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Apr 16
今年は宿題を終わらせる年にしたい
・六甲全山縦走
・八ヶ岳全山縦走
・大峯奥駈道(逆峰)
・木曽駒・空木縦走
・南アルプス全山縦走
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Jun 13
皇海山に行ってきた
鎖場の渋滞で1時間40分ほど待った
皇海山自体はそんな面白くないけど
鋸山まで行って帰ってくれば
トレーニングによさそう
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Jun 13
当初は庚申川の本流と絡めて登ろうと検討していたが、脱渓点から遠すぎる
山岳会内でのトレーニング山行に同乗して
100名山ポイントアップ
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Jun 13
amino vital one
シンプルに味がおいしくない
栄養素とカロリーを詰め込んだ分
味の調整は難しいんだろうな
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Jun 11
毎年沢ヤと山スキーの交流会が被る
どちらも魅力的だから参加する際に迷う
山登りしている民として
6月最終週にセットするのは妥当に思うけど
お互いちょっとズレていればなぁ
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今年は行けないので拡散だけ
May 26
docs.google.com/forms/d/e/1F…
来月末に、第八回シン沢屋交流会をやります！
参加の方は↑のリンクから申し込んでください🙇♀️
敷居が高いと定評ありますが、参加資格は「特になし」！
キケンな人たちの報告や全国から集まる篤志家との交流など貴重な経験となること間違いなし！
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とてもよかった
nhk.or.jp/nhkworld/en/shows/…
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全ての行動の動機は
今取り組んでいる物事を楽にこなすため
どんなことをやればいいか？であって
技術向上自体には興味が湧かない
語学とクライミングも軌道に乗れば
楽にこなす行動を起こせそうなんだけど
なんかどうにも必要性が足りてない
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楽に登山する為に
日々のランニングや
トレラン大会での体力検査をやっているわけだけれど
どれ程の距離の大会まで出れば十分だろうか？
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暗すぎる山登ってもつまらない（危ない）し
AM2:00-PM18:00を行動時間と仮定すると
最大16時間行動出来ればよい
各トレラン大会のkm-effort値（距離＋累積標高/100）
と関門時間を照らし合わせると
120km-effortあたりを完走できれば問題なさそうだ
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