どさんこプラザで買ったジンギスカン🐏 前回作って食べた時に味つけがとても良かったので、今回は新たまねぎと小松菜を多めに入れて焼いた🍳 やっぱり美味しかった😊 あと一食分残ってる✨
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2026.6.13☀️ 14☁️ podcast How to achieve anything Don’t wait for help Money follows discipline article Reducing your risk of colon cancer 金のセンテンス4ページ 瞬間英作文 audiobook How to be happy alone 2日分まとめて📝 毎日小さく積み重ね🍰
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ラベンダーがとても好きなんだけど、散歩してたらラベンダーがたくさん植えられてた🪻✨ とっても良い香りだったー たくさんハチもいたけど、こわいハチじゃなかった🐝 ここにあるの知らなかったからまた来よう😊 今年もラベンダー見に行く予定 楽しみだなぁ😊✨🪻
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よく晴れてたのであさんぽ☀️ ピクミンブルーム始めてから知らない道を通るようになったら、新たな発見することが多くて、あさんぽがもっと楽しくなった🙌 パン屋さんまでたくさん歩けたし、楽しかったー😊
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2026.6.12☀️☁️☂️⚡️ podcast Kick off the limits articleお休み 金のセンテンス2ページ 瞬間英作文 audiobook Most people die without ever feeling real happiness 今日はちょっと疲れちゃったので、アウトプット系の勉強少なめ 代わりにaudiobook聴いた おつかれさまでした🌙
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夜ごはん ・あさり、ズッキーニ、トマトのガーリックレモン炒めプレート ・お味噌汁 ・ヨーグルト 今週は忙しかったし落ち込むことも多かった😢 土日は自分にやさしく過ごして ポジティブに立て直したい 幸せな気持ちになれるように✨って作った いつものように自分を楽しませるための夜ごはん😊
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2026.6.11☀️ podcast Train your mouth to talk Believe in yourself first article NPA drafts rules for testing driverless cars on public roads 金のセンテンス2ページ 瞬間英作文 Hydrangeas I found on my way to the park ☂️🐌 Which color do you like best?
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夜ごはん ・鮭、そら豆、ブロッコリーのパスタ ・わかめ、あさりのスープ ・豆腐とゆでたまごのおかず(大葉、キムチ、紫たまねぎ) 今日はやっと朝から晴れ☀️ 公園のあさんぽ久しぶりだった やっぱり晴れてる方が気分いいわー☀️
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雨のあさんぽ☔
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2026.6.9☂️/☁️ podcast Build systems, not goals Listen more, speak better 1% better every day article Japan’s business model still valuable 金のセンテンス3ページ 瞬間英作文 なんか急に梅雨っぽい毎日☂️ 明日はそろそろ公園で運動したいなー
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夜ごはん ・ジンギスカンプレート ・そら豆、野菜などのスープ ジンギスカン用のお肉を買ったので新たまねぎと一緒に焼いた✨ 味つけがとても良くて、お肉も厚みがあるのに柔らかくて美味しかった！ ごはんが進む🍚 大満足〜！ まだもう少しあるので、また近いうちに焼いて食べる✨
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あ！書き忘れちゃった！ ジンギスカンは北海道どさんこプラザで買いました✨ やっぱり北海道の美味しいものをちゃんと置いてくれてるから安心して買える👏
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365日とCOFFEE バニラクリームパン バナナトースト こっちのパン屋さんも以前から気になってたお店 とっても美味しかった✨ 他にもいろいろ食べたいのあったから、ここもまたぜひ行きたいな パン屋さんって選ぶ時も楽しい 持ち帰って食べる時も楽しい 朝から良い気分になれるし大好き🥰
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2026.6.8☂️/☁️ podcast Life is short Finish what you started article Exercise enhances learning in children 金のセンテンス3ページ 瞬間英作文 ゲームに疎いんだけど、今さらながら最近ピクミンたちと一緒に歩いてる🌷 花がいっぱいでかわいい🥰💐 でもやり方よくわかってない😂
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夜ごはん ・鮭ハラスのプレート ・お味噌汁 大葉がだいぶ大きくなってきたので、摘心した🌱 これからどう育つかなードキドキ 摘心したやつと大きめの大葉を１枚ごはんに使った😊 またもや皿の色をミスったかもしれない😂
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VERMICULAR POT MADE BAKERY バーミキュラのベーカリー 塩バニラのパン クリームチーズとナッツのパン レモンケーキ 写真が下手すぎるけど、すごく美味しかった✨ 特にクリームチーズのやつはハード系でかたいのかと思ったら、生地がモチモチしててすごく好み😊 またぜひ行きたい
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2026.6.7☁️ podcast How to get what you want in life How to re-invent yourself article From business to charity 金のセンテンス 瞬間英作文 podcastは ⭐︎文章見ながら音読 ⭐︎文章見ないでshadowing の2軸でやってみる 声出し時間が減るので代わりに瞬間英作文を入れてみる
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2026.6.6☁️昨日の分 podcast Master your emotions The happiness lesson most people learn too late How to manage your time articleお休み 金のセンテンス2ページ podcastの音読、ちょっとやり方変えてみようかなーと試行錯誤中🌀
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