¿Dónde se esconde el estrés en tu cuerpo?
Estas zonas lo gritan en silencio.
Cuello y trapecios
Tensión por exceso de responsabilidades
Mandíbula (bruxismo)
Control, ansiedad, represión emocional
Espalda alta (omóplatos)
Carga emocional, culpa, agotamiento
Plexo solar y abdomen
Estrés digestivo, miedo, nerviosismo
Caderas y glúteos
Tensiones no expresadas, frustración acumulada
Pantorrillas y pies
Estrés por sobrecarga diaria y falta de descanso.