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JJ (ゆる減量中) @Junfitlog
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JJ (ゆる減量中)@Junfitlog
27 Dec 2025
2024/12 ← → 2025/12 1年の変化です。 同じタンクトップ。 まあまあ変わったんじゃね？ #workout #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい
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朝トレ終わり。 最近持久力がついている気がしてる。 バテない。 #筋トレ #workout
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胸でした
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オフって炭水化物ガッツリ摂取した翌日はやっぱりパワー出る感じするなー。 #筋トレ #WorkoutMotivation
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pulldayでした
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そろそろ軽くタンニングしたいなー
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土曜トレ。 脚の追い込みは、なかなかできんなー。 #筋トレ #workout
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脚の日でした
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今週は1週間休まずトレできました。 そこまで疲れが溜まってる感じもないので良き。 #筋トレ #WorkoutMotivation
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pushdayでした
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本日も頑張りました。 疲労溜めないようにしないとなー。 #筋トレ #WorkoutMotivation
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本日は肩でした
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軽トレの日。 思っていたほどは体重落ちないんだよなー。 #workour #減量 #筋トレ
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軽い日でした
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リポストは嬉しいけど。 鍵アカだと誰やねんってなる。
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朝トレ。 昨日はなんかうまく眠れなかったけど。 元気ではある。 #筋トレ記録 #workout
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胸三頭でした
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月曜朝トレ。 在宅にするか悩む。 雨でジム行けても、出社は悩む。 #筋トレ #workout #WorkoutMotivation
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pulldayでした
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脚のカットがなかなかでないんよなー。 #筋トレ #WorkoutMotivation
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脚の日でした
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