Joined March 2011
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👋 Hola, soy Matías Osses, psicólogo especializado en el ámbito deportivo y en Esports.
Mi labor se centra en optimizar el rendimiento mental y emocional de atletas, jugadores, entrenadores y equipos, mediante intervenciones basadas en evidencia y adaptadas a cada contexto deportivo.
🔍 ¿En que áreas podemos colaborar?
• Intervenciones individuales y grupales.
• Realización de talleres y charlas.
• Confianza y autoconfianza.
• Gestión del estrés y la presión.
• Foco atencional y concentración.
• Cohesión grupal.
• Autodiálogo.
• Comunicación en equipo.
• Liderazgo.
• Ansiedad competitiva.
• Rutinas pre competitivas.
• Entre otras.
🎯 Mi objetivo: Acompañarte en el desarrollo de habilidades mentales clave para que alcances tu máximo rendimiento deportivo desde una forma integral, saludable, consciente y productiva.
📍 Atención online.
📅 Agenda tu primera sesión o solicita más información por mensaje directo.
📬 Mog.psicologo@gmail.com
📲 Sígueme para conocer más sobre psicología aplicada al deporte y también en Esports.
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La música no siempre cumple la misma función antes de competir.
A veces necesitamos más energía, más intensidad y una mayor disposición competitiva.
Otras veces necesitamos exactamente lo contrario: bajar revoluciones, reducir la tensión y encontrar mayor claridad mental.
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Pero su efecto dependerá de la situación, de nuestras experiencias y del significado que le atribuimos. Como en el caso de Kobe Bryant, quien utilizaba música asociada a Michael Myers, de la película Halloween para entrar en el estado psicológico que buscaba antes de competir.
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La mejor música no es necesariamente la que más te gusta, sino la que te ayuda a convertirte en el competidor que necesitas ser en ese momento.
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La música es mucho más que un simple acompañamiento antes de competir.
La evidencia científica sugiere que puede ayudar a regular la activación, aumentar la motivación, fortalecer la confianza y reducir la ansiedad precompetitiva.
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Por eso no es casualidad que tantos deportistas y jugadores profesionales incorporen la música dentro de sus rutinas antes de competir. No se trata solo de escuchar una canción, sino de prepararse mentalmente para rendir bajo presión.
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Siempre es bueno seguir aprendiendo e incorporando herramientas como psicólogo deportivo.
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Matias Osses Garrido retweeted
📅Estoy planificando horario para la 2a parte de 2026📅Desarrollándome en esports como caster, streamer, CDC, cosplayer y host en eventos de videojuegos / geek / cosplay 💌Contacto: Eritrajinx.1@gmail.com -Curriculum y demoreels a petición- ¡Se agradecen recomendaciones y RT!🔁❤️
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En esports, muchos jugadores pierden más energía intentando controlar lo que no depende de ellos que enfocándose en lo que realmente puede mejorar su rendimiento.
El resultado, los errores de compañeros, el matchmaking o que todo salga “perfecto” son variables imposibles de controlar completamente.
Pero sí puedes controlar: Tus decisiones, tu comunicación, tú preparación previa a una partida, y cómo reaccionas frente a la adversidad.
La resiliencia mental no aparece cuando todo sale bien.
Aparece cuando aprendes a mantener el foco incluso dentro del caos, pues el resultado es una consecuencia de los pequeños pasos que haces dentro de la partida.
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El juego se trata de confiar en tus habilidades, en tus recursos y, sobre todo, en tu capacidad para responder a lo que ocurre dentro de la partida. La mentalidad cambia cuando dejas de intentar controlar todo lo que sucede a tu alrededor y empiezas a enfocarte en cómo reaccionas frente a la adversidad.
Porque no siempre podrás controlar el resultado, los errores de tus compañeros o las circunstancias del juego, pero siempre podrás controlar tu respuesta ante ellas.
Como dijo @TenZOfficial: ''“Just trust yourself and play your game.”
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👋 Hola, soy Matías Osses, psicólogo especializado en el ámbito deportivo y en Esports.
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• Realización de talleres y charlas.
• Confianza y autoconfianza.
• Gestión del estrés y la presión.
• Foco atencional y concentración.
• Cohesión grupal.
• Autodiálogo.
• Comunicación en equipo.
• Liderazgo.
• Ansiedad competitiva.
• Rutinas pre competitivas.
• Entre otras.
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Jugar inteligente no siempre significa jugar más rápido.
Bajo presión, estrés o ansiedad, muchos jugadores entran en piloto automático: reaccionan impulsivamente, fuerzan jugadas o toman decisiones sin detenerse a analizar la situación.
Y aunque a veces eso puede funcionar, muchas otras termina aumentando los errores.
Porque una buena toma de decisiones no depende solo de la mecánica, también depende de la capacidad de regular emociones, procesar información y mantener claridad mental durante la competencia.
A veces, frenar uno o dos segundos antes de ejecutar puede cambiar completamente una jugada.
La presión no solo afecta cómo juegas, también afecta cómo decides.
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La presión no aparece por casualidad. Aparece cuando algo importa. No todos llegan a competir, y menos aún a vivir de su disciplina. Llegar a instancias competitivas implica horas de práctica, decisiones difíciles y una inversión constante de energía, tiempo y compromiso.
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La diferencia no está en la sensación en sí, sino en cómo la interpretas. Cuando interpretas esa activación como amenaza, aparece el bloqueo. Cuando la interpretas como desafío, aparece el rendimiento. Ahí es donde la presión deja de ser un enemigo y se transforma en una señal.
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No se siente presión sin esfuerzo previo, no se siente presión sin significado. Si sientes presión, no es casualidad. Es porque te importa, porque lo que haces tiene valor para ti y porque estás en un lugar al que muchos quieren llegar, pero pocos sostienen o superan.
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Hoy finalicé el taller de psicología deportiva en esports “Hecho para competir” Cerramos con un tema clave: la presión como privilegio. Gracias a todas las personas que participaron e hicieron de este espacio una instancia real de aprendizaje. 🧠
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