🗓️ En el
#DiaMundialDeLaHipertensión, RECUERDA: la hipertensión puede no dar síntomas.
💪Valores = o 140/90 mmHg requieren consulta con profesional.
¿Sabes tomarte la tensión en casa?
1️⃣Reposo previo 3–5 min.
2️⃣Sin café, tabaco, ni conversación
3️⃣Brazo a altura corazón
ALT #DiaMundialDeLaHipertensión