Joined October 2025
- Tweets 947
- Following 9
- Followers 1,042
- Likes 166
111 Photos and videos
Pinned Tweet
22 Nov 2025
บางครั้งสิ่งที่เราต้องการ…ไม่ใช่คำปลอบใจแต่คือ “พื้นที่เงียบ ๆ” ที่ให้เราปล่อยความเหนื่อยทั้งหมดลงไปได้โดยไม่ต้องอธิบาย
Release Journal — vol.1
ถูกออกแบบมาเพื่อเป็นที่วางหัวใจสำหรับทุกคนที่มีเรื่องค้างคาในปีนี้ และอยากเริ่มต้นบทใหม่แบบเบาลงกว่าเดิม
1
14
25
16,031
Inkwish retweeted
Apr 24
สิ่งที่เรียนรู้จากการจดบันทึกมาตลอดชีวิตคือ...
ไม่ว่าเมื่อวานจะเขียนผิดพลาดยังไง วันพรุ่งนี้พระอาทิตย์จะคืน ‘กระดาษแผ่นใหม่’ ให้คุณเสมอ 🌅✍️
โลกไม่ได้จบลงที่ความล้มเหลวครั้งเดียว
และชีวิตไม่ได้หยุดนิ่งอยู่ที่ความเสียใจครั้งเดียว
จงให้โอกาสตัวเองได้เป็น 'คนใหม่' ในทุกๆ เช้า
1
42
54
2,716
Apr 24
สิ่งที่เรียนรู้จากการจดบันทึกมาตลอดชีวิตคือ...
ไม่ว่าเมื่อวานจะเขียนผิดพลาดยังไง วันพรุ่งนี้พระอาทิตย์จะคืน ‘กระดาษแผ่นใหม่’ ให้คุณเสมอ 🌅✍️
โลกไม่ได้จบลงที่ความล้มเหลวครั้งเดียว
และชีวิตไม่ได้หยุดนิ่งอยู่ที่ความเสียใจครั้งเดียว
จงให้โอกาสตัวเองได้เป็น 'คนใหม่' ในทุกๆ เช้า
1
42
54
2,716
Apr 24
ทิ้งปากกาที่หมึกแห้งสนิทไปซะ แล้วเริ่มจรดปลายหมึกใหม่ด้วยความหวังที่มากกว่าเดิม
“บทที่ยอดเยี่ยมที่สุดในชีวิตคุณ... อาจจะยังไม่ได้เริ่มเขียนเลยก็ได้”
#Inkwish #NewChapter #เริ่มต้นใหม่ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม #MoveOn
1
2
137
Inkwish retweeted
Apr 23
ในยุคที่ทุกอย่างวัดกันที่ความเร็ว... เรากลับได้เรียนรู้ความงามของการ "หยุดนิ่ง" ✒️🕰️
การนั่งลงจดบันทึกในแต่ละวัน สอนให้รู้ว่า...
เราไม่มีทางเห็นเงาสะท้อนของตัวเองได้ในน้ำที่ไหลเชี่ยว
ต้องรอน้ำให้นิ่งพอ เราถึงจะเห็นว่าเรากำลังเดินไปทางไหน
1
2
269
Inkwish retweeted
Apr 22
รู้ไหม...ทำไมกระจกมองหลังมีขนาดเล็กกว่ากระจกหน้า
เพราะสิ่งที่อยู่ข้างหน้ามัน 'สำคัญ' กว่าสิ่งที่ผ่านมาแล้วเสมอ 🚗🛣️
อดีตอาจจะเป็นบทเรียนที่ล้ำค่า แต่มันจะเป็นโซ่ตรวนทันทีถ้าเราเอาแต่จ้องมองมันไม่เลิก
1
2
2
200
Apr 23
ในยุคที่ทุกอย่างวัดกันที่ความเร็ว... เรากลับได้เรียนรู้ความงามของการ "หยุดนิ่ง" ✒️🕰️
การนั่งลงจดบันทึกในแต่ละวัน สอนให้รู้ว่า...
เราไม่มีทางเห็นเงาสะท้อนของตัวเองได้ในน้ำที่ไหลเชี่ยว
ต้องรอน้ำให้นิ่งพอ เราถึงจะเห็นว่าเรากำลังเดินไปทางไหน
1
2
269
Apr 23
การจดบันทึกคือการหยุดน้ำในใจให้นิ่ง เพื่อให้เรามองเห็นบทเรียนที่แท้จริง
“อย่ามัวแต่รีบวิ่งไปข้างหน้า จนลืมเก็บเกี่ยวปัญญาที่หล่นอยู่ระหว่างทาง”
#Inkwish #SlowLiving #Journaling #วิชาชีวิต #Mindfulness
68
Inkwish retweeted
Apr 21
ทุกความเจ็บปวด ทุกความผิดพลาด และทุกหนังสือที่ผ่านตา...
