หายไปสิบกิโล แล้ว ทนอีก 3ปีครึ่ง ก็จะมีบำนาญ หรือจะเอาสุขภาพตัวเองตอนนี้ก่อน

ในขณะที่พี่ทำงานดีทุกอย่าง 100% แต่กลับ panic กับการเทรนนิ่งในระบบทหาร (ที่รู้ทั้งรู้ว่าไม่มีอะไร และเคยเทรนมาแล้วก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่มีอาการแบบเดียวกันก่อนเข้าไป) รู้สึกเหนื่อยกับความพยายามสร้างภาพของตัวเองทั้งๆที่รู้อยู่แก่ใจว่ามันไม่เหมาะ

เอาจริงๆ นะ ทุกวันนี้คนไม่ได้กลัวการทำงานหนักหรอก หลายคนทำงานวันละ 10-12 ชั่วโมงมาหลายปีแล้ว เราก็คนนึง สิ่งที่กลัวจริงๆ คือทำงานหนักขึ้นทุกปี แต่ชีวิตกลับไม่ขยับไปไหน เงินเก็บไม่มี บ้านซื้อยาก อนาคตไม่ชัด จนเริ่มสงสัยว่าความพยายามยังมีความหมายอยู่หรือเปล่า

เย็นนี้ หนักเลย 🤮

วันนี้ยาน่าจะถึง TD แล้ว

ความลับของคุณชายแห่ง ทอ. เมื่อชีวิตรอบข้างเป็นเพียงคอนเทนต์ และผลที่ตามมา ขออธิบาย จะพยายามไม่มี hidden agenda อะไรในโพสต์นี้ รู้แล้วว่าการพยายามปิดบังวาระซ่อนเร้นสะสมมาเรื่อยเรื่อยมันคงไม่ใช่ผลดีเท่าไหร่นัก ตัวผมเองมีภาวะทางใจแปลกๆ ทุกครั้งหลายหลายครั้งก็จะมีความรู้สึกเหมือนถูกเอามีดกรีดอกอยู่ตลอดเวลาจากความเครียด ทำให้มีความคลื่นไส้ไม่อยากอาหารแล้วก็อยากจะอ้วกตลอดเวลา ซึ่งจริงๆแล้วก็พยายามที่จะรักษามาประมาณหกปีแล้ว อาการนี้เกิดขึ้นครั้งแรก ก่อนที่จะเข้าเรียนปริญญาโท ต่อมาก่อนที่จะเริ่มงานที่กองกองทัพอากาศ ก่อนที่จะเรียนหลักสูตรผู้บังคับหมวด เกิดตอนย้ายคอนโดครั้งใหญ่เมื่อสามปีที่แล้ว เกิดตอนที่แม่ป่วยปีที่แล้ว และล่าสุดเกิดขึ้นก่อนที่จะไปเรียนหลักสูตร นฝ. ตัดเรื่องของแม่ป่วยและการย้ายบ้านออกไป อันนั้นก็เป็นความเครียดที่คนส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นได้เป็นปกติ ถ้าสังเกต ดูดีดีแล้วสถานการณ์สามสี่อย่างที่พูดถึงมันคือสถานการณ์ที่ชีวิตกำลังจะเข้าสู่สิ่งที่มีกรอบ เช่นการเรียน ชีวิตจากหมอเอกชนที่มีอิสสระกลายเป็นหมอที่ทำงานตามเวลาราชการ ชีวิต จากหมอราชการสู่ชีวิตทหาร การขยับจากความเป็นอิสระสู่ความไม่เป็นอิสระแม้แต่นิดเดียวทำให้รู้สึกว่าชีวิตไม่มีความปลอดภัย นี่แหละคือ trigger ที่สังเกตได้ ก่อนหน้านี้พยายามที่จะแสดงตัวสร้างภาพตัวเองให้ดูเป็นคนที่มีระเบียบมีวินัยมาโดยตลอด เป๊ะๆ จุดประสงค์ก็แค่อยากให้ตัวเองดูดีดูมีภาษีเมื่อเทียบกับคนอื่นเท่านั้น ภายในอุดมการณ์หรือชุดความคิดก็ อาจจะไม่ได้เป็นตัวของตัวเอง ยกตัวอย่างเช่นการตัดผมก่อนหน้านี้ก็ตัดมาได้โดยตลอดรู้สึกภูมิใจกับการที่เราได้ทำ แต่พอตอนนี้สึกมีการบังคับขึ้นมา ทำให้กราฟอารมณ์ความเครียดมันพุ่ง แม้แต่นิดเดียวก็ทำให้ให้มันควบคุมไม่อยู่ พยายามที่จะปกปิดพยายามที่จะหาหมอ แต่มันก็คงปกปิดไม่มิดอีกต่อไป ความไม่ชอบถูกบังคับที่เราพยายามปกปิดมาโดยตลอดมันก็เริ่มที่จะแสดงออกมา อาจจะไม่ได้ออกมาในความแสดงออกแต่มันก็ออกมาในรูปแบบของความเครียดโดยที่คนในหลายหลายคนก็ไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นจากอะไรแต่นี่เคราะห์ตัวเองแล้วเกิดจากสาเหตุนี้แน่ๆ แล้วมันก็น่าอายมากที่จะพูดออกมาตรงๆ สำหรับคนที่ที่จะพยายามแสดงตัวเป็นทหารที่ดีมาตลอด เหตุที่อยากเข้ามาทำงานในกองทัพก็เพียงแค่ว่าอยากให้ครอบครัวภูมิใจเห็นความแมน เสริมภาษีตัวเอง เสริมความปังให้ตัวเองนอกจากความเป็นหมอ โดยมีสวัสดิการทั้งหลายเป็นเพียงผลพลอยได้ แต่ก็ใช้เป็นเหตุผลที่อธิบายคนอื่นได้ดี ซึ่งผมขอโทษทุกคน ทั้งพี่น้อง ทั้งโรงพยาบาล ทั้ง ทอ. สำหรับเหตุผลที่แท้จริงที่ไม่เคยบอกใครมาก่อน แม้ว่าหลายๆคนจะดูออกก็ตาม แต่ก็ขอบคุณที่ไม่พูดออกมา พอถึงเวลาที่ที่ต้องใช้ชีวิตหรือเข้าไปประสบการณ์จริงๆกลับมีความเครียดที่ต้องเผชิญกับมันชนิดที่ไม่สามารถควบคุมได้ แม้ว่าหลายๆครั้งจะผ่านไปได้ด้วยดี และหลอกตัวเองว่าสาเหตุนี้ไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริง แต่ ณ เวลาก็ต้องยอมรับแล้ว เพราะว่ามันเริ่มที่จะปกปิดได้ไม่มิด จากภาวะที่เป็น มันเฉลยออกมาจนไม่สามารถที่จะปกปิดได้อีกต่อไป หลายหลายคนก็เคยได้ยินว่าเราตั้งเป้าที่จะอยู่ทึ่นี่จนจบหลักสูตร นฝ. แต่ด้วยความสัมพันธ์ที่ดี ประสบการณ์การทำงานที่ดี ก็ทำให้ยังลังเลความคิดนี้ว่าคงจะอยู่ต่อไป แต่เมื่อเจอความเครียดลักษณะนี้เล่นงานมันก็ทำให้จิตใจไม่ค่อยเขวอย่างรุนแรง ทุกที่มีข้อด้อยหมด แต่ข้อด้อยที่เราเลือกที่จะมองข้ามตั้งแต่ตอนแรกกลับพรั่งพรูขึ้นมาอย่างมหาศาล ทำให้ทุกคนเห็นปฏิกิริยาเราที่เกิดขึ้นในสองวันที่ผ่านมานี้ ต่อจากนี้คงทำได้แค่ประคับประคองจิตใจตัวเองรับผิดชอบหน้าต่อทำในสิ่งที่ตั้งใจไว้ให้ดีที่สุด แล้วก็ขอโทษทุกคน มาอีกครั้งครับ

ตอนนี้ยาก็เอาไม่อยู่จริงๆ ฝืนร่างกายออกมาทำงานแบบสุดๆ

จริงๆมันง่ายมากเลยนะ ทิ้งแม่งให้หมด

เห็นคลิปตัวเองตอนงานไพรด์ มันไม่ปกติจริงๆด้วย 🥺 พยายามแล้วนะ

ทุกนาทีที่ผ่านไปอย่างช้าๆ มันทรมานจัง

กลับมาอีกแล้ว เหมือนอยากอ้วกตลอดเวลา ทำม้ายยยยยย ปล่อยฉันไปมีประสบการณ์ดีๆบ้างไม่ได้หรอ

Still up at almost 2 am. Things keeps wandering around.

I feels like I want to throw up all the time. Meditation won’t do any good. I don’t want to disappoint anyone, but I still want to follow my dreams while maintaining current situation .

เริ่ม out of control แล้ว

ชิน… จนตอนนี้เผลอโต้ตอบกับผู้ช่วยและคนไข้ใน ทอ. เป็นอิ้งไปแล่ว

🔥 เวทีการประกวดสุดฮอตของ Hornet กลับมาแล้ว! 🔥 จากความสำเร็จในปีที่แล้ว Hornet Model Search Thailand กลับมาอีกครั้งในปีนี้ ในรูปแบบที่ยิ่งใหญ่ขึ้น แรงขึ้น และเข้มข้นขึ้นกว่าเดิม นี่คือโอกาสที่คุณจะได้เป็น Hornet Model คนต่อไป พร้อมเส้นทางที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ! ✨ สมัครเข้าร่วมได้ตั้งแต่วันนี้ แค่เพียงโพสต์รูปที่โชว์สไตล์และตัวตนของคุณบนฟีดในแอพ Hornet พร้อมแฮชแท็ก #HornetModel2026 เพื่อชิงรางวัลมูลค่ารวมกว่า 100,000 บาท และประสบการณ์พิเศษอีกเพียบ! ก้าวเข้ามาเลย ถ้าคิดว่ารูปร่างหน้าตา สไตล์ และความมั่นใจของคุณโดดเด่นมากพอ รายละเอียดเพิ่มเติม ติดตามได้ในแอพ Hornet ********หรือหลังไมค์มาได้เลยคร้าบบบบบ********** #HornetThailand #HornetModel

เฉลิมฉลองกับเทศกาลสุดพิเศษ แบบจัดเต็มครับบ์ 🌈 Pride Celebration at Krubb Bangkok May 29–31, 2026 🎉 Special Pride Events & Live Shows 🔥 Exclusive GoGo Boys & Model Dark Room Experiences 🏖️ Pool & Music Party ✅ Buy 1 Get 1 FREE Entry for Your Next Visit 🍸 Complimentary Welcome Drink Celebrate Pride with us for three unforgettable nights of fun, music, and unforgettable experiences! 🌈✨ @hausofcircuit 🌈 Krubb Bangkok 骄傲庆典（Pride Celebration） 📅 2026年5月29日–31日 🎉 特别骄傲主题活动与精彩演出 🔥 独家猛男舞者（GoGo Boy）与男模暗房体验 🏖️ 泳池音乐派对 ✅ 赠送下次入场券：买一送一 🍸 免费欢迎饮品 🌈✨ 与我们一起欢庆 Pride，连续三晚尽享欢乐、音乐与难忘体验！

💦 เสาร์นี้แล้วนะครับ มาเจอกับทีม Hornet ในงาน Impulse Bangkok ✨ SOKED FOAM PARTY ✨ 🎉 FREE TICKETS FOR HIV TEST สำหรับ 100 คนแรก! 📅 วันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม 📍 @ Ibis Styles Bangkok Silom 🔥 Music by DJs 🎧 TONY HEMA 🎧 SPECTRAM 👑 พร้อมโชว์สุดปังจาก ENTERTAINER & DRAG SHOW จัดเต็มทั้งความมัน ความแซ่บ และสีสันแห่ง Pride 🌈 งานนี้ Hornet เตรียมความพิเศษไปให้ทุกคนในงานได้สัมผัสแบบใกล้ชิดกันด้วย อยากรู้ก็มาเจอกันนะครับ! 🩺 ใครอยากได้บัตร มีบริการตรวจ HIV ✔️ ตรวจภายในงาน ✔️ ตรวจออนไลน์ได้ที่ test2day.org #IMPULSEBANGKOK #HornetThailand