๐ŸŒธ@FSofiaKamaludin's | Random thoughts of the alter ego | ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

Joined October 2012
836 Photos and videos
Buat @faizal_tahir , saya tidak tahu jika anda akan perasan tweet ini; tetapi ingin saya ucapkan jutaan terima kasih atas karya lagu Adam daripada anda. Inspirasi utama untuk menamakan anak saya, Adam Rizqi yang kini telah genap setahun alhamdulillah :)
1
1
73
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Kongsi kuliah maghrib sikit. Kata ustaz, manusia ni dari dulu ada sikap suka membandingkan-bandingkan harta kekayaan, anak-anak, dan pencapaian hidup. Kemudian suka menunjuk-nunjuk dan bermegah