كل عام وأنتم بخير، نهنئكم بعيد الأضحى المبارك، أعاده الله عليكم بالصحة والسعادة، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🌙✨

جدول تمارين شهر رمضان المبارك قبل الإفطار 4:10 بعد صلاة العشاء 9:20 حديقة وادي حنيفة . Wadi Hanifa Park maps.app.goo.gl/FKtBiYbZSZqb… الاثنين 11:00 مساء مضمار مدينة مسك Monday 11:00 PM Misk City Track maps.app.goo.gl/sTmLJTgDvJHx…

بين الإفطار والسحور.. المشي والجري أسلوب حياة بوادي حنيفة. spa.gov.sa/ar/w2522984 #واس_رمضان47

باقي 10 أيام على الانطلاق! ⏳ الحماس زاد، والعد التنازلي الفعلي بدأ لسباق R7 10KM في مدينة مسك. أجواء، تنافس، وجوائز.. لا تخليها تفوتك!🔥 لسه ما سجلت؟ الرابط في البايو 🏃‍♂️💨 الراعي الاستراتيجي @tawuniya 10 Days to GO! ⏳ The hype is building, and the final countdown for the R7 10KM race at Misk City is ON. Vibes, competition, and prizes... you don’t want to miss this! 🔥 🏃‍♂️💨 Haven’t registered yet? Link in bio Strategic Partner @tawuniya

شراكة تدعم طموحكم!🤝🤍وجهودهم معنا يعكس التزامنا المشترك بدعم الصحة، الرياضة، و مجتمع العدائين في المملكة🔥 شكرا للراعي الاستراتيجي @Tawuniya على دعمكم المستمر، ومعاً نحو خط البداية 🏃‍♂️🏃‍♀️ A partnership that moves us forward!🤝🤍Their presence reflects our shared commitment to supporting health, sports, and the running community in the kingdom🔥 Thank you @Tawuniya for your continuous support. Together towards the start line 🏃‍♀️🏃‍♂️

لا تفوّت فرصة تثبت نفسك وتنافس على جوائز السباق الرهيبة! 🤩 ولسّا الجاي أحلى، ترقبوا مفاجآت ثانية بتولّع الأجواء! 🔥 منشن رفيق/ة السباق! 🏃‍♂️🏃‍♀️🏆 الراعي الاستراتيجي @tawuniya Don't miss the chance to prove yourself and compete for these amazing race prizes! 🤩 And there's even more excitement coming, so stay tuned for other surprises that will light up the atmosphere! 🔥 Mention your race buddy!🏃‍♀️🏃‍♂️🏆 Strategic Partner @tawuniya

فريق المضمار 🔁 أو فريق الطريق؟ 🛣️ سؤال دايم يتكرر بين العدائين! ناس تحب دقة وسرعة المضمار، وناس تعشق المغامرة وتغيير الأجواء على الطريق🔥 أنت أي فريق؟ علمنا في التعليقات! 👇 سجل الآن في سباق R7 10KM - الرابط في البايو!⬆️ Track Team 🔁 or Road Team? 🛣️ The classic runner's debate! The precision and speed of the track, or the adventure and changing scenery of the road?🔥 Which team are you on? Let us know below! 👇 Register now in R7 10KM Race - Link in bio!⬆️

هذي اللي يتعب عشانها! 🤩🏅ميداليات سباق R7 10KM الرسمية! سواء بتخلص السباق أو بتجيب مركز، ميداليتك موجودة: ميدالية المنجز🎖️ لكل واحد بطل يخلص السباق. ميداليات الفئات العمرية 🏆 لأبطال كل فئة عمرية. ميداليات الأوائل فئة العموم 🥇🥈🥉 لأسرع 3 وحوش في السباق! مين قدها وبياخذها؟ 😉 ورونا همتكم! The hardware that's worth the hard work! 🤩🏅 Revealing the official R7 10K Race medals! Whether you're finishing or fighting for the podium, we've got a medal for you: Finisher Medal 🎖️ For every champion who crosses the line. Age Group Medals 🏆 For our age category champs. Top 3 Overall Medals 🥇🥈🥉 For the fastest 3 runners of the day! Who's taking one of these home? 😉 @R7Running #RACEARABIA

جاهز تختبر حدودك وتكسر أرقامك؟ 💥
تحدي آر سڤن جايكم بأول سباق رسمي لمسافة 10 كم يوم 22 نوفمبر في مدينة مِسك، في تمام الساعة الـ 6:00 صباحاً! خط البداية ينتظرك 🔥🔥
 اربط حذاءك، شد حيلك، وخذ التحدي 🏃‍♀️🏃
التسجيل فتح — سجّل الآن ⚡ in.racearabia.sa/r710k/?camp… الراعي الاستراتيجي @Tawuniya Ready to test your limits and break new PR’s? 💥
R7 run club is bringing the challenge with the first official 10KM race on November 22 at MISK City, starting 6:00 AM. 
The start line waits 🔥🔥 Lace up. Lock in. Take the Challenge 🏃‍♀️🏃 .
Registration is now open — SIGN UP NOW⚡ in.racearabia.sa/r710k/?camp… Strategic Partner @Tawuniya

تمرين اليوم برعاية @R7RunClub

ساعدنا نكبر ونوصل أكثر! شاركت في تمرين R7؟ شاركنا تجربتك بتقييم على Google — هدفنا نوصل لـ 100 تقييم قبل نهاية الشهر! كل تقييم منك: •يعرّف غيرك علينا •يدعم مجتمع الجري •يساعدنا نطور وننمو أكثر رابط التقييم: maps.app.goo.gl/7eEKsjo511Sb… واكتب تجربتك بكل بساطة!

جرب تركض معنا.. يمكن تلاقي نفسك! الركض معنا مو بس لياقة، هو رحلة لاكتشاف ذاتك وسط مجتمع يدعمك. #اكتشف_نفسك #رياضة_وحياة #خطوة_بداية @Saudi_SFA @miskcity_ksa

كل اثنين نلتقي على المضمار، نطارد أهدافنا ونرفع سقف طموحاتنا. السرعة مو بس أرقام، هي انعكاس للانضباط، الالتزام، وروح الفريق. شكرًا لكل من حضر وشارك اللحظة — أنتم وقود هذا الفريق. @Saudi_SFA @miskcity_ksa

نادي ارسفن للجري "R7 Run Club" في أولى حلقات وثائقي “رياضة وحكايات” على قناة SSC قصة مجتمع بدأ من وادي حنيفة وأصبح أيقونة للجري في السعودية شاهد الآن: shdl.ink/nrwXgi #R7RunClub #رياضة_وحكايات #SSC @Saudi_SFA @KhutaaOrg @ssc_sports

فريقننا الرهيب

التسجيل لـ ون رن 2025 فتح رسميًا! أكبر حدث جري بيوم واحد في 100 دولة 🔥😍 📍وادي نمار | 📅 24/05/2025 ONE RUN 2025 is now open! Join the world in the biggest global running event of the year! 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️ in.racearabia.sa/onerunsaudi… #Running2025 #OneRunSsudi #OneRun

Run the city with R7: find your pace and your people at this Riyadh running club timeoutriyadh.com/sports-wel… @Saudi_SFA @MiskCommunity

مستقبلك الرياضي يبدأ بخطوة واثقة 👌🏻 طوّر مهاراتك، واحصل على الرخصة أو الشهادة المهنية، وكن على استعداد لفرص التميّز في القطاع الرياضي اطّلع على الدليل الإرشادي وتعرّف على التفاصيل: drive.google.com/file/d/12b5… #لرياضة_آمنة | #معهد_إعداد_القادة