Joined April 2023
- Tweets 4,525
- Following 12
- Followers 12,194
- Likes 7,699
129 Photos and videos
Pinned Tweet
Jun 8
ماه June در مداینفینیت، فرصتیه برای خوندن، گفتوگو کردن و کنار هم بودن. 🌿
این ماه در جلسات همخوانی، کتاب «مهاجرت و هویت» رو میخونیم
و در همنشینی با موضوع «وقتی زندگی دیگر شبیه قبل نیست» درباره تجربههای مشترکمون از مهاجرت، تغییر، فقدان، تعلق و ساختن دوباره زندگی گفتوگو میکنیم.
شرکت در هر دو برنامه رایگانه و برای اطلاعات بیشتر به کانال تلگرام مداینفینیت سر بزنید.
1
6
724
گاهی مسئله move on کردن از یک آدم نیست.
مسئله move on کردن از چیزیه که میتونست بین شما اتفاق بیفته، اما هیچوقت نیفتاد.
و گاهی سوگواری برای «میتونست»ها،
از سوگواری برای «بود»ها پیچیدهتره.
3
29
295
3,123
همهی احساسات به یک اندازه قابل تشخیص نیستن.
اگه غمگین باشیم، معمولاً میفهمیم.
اگه عصبانی باشیم، اغلب متوجه میشیم.
اما بعضی احساسات لباس مبدل میپوشن.
شرم یکی از اونهاست.
#رشتو
1
2
79
1,494
شرم زمانی قدرتش رو از دست میده که از یک حقیقتِ مطلق به موضوعی برای فکر کردن تبدیل بشه.
تا وقتی شرم رو حقیقت میدونیم، درون اون زندگی میکنیم.
اما وقتی بتونیم به اون نگاه کنیم، دربارهاش کنجکاو شیم و اون را بفهمیم، رابطهمون با اون تغییر میکنه. اینجاست که امکان تغییر به وجود میاد.
1
8
188
در مداینفینیت، درمانگرانی با رویکردهای مختلف رواندرمانی در کنار فارسیزبانان مهاجر هستن تا در این مسیر همراهیشون کنن.
گاهی اولین قدم، فقط اینه که با اونچه سالها تنهایی حملش کردیم، تنها نمونیم🤍
4
175
MEDinfinit retweeted
Jun 14
مهمترین چیزی که در جلسات تراپی درباره خودت فهمیدی و آرزو میکردی کاش سالها زودتر فهمیده بودی، چی بوده؟
22
3
98
9,492
Jun 14
ما به عنوان یک تیم سلامت روان، هرروز با آدمهایی حرف میزنیم که از بیرون عملکرد خوبی دارن،
سر کار میرن
به پیامها جواب میدن
به خانوادشون رسیدگی میکنن
و درعین حال، مدتهاست بار چیزهایی رو به دوش میکشن که کمتر جایی برای گفتنشون پیدا کردن.
بسیاری از زخمها در سکوت حمل میشن.
1
139
2,346
MEDinfinit retweeted
Jun 13
بعضی آدمها وارد رابطه نمیشن؛ بین خواستن و انتخاب کردن معلق میمونن.
اونقدری نزدیک میان که امید شکل بگیره،
اما نه اونقدر نزدیک که تعهد و انتخابی شکل بگیره.
بلاتکلیفی همیشه نشونهی ندونستن نیست؛
گاهی راهیه برای داشتنِ مزایای صمیمیت،
بدون پذیرفتنِ ریسکهای اون.
2
6
180
3,097
MEDinfinit retweeted
Jun 13
بعضی آدمها اونقدر پیامهای متناقض میفرستن که تو کمکم به جای تجربه کردنِ رابطه،
مشغول تحلیل کردنِ اون میشی.
وقتی بخش زیادی از انرژی روانیت صرفِ فهمیدنِ جایگاهت میشه،
احتمالاً اون رابطه جای امنی برای موندن نیست.
4
8
148
2,474
MEDinfinit retweeted
Jun 10
همهی فاصلهها نشونهی طرد شدن نیستن.
گاهی سالمترین واکنش اینه که به دیگری فضا بدی؛
فضا برای فکر کردن،
احساس کردن،
و کنار اومدن با چیزی که درونش میگذره.
حضور داشتن همیشه به معنای نزدیک موندن نیست؛ گاهی عمیقترین شکل حضور، احترام گذاشتن به فاصلهایه که برای فهم متقابل لازمه.
2
11
187
2,911
Jun 11
پذیرفتنِ پایان یک دوستی، وقتی هیچ مقصری وجود نداره، دشوارتره.
خشم اغلب کمک میکنه جدا بشیم.
اما وقتی خشمی در کار نیست، باید با واقعیتِ دردناکتری روبهرو بشیم:
اینکه بعضی رابطهها فقط تا بخشی از مسیر همراه ما هستن.
4
17
202
3,226
MEDinfinit retweeted
4 Oct 2025
در روابط نزدیک، مرزداشتن یعنی احترام.
مرزها دیوار نیستن؛ حفاظ سلامت روان ما هستن.
1
38
663
10,637