آلام الدورة الشهرية الحادة : شرب مغلي القرفة الدافئ مع اليانسون لتخفيف التشنجات وتسهيل نزول الدم.
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ : تناول فص ثوم مهروس مع كوب من منقوع الكركديه البارد لتهدئة الشرايين فوراً.
الإسهال والنزلة المعوية الحادة : تناول ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون مع الزبادي لتبطين جدار الأمعاء.
الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج : نقع ملعقة من بذور الشيا أو القاطونة (الاسباغول) في كوب ماء دافئ وشربها لترطيب القولون.
رائحة الفم الكريهة المستمرة : مؤشر على كسل الكبد وتراكم الفضلات في الأمعاء... والحل في شرب ماء دافئ بالليمون والكلوروفيل الأخضر.
الاستيقاظ المتكرر الساعة 3 فجراً : علامة على إجهاد الكبد وصعوبة طرده للسموم ليلاً... والحل في تجنب وجبات العشاء المتأخرة الدسمة.
ثبات الوزن وصعوبة الحرق : دليل على مقاومة الإنسولين وحمل سمي زائد على الكبد... والحل في قطع السكريات المصنعة والصيام المتقطع.
ظهور حبوب مفاجئة في منطقة الفك : إنذار بوجود خلل في التوازن الهرموني وزيادة الالتهابات... والحل في تناول الشاي الأخضر والبردقوش.