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GS.p4max @GS_p4max

まいどっ！@GSメンバー🫶ベンチMAX113.5kg 筋トレ🏋️格闘技💪

Joined June 2017
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GS.p4max@GS_p4max
Apr 24
宜しくお願い致します。
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前腕まわり36.5センチ。まだまだ目標は程遠い 目指せ前腕40センチ！ 元々前腕クソ細やったからだいぶ成長したかな… 結構遺伝とか関係あるみたいやけどそれを覆す🔥
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重量追い求めるのも大切なことやけど 特に最近はフォームをめちゃくちゃ意識するように。
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せちゃだよ。【GS】
@seachallx
Jun 5
命中率100E 後半3枚腰撃ちとかいままで見たことある？笑 #codmobile
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脚トレほど精神えぐってくるものない。 スクワット103.5kg 10rep x3セット カーフレイズ85kg 20rep x3セット ブルガリアﾝスクワット20kg 12〜15rep x3セット ワイドスクワット 限界まで3セット 脚トレから逃げるな！
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Zeus@Zeus00022
Jun 3
タイムライン見たらん！？ずるってなって最後まで動画見た笑いつでも上手いプシマっクス😘
GS.p4max@GS_p4max
Jun 3
よいしょ
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よいしょ
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vt.tiktok.com/ZS9YedQ4X3coP-… やります

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TikTokライブで盛大にお祝いしていただきました。 幸せな１日が早々スタート🫶 ありがとうみんな😍
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おはよーさんｩ おめーたち朝の挨拶〜はｩ
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Zakosniper@1or6or1or6
8 Mar 2025
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vt.tiktok.com/ZS9FakPDt5uqg-… やりますタイマン参加型 俺たちは負ける毎に…

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ひろやくんお誕生日おめでとう御座います🥳 些細なプレゼント🫶 　　 雲の上の存在やけどいつまでも応援し続けてます🫶 ごっつ可愛がっていただいた心から大尊敬してる地元の先輩🫶 俺の唯一できる自慢です🫶
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胸トレは気合が入るぜ トレ前のカフェイン摂取はチートアイテム 取りすぎには注意⚠️ でもカフェイン取ったら💩したーなる
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GWゲームできてへん😱 今日できるかなぁ〜久しぶりにFSLとかやってみたい
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目頭
@Awakend_Citizen
May 4
20年前の5月3日 「1ラウンド0分4秒ノックアウト勝ち」
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アウトボクシング　井上尚弥選手の凄さ。 感無量。 両者素晴らしいナイスファイト🙌 最後まで肩の力抜けんかった😱
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