Joined December 2013
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En #torreIberdrola con @InnolabBilbao hablando de nuevas tecnologías e innovación
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❤️💚🤍 Aberri Eguna, Euskal Herriaren eguna. Ezin gara gure lurraldeaz eta jendeaz harroago egon. 💪 Gora Euskal Herria! #AthleticClub 🦁
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Aprendiendo de Programación agentica con @tecnalia y @orvium
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Multiagentica en el Bizkaia Aretoa
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Un año más de visita al @Euskalduna_eus con motivo de la #bilbostack26 para compartir nuestra experiencia con los nuevos talentos.
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Profundizando en la búsqueda de fuentes fiables para IA con Issey Masuda en @BilboStack #bilbostack
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Con @enpresadigitala revisando tendencias tecnologicas para 2026 en @Itsasmuseum
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Conclusiones de porqué tenemos que optimizar el uso de la IA en nuestros casos de uso. @enpresadigitala en @ParkeEuskadi
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Analizando la sostenibilidad y los mecanismos de optimización de los modelos de Inteligencia Artificial para lograr una Green AI. Evento organizado por @enpresadigitala
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En el Foro de retos y oportunidades de la aplicación de la IA en sector público y privado en @Euskalduna_eus
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Conclusión Limpiar el colon no se trata solo de defecar más. Se trata de: ✅ Sanar el intestino ✅ Fortalecer el sistema inmunitario ✅ Agudizar la mente ✅ Limpiar la piel Colon limpio = cuerpo limpio.
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8. Paso 4: Reconstruye tu flora intestinal La limpieza elimina tanto las bacterias malas como las beneficiosas. Repobla tu flora intestinal con: • Probióticos • Alimentos fermentados (chucrut, kimchi, kéfir) • Prebióticos (fibra, ajo, puerros) Deshazte de lo que perjudica tu salud intestinal: antibióticos, aceites de semillas, edulcorantes.
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7. Paso 3: Tómatelo con calma después Después de la limpieza, tu intestino está más sensible. Evita los gases y la hinchazón: • Come ligero (frutas, verduras, semillas) • Mastica bien • Toma vinagre de manzana • Incorpora enzimas digestivas • Limita los líquidos con las comidas
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6. Paso 2: Gel de ducha interno Cómo enjuagar el sistema digestivo: • Toma un laxante natural antes de acostarte. • Por la mañana: Bebe 1 litro de agua tibia 2 cucharaditas de sal marina. • Mantente cerca de un inodoro. • Bebe agua fresca cada 15 minutos. Elimina toxinas durante la noche.
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5. Paso 1: Activa tu sistema digestivo Antes de la desintoxicación, restaura tu sistema digestivo: • Bebe de 3 a 4 litros de agua al día • Agrega fibra: chía, psyllium • Usa citrato de magnesio • Agrega vitamina C • Prueba laxantes naturales (p. ej., óxido de magnesio) ¡No te desintoxiques si estás estreñido!
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