ล้วนทิ้ง 'รอยหมึก' ไว้ในใจเราเสมอ
หน้าที่ของเราไม่ใช่การลบมันทิ้ง แต่คือการอ่านมันให้แตก แล้วเดินต่อไปให้สง่างามกว่าเดิม
#Inkwish #SlowLiving #Journaling #วิชาชีวิต #Mindfulness
3
6
263
Apr 22
รู้ไหม...ทำไมกระจกมองหลังมีขนาดเล็กกว่ากระจกหน้า
เพราะสิ่งที่อยู่ข้างหน้ามัน 'สำคัญ' กว่าสิ่งที่ผ่านมาแล้วเสมอ 🚗🛣️
อดีตอาจจะเป็นบทเรียนที่ล้ำค่า แต่มันจะเป็นโซ่ตรวนทันทีถ้าเราเอาแต่จ้องมองมันไม่เลิก
1
2
2
200
Apr 22
การมูฟออนไม่ได้แปลว่าเราลืมสิ่งที่เกิดขึ้น
แต่มันแปลว่าเราอนุญาตให้สิ่งเหล่านั้นกลายเป็นเพียง ‘ฉากหลัง’
เพื่อให้ตัวเราในปัจจุบันได้กลายเป็น ‘ตัวเอก’ อย่างเต็มตัวเสียที
“อย่ามัวแต่แก้คำผิดในหน้าเก่า จนลืมเขียนบรรทัดใหม่ในหน้าถัดไป”
#Inkwish #MoveOn #อดีต #บทเรียนชีวิต #ไปต่อ
1
64
Inkwish retweeted
Apr 21
เคยจดบันทึกไว้ว่า "การยึดถือคือความเข้มแข็ง"
แต่หลังจากที่มือพองเพราะกอดถ่านร้อนๆ ไวนานเกินไป จึงได้รู้ว่า...
การ "ปล่อยมือ" ต่างหากที่ต้องใช้ความกล้าหาญมากกว่า 🧤🔥
การมูฟออนไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่มันคือการยอมรับความจริง
1
2
5
217
Inkwish retweeted
Apr 20
ความเศร้าไม่ได้มีแค่สีหม่น
แต่มันมีเฉดสีที่ลึกซึ้ง และเราไม่จำเป็นต้องรีบ ‘สลัด’ มันทิ้งตลอดเวลา 🎨
การมองเห็นสีของอารมณ์ทำให้เข้าใจว่า การเสแสร้งว่าสบายดีคือการกักขังตัวเอง
เราควรมีพื้นที่ที่อนุญาตให้ตัวเองร้าวรานได้บ้าง พื้นที่ที่ไม่ต้องมีใครตัดสิน
1
7
8
377
Apr 21
เคยจดบันทึกไว้ว่า "การยึดถือคือความเข้มแข็ง"
แต่หลังจากที่มือพองเพราะกอดถ่านร้อนๆ ไวนานเกินไป จึงได้รู้ว่า...
การ "ปล่อยมือ" ต่างหากที่ต้องใช้ความกล้าหาญมากกว่า 🧤🔥
การมูฟออนไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่มันคือการยอมรับความจริง
1
2
5
217
Apr 21
เราปล่อยมือจากคนที่ไม่รักเรา จากงานที่ทำลายจิตวิญญาณ หรือจากความฝันที่มันหมดอายุ
เพื่อให้มือของเราว่างพอที่จะคว้า 'โอกาสใหม่' ที่กำลังเดินทางมาถึง
“อิสรภาพเริ่มต้นขึ้น ในวินาทีที่คุณเลิกกำสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บ”
#Inkwish #LetGo #ความรัก #ความสัมพันธ์ #อิสระ
2
75
Inkwish retweeted
Apr 19
ทุกคนถูกสอนว่า... การแสดงความอ่อนแอคือความพ่ายแพ้
แต่เชื่อเถอะว่ามันคือ 🧱หน้ากากเท่านั้น
การพยายาม 'เก่งตลอดเวลา' คือคุกที่ขังเราไว้ไม่ให้เติบโต
เพราะมันทำให้เราไม่กล้าล้ม ไม่กล้าถาม และไม่กล้าเป็นคนโง่ในเรื่องใหม่ๆ
1
4
275
Apr 20
ความเศร้าไม่ได้มีแค่สีหม่น
แต่มันมีเฉดสีที่ลึกซึ้ง และเราไม่จำเป็นต้องรีบ ‘สลัด’ มันทิ้งตลอดเวลา 🎨
การมองเห็นสีของอารมณ์ทำให้เข้าใจว่า การเสแสร้งว่าสบายดีคือการกักขังตัวเอง
เราควรมีพื้นที่ที่อนุญาตให้ตัวเองร้าวรานได้บ้าง พื้นที่ที่ไม่ต้องมีใครตัดสิน
1
7
8
377
Apr 20
เพราะเมื่อเรายอมรับความเศร้าในฐานะ 'เพื่อนคนหนึ่ง'
สีแดงก่ำในใจจะค่อยๆ จางลงจนกลายเป็นสีแห่งความหวังได้เอง
“อนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอวันนี้ เพื่อที่จะเข้มแข็งอย่างมั่นคงในวันหน้า”
#Inkwish #MentalHealth #Healing #บทเรียนชีวิต #SafeZone
1
1
63
Apr 19
ทุกคนถูกสอนว่า... การแสดงความอ่อนแอคือความพ่ายแพ้
แต่เชื่อเถอะว่ามันคือ 🧱หน้ากากเท่านั้น
การพยายาม 'เก่งตลอดเวลา' คือคุกที่ขังเราไว้ไม่ให้เติบโต
เพราะมันทำให้เราไม่กล้าล้ม ไม่กล้าถาม และไม่กล้าเป็นคนโง่ในเรื่องใหม่ๆ
1
4
275
Apr 19
ความแข็งแกร่งที่แท้จริงคือการยอมรับว่า "ไม่รู้" และ "ต้องการความช่วยเหลือ"
“คนที่ไม่เคยยอมรับว่าตัวเองอ่อนแอ คือคนที่ไม่เคยอนุญาตให้ตัวเองเก่งขึ้นจริงๆ”
48