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めた @MetaF_ff14
Joined August 2022
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自分の身体に合った大胸筋上部の種目がいまいち掴めないなー pushdayはやっぱサイドレイズが1番きつい🫩 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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脚太くしたいけど外側広筋に効かせ方がわからない #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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ベンチプレス重量更新ならず🫩 5kg刻みは無謀だったようだ 😶‍🌫️#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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デッドリフト好きで何となくやってるけど、せっかくなら目標を設定してみよう✍️ MAXチャレンジしたことないけどとりあえず200kgを目指そう #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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やばい眠い 眠たすぎて眠い
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サイドレイズがスクワットと同じくらいキツイ なんならスクワットよりキツイまである ないか 🙄 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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リアの種目がなにやってもしっくりこない🤔 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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やっとジムに行く時間が取れた！ 久しぶりすぎてボリューム下がっちゃったけど無理せず戻そう やっぱトレーニングはイイ！！ 忙殺される日々のストレスがかなり発散されたぞ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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もういい加減気がついてくれ あんたはもうまともじゃないんだよ
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久々のジム！ちょっと期間空いちゃったから少しづつ調子戻してこう 今日はパッチだな！ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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ジムだジムだジムだあ！！ 久しぶりのジムだー！
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🐔day！ 脚の日から逃げなかっただけで超えらい！！ おつトレさまでした！ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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セルフ拷問アプリ爆誕 エンジョイトレーニーが軽い気持ちで手を出したら死ぬやつ
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今日の固定、しょーもなミスを3連続くらいぶちかましてしまってスーパーメタリカタイムに入りそうだったけどなんとか持ち直せた 好事魔多し
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わいも彼方の勇士、稀なるつわものと一緒にトレーニングしていく #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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Pushday！ 久しぶりにライイングエクステンションやったらめちゃくちゃ感覚よかった 集中力も体力も続かないからトレーニングボリュームはこれくらいコンパクトにしていこうかな #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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東名下りでタイヤバーストして本宿辺りの路肩に停まってるハイエースは私です
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ダメダメトレーニングな日だった 成長を感じられないと焦っちゃうわ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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のりたまってすごい ご飯無限に食べられるわ
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ジムのフレンズにスクワットのイロハをレクチャーしてもらった 今まで見よう見まねでやってたけど、感覚掴めた気がして初めてスクワットが楽しいと思えた笑 サンキュートッモ！#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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