Tic tac tic tac

Les priorités ne restent jamais les mêmes toute l’année. L’être humain est cyclique. Il est impossible d’être à 100 % partout, tout le temps. À un moment donné, un domaine va forcément prendre le dessus sur les autres. Et quand tu mets énormément d’énergie dans une direction, les autres avancent moins vite. Personnellement, je vois la vie comme trois grands domaines qui avancent en synergie : Le business Le physique et la santé La construction personnelle et l’état d’esprit Ces trois domaines doivent toujours avancer ensemble, mais il y en a toujours un qui prend le dessus à tour de rôle. Actuellement, je suis en acharné sur le business. Projet marque e-commerce, je teste de nouvelles stratégies et je travaille énormément. La priorité c’est que ça aboutisse à quelque chose le plus tôt possible. Le sport, la diète et le développement personnel sont passés en mode économie. Mode économie ne veut pas dire nique sa mère je branle R. Je pense qu’il existe trois vitesses : Le mode sport, le mode croisière (confort), le mode économie Et le piège c’est de tomber à zéro, il ne faut jamais lever complètement le pied. Quand tu lâches totalement un domaine tu finis par perdre tes habitudes et ton élan. Et il est beaucoup plus dur de décoller que de se maintenir en mouvement. C’est comme un avion. Le décollage demande énormément d’énergie. Une fois en l’air maintenir sa vitesse demande beaucoup moins d’efforts. Le secret est de toujours conserver une vitesse minimale dans chaque domaine de ta vie. Même quand je suis focalisé sur le business, je garde mes bases. 20 000 pas par jour minimum. *Je ne fais plus les 40 000 pas que je faisais à certaines périodes, mais je maintiens un niveau minimum. Muscu 6/7. Côté diète, en Turquie depuis 2 mois et demi je profite de la vie en mode flexible. Pas mal de repas approximatifs. Mais je garde ma vision mode éco. Aujourd’hui je suis à 100 kilos et c’est ma limite. Tant que je reste sous ce seuil, je sais que je peux profiter un peu plus sans perdre totalement le contrôle. Et lorsque ce projet sera validé et que cette nouvelle stratégie sera mise en place, les rôles vont s’inverser. Le business passera en mode croisière, place à la délégation et je remettrai toute mon énergie sur le physique. Je repartirai en phase de sèche. 15kg-20kg dans le viseur pour août. Parce qu’encore une fois, les priorités changent mais les fondamentaux restent. Ne jamais tout abandonner pour ne jamais repartir de zéro. Toujours garder le minimum vital. Pour réussir sur le long terme il faut apprendre à avancer même dans les périodes de chaos peu importe ce que c’est. La vision, l’énergie, l’objectif ne doit jamais changer.

La boutique a 10 jours. Il est 14h en Europe là où je vend et on est déjà à 700€ d’Adspend sur Meta :) Il y a 2-3 ans, j’avais tweeté que je pouvais faire 1 000 000€/mois si je le voulais vraiment. Et y’avait plein de salopes qui ouvraient leurs sales gueules dans les commentaires en essayant d’attraper ma veste, comme si faire 1 000 000€ par mois en e-commerce, c’était un chiffre stratosphérique et totalement inatteignable. Alors que je parlais en sachant parfaitement de quoi on est capables dans ce business. Et surtout de quoi JE SUIS CAPABLE. Aujourd’hui, mon objectif, est simple : leur mettre mon plus gros atout génétique dans le fin fond de la gorge pour leur faire fermer leurs gueules. Quand quelqu’un dit qu’il peut faire quelque chose, ça veut pas dire que c’est facile et qu’il refuse de le faire. Ça veut juste dire qu’il priorise autre chose. Et ça a été mon cas pendant des années. J’ai priorisé les business physiques au business en ligne. Mais même malgré ça, j’ai toujours eu plusieurs shops qui tournaient entre 7 000€ et 15 000€/mois, quasiment en automatique, avec un écosystème solide et optimisé. Un staff compétent. Du coup, je mettais plus vraiment d’énergie dedans. Je laissais tourner. Zone de confort. Et honnêtement, cet équilibre m’a énormément servi. Dans le sport. Dans le mindset. Dans mes relations. Dans ma discipline. Dans toute la vie autour du business. Parce qu’à l’époque où j’ai commencé l’e-commerce, j’avais délaissé énormément de choses dans ma quête du million. Aujourd’hui, je pense pas qu’une mouche m’ait piqué. Je pense surtout qu’un ami a rallumé quelque chose. Il m’a montré un dashboard à 30 000€/jour… Et ça m’a rappelé mes débuts en 2020, quand je faisais des journées à 50 000€. Maintenant, go monter cette putain de marque à 1M€/mois. Et si elle n’en a pas le potentiel, alors j’ai d’autres produits en stock. Je le rappelle, je tourne avec un site généraliste qui m’a permis de faire 1M5€ de C.A depuis le début de l’année. Avec des dizaines de produis différents sans pression, et chacun de ces produits a un très fort potentiel si je venais à les pousser en solo.

Pas très actif sur les réseaux, je suis dans mon prime e-commerce. Quand je rush le business, je déconnecte mon cerveau de tout le reste pour rester sur la même énergie. À part le sport et la diète que je mets en autopilote, mode éco. Pas d’amis, pas de famille. À part mes élèves et mon staff, j’échange avec personne. Je sais pas ce qu’il se passe sur le marché en ce moment mais tout est en feu, c’est choquant. Ça répond à bloc.

L’industrie baise l’humanité sur tout ce qui l’entoure à une échelle bien plus grave. C’est si light, ça. C’est bon enfant, faut vraiment être le dernier des trous de balle pour tomber dedans.

Une torture jusqu’à la mort pour tous ces agents me ferait jubiler de bonheur. Pour cette injustice, ce manque de courage, mais aussi pour le fait de salir cet incroyable métier.

N’exposez pas fièrement vos sèches sous peptides, c’est insensé, bande salopes y’a 0 mérite dans vos résultats.

Normalisez le fait de bosser, de se tuer à la tâche on est jeunes. Tant qu’on fait du sport au quotidien une diète irréprochable, c’est OK. Le sommeil c’est très important mais parfois 24h ne suffisent pas. Alors pas d’autre choix que de tricher sur ça. Quand je vois des grands bonhommes scroller sur les réseaux, parler à des petites connes et tout ce qui s’en suit, moi qui planifie tout chirurgicalement, j’ai envie d’exploser. *pas plus de 30 min par jour pour la gent féminine c’est la règle d’Or et c’est déjà trop. On mérite tout ce qu’on vit au quotidien, pour changer il faut changer.

Passer de 140 kg à 84 kg en neuf mois, avec du recul, c’était facile. Le plus difficile, c’est de stabiliser mon poids aujourd’hui. Ça demande énormément de discipline et de contrôle.

7h - 8h : steps et work 8h - 9h : routine matinale 9h - 10h30 : deepwork 11h - 12h : muscu et cardio 12h30 - 13h : déjeuner 13h - 14h : steps et work 14h - 18h : deepwork 18h - 19h : dîner 19h - 20h : steps et work 20h 21h : détente YouTube (algorithme retravaillé pour grind, *dans la quête de mon prime humain) ou rdv intéressant (call ou physique) 21h - 22h : steps dans Paris la nuit et méditation. Parfois juste méditation intense. 22h - 23h : routine nocturne. Le pré-sommeil est le point qui me demande le plus d’efforts dans ma vie, ayant vécu plusieurs années de crises d’angoisse Alors j’y accorde beaucoup d’énergie. « work » pendant les steps = leader mon staff, coacher mes élèves, etc… Les sessions deepwork c’est pour la partie plus profonde de mes business. Et oui il arrive que je ne respecte pas cette routine, mais c’est rare. Et ce n’est jamais foutu pour foutu.

Nique sa mère l’argent, le succès, tout l’or du monde si tu as un physique de salope, et le mental qui va avec, et le mental va toujours avec, je suis très bien placé pour te l’affirmer. J’a été pauvre, j’ai vécu la pauvreté extrême. J’ai été obèse, j’ai vécu l’obésité quasi extrême, 140kg pour 1m85. Les fragiles te diront qu’on ne peut pas avoir une hygiène de vie saine quand on bosse 12 heures par jour. Toi tu leur diras que LRZ le fait, et que si eux n’y arrivent pas c’est parce qu’ils n’ont juste pas les épaules. Alors tu te mets au travail et tu souffres plus que la moyenne, tu n’écoutes pas les détendeurs de petites couilles et tu fais tout comme LRZ, tu verras que ça marche. Ce n’est qu’une question d’organisation. Point important, personne ne tient une organisation s’il a trop de confort. Alors tu me fais une detox de dopamine tu te débarrasses de toutes les distractions inutiles qui rythment ta misérable vie. Tu te mets en LRZ LIFE. Sport et diète. Business et mindset. Méditation et conscientisation. Deadline de 12 mois tu boss sans arrêt avec de l’urgence au cul sans filet de sécurité. Il est impossible que tu n’atteignes pas tous tes objectifs.

Les réseaux sociaux c’est quand même le seul endroit ou vous recevez des leçons de vie par des gens qui ne font rien de la leur

🇫🇷 Voici la bande annonce VF de la nouvelle série Malcolm ! 😍

À quoi bon l’argent si tu as un physique de faible ? À quoi bon avoir le physique à Schwarzy si tu es pauvre ? Et à quoi bon avoir les deux si tu n’as pas le niveau de conscience élevé ? Je bosse sur ces trois piliers chaque jour et c’est ce qui forge mon honneur et ma droiture. Sans ça garder le cap sur ma mission de vie serait impossible.

Totalement légitime.

En tant qu’homme tu n’as pas besoin d’être beau, ta femme si. Mais tu dois absolument être au maximum de ton potentiel humain. Je ne suis qu’à un petit % du chemin, je pars avec beaucoup de désavantages mais c’est ça qui est bien. J’y travaille.

Jusqu’ici on est toujours en phase de testing. On est très loin du scaling. Le scaling vient uniquement après une validation solide : créative validée, angle clair, avatar précis, format adapté, etc. Mais surtout une data stable et un budget maîtrisé. Le site doit être optimisé selon la toute data du testing, et remis à jour avant d’entamer le scaling. Et tout le reste du système doit suivre aussi. Ce business ce n’est pas : j’ai de bonnes stats « je suis à deux doigts » excitation maximale et HOPE scaling immédiat. C’est un système stratégique. Ça s’analyse froidement et ça se construit crescendo.

Passage en CBO Si à la fin du deuxième cycle : on constate quelques ventes, des signaux intéressants, une data cohérente. On coupe l’ABO. On programme une CBO vendredi soir toujours pour samedi, dimanche et lundi. Premier cycle de 3 jours en CBO. Maintenant on ne teste plus les créatives. On teste leur potentiel en structure CBO, qui est plus adaptée au scaling.