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身体できてて技術ない人とか見たことないし身体作ればある程度技術も伸びる
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シャビの目は本物であった
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無心になってひたすら進むのもいいがたまには立ち止まって自分の向かってる方向を確認して修正するこもかなり大切
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体をうまく鍛えれば、相手とぶつかる時の体の強さはもちろん、相手の勢いをうまく流す体の動かし方も身につく。どちらかといえば後者のメリットが大きい。
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体幹が強い選手が怪我しにくいのは ただ単に当たり負しないからだけじゃなくて、 体がブレへんから省エネなプレーができて疲労が溜まりにくいからでもある。
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自分の課題に気づくこと解決することは別 課題に気づいていながら解決するために行動しない人は意外と多い
意識高いのがダサいっていう考えがそもそもダサい
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1日の自分の食事のバランスとかある程度素早く計算できないと身体は上手く作っていけん
全国決勝にもなると両チーム身体の出来が高い選手が多いなあと感じた
高校サッカーやはりアツイ
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やっぱ行動力ってのはなによりも大事。動くか動かんかで見えるもの得られるものは全く違う。
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コンディションの整え方は選手以上に指導者が理解してるべき。 現実はそうではない。
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試合に負けると、よく「運動量が足りない」とか言われたりするけど、実際に体力的に厳しくなって負けたなら「走らされた」という戦術的な改善点に目を向けるべき。
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あぁ もういい加減にしてください。 こんな顧問いつになったらいなくなるんや
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腕太くなりたいなら上腕二頭筋より三頭筋を鍛えた方が効果的。実は二頭筋より三頭筋の方が大きい
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単に筋肉を大きくするために筋トレすることと、スポーツでのパフォーマンス向上のために筋トレすることは違う。
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