Somos el mejor pais del mundo.

Otro misterio sin resolver.

La lista de la vergüenza 😪.

Están jodiendo a Santiago Segura, y ojo, no me alegro nada. Pero esta película es imposible de mejorar: cada día sale una historia nueva que supera a la anterior.

España es el país más rico del mundo: la saquean por la izquierda, por la derecha… y no revienta. Somos la hostia.

Ni un día de descanso😪.

Me canso de aplaudir a este chaval. A ver si alguien toma nota…

Zapatero era, presuntamente… joyero. 😳

La diferencia entre algo normal y algo inolvidable suele ser la historia que hay detrás. Felicidades @RCCelta y @aspas10 ♥️

Ayer vi el nuevo anuncio de Apple Watch. Y me dio rabia. Porque otra vez lo han hecho. Otra vez han cogido algo que todos sentimos… y lo han convertido en una frase que vende millones. La escena es buenísima. Una mujer intenta tomarse un café. Nada raro. Hasta que aparece el zoológico humano. El runner intenso. El gurú del ayuno. La señora del “a mí me funciona”. El colega que leyó un hilo en X. El experto en salud que tiene peor cara que un lunes sin café. Todos opinando. Todos aconsejando. Todos intentando salvarte la vida sin que se lo hayas pedido. Y entonces Apple suelta esto: “Listen to your body. Not everybody.” Escucha a tu cuerpo. No a todo el mundo. Joder. Eso no vende un reloj. Eso le mete una patada al ruido. Apple no dice: “Tenemos sensores.” Dice: “Deja de hacer caso a cualquiera con mallas, podcast y suplemento de magnesio.” No vende datos. Vende criterio. No vende salud. Vende paz mental. Y ahí está la lección. Las marcas normales explican lo que hacen. Las marcas brutales explican de qué te libran. Del ruido. De la duda. Del cuñado. Del experto improvisado. De vivir preguntando fuera lo que tu cuerpo lleva meses intentando decirte dentro. Porque vender bien no es decir: “Mi producto hace esto.” Vender bien es decir: “Esto es lo que ya no vas a tener que aguantar.” Apple no ha hecho un anuncio sobre un reloj. Ha hecho un anuncio sobre el agotamiento de vivir rodeado de opiniones. Y por eso funciona. Hoy escucha a tu cuerpo. Y si habla bajito, igual es porque llevas años tapándolo con opiniones de mierda.

El mundo del trail debería reflexionar un poco con lo de hoy. No puede ser que una carrera como Zegama-Aizkorri, probablemente la carrera de montaña más importante del mundo, tenga una emisión tan limitada: Televisión Española sin comentarios, Eurosport HD2 —una plataforma bastante minoritaria— y ETB2 en euskera. Y ojo, me parece perfecto y muy respetable que se retransmita en euskera. Faltaría más. Pero un evento de esta dimensión debería tener, como mínimo, una señal en castellano y otra en inglés para poder llegar de verdad a todo el mundo. Porque Zegama no es una carrera cualquiera. Es historia del trail. Es afición. Es montaña. Es cultura. Es uno de esos eventos que podrían enganchar a muchísima gente que todavía no conoce este deporte. Y, sin embargo, detalles como este te hacen pensar que el trail ha crecido mucho en participación, marcas y repercusión… pero quizá sigue estancado en cómo se cuenta. No pedimos una retransmisión perfecta ni un despliegue como el Tour de Francia. Sabemos que la montaña tiene problemas de cobertura y que técnicamente no es fácil. Pero en 2026, con la tecnología que hay, una carrera así merece al menos un seguimiento digno, constante y bien narrado. Por los corredores. Por las marcas. Por los patrocinadores. Por la propia carrera. Y por un deporte que, si quiere crecer de verdad, también tiene que aprender a enseñarse al mundo.

Que Zegama-Aizkorri, a estas alturas, no tenga una retransmisión en directo completa me parece un símbolo perfecto de cómo está este deporte: enorme, precioso… pero todavía estancado en muchas cosas.

El mundo futbol es una manicomio.

Me cuesta decir que no. Y por eso ahora estoy apuntado al @hurbax_ de Oviedo con @inglessinpijadas 😂 Para quien no lo conozca, HURBAX es una prueba híbrida donde se mezcla correr con ejercicios de fuerza, saco, balón de peso, pesas rusas y bastante sufrimiento voluntario. Vamos, una de esas ideas que al principio parecen divertidas… hasta que te llega el material a casa y piensas: “¿Pero en qué lío me he metido?” El 13 de junio estaremos en Oviedo. No sé si preparados. No sé si dignos. Pero estaremos. ¿Algún consejo para empezar a entrenar esto sin romperme antes del primer día? 😂🔥 #Hurbax #HurbaxOviedo #Oviedo #Asturias #Running #CrossTraining #Fitness #EntrenamientoFuncional #DeporteAsturias #HugoLago

Hoy puedes tener IA, reels, anuncios, web y WhatsApp. Y aun así no vender. Porque el problema quizá no es la herramienta. Es algo bastante más incómodo. Lo he dejado aquí: hugolago.com/

No te preocupes tanto por lo que la gente opina de ti. Preocúpate por entender qué les preocupa a ellos. Ahí está la llave de casi todo.

Durante años he vendido geranios, lechugas, fesories y robots desbrozadores en internet. Productos que nadie llamaría sexys. Y aprendí algo: la gente no compra lo que no entiende. He renovado mi web personal. No para parecer gurú. Para explicar qué hago cuando miro un negocio y veo algo que todavía no se está viendo. 👉 hugolago.com

En junio de 2022, @iamasoothsayer publicó: “2023: Corona ended 2026: Hantavirus” En mayo de 2026 se confirma un brote de hantavirus en el crucero MV Hondius con 3 muertes. El tweet de hace 4 años ha vuelto a viralizarse. ¿Simple coincidencia o algo más?

Hay días que no sales a correr. Sales a escaparte un rato. Del móvil. Del ruido. De la cabeza dando vueltas como una lavadora vieja. Y entonces aparece esto: bosque, lluvia, barro, hojas mojadas y ese sonido que no se puede explicar… pero que cualquier persona que corre por montaña entiende. Sin épica. Sin postureo. Sin frase motivadora de gimnasio. Solo tú, las zapatillas llenas de barro y media hora sin tener que demostrar nada. A veces el trail running no va de kilómetros. Va de volver con la cabeza un poco más limpia. 🌧️🌲🏃‍♂️ ¿Tú también sales al monte para apagar el ruido? Te leo. “Etiqueta a esa persona que dice que sale a correr… pero en realidad sale a no explotar.” #trailrunning #running #correr #montaña #bosque #lluvia #barro #asturias #trailrunner #correrporlamontaña #deporteal airelibre #saludmental #vidareal #hugolago

Desde que @sanchezcastejon se comprometió conmigo públicamente que ayudaría a vivir a las personas enfermas de ELA, han muerto 7.200 personas. Muchas de ellas, por muerte evitable, ya que queriendo vivir, se vieron obligadas a morir por una cuestión económica. A día de hoy, solo dan ayudas para elegir libremente vivir, en la Comunitat Valenciana y en Castilla y León. Es perturbador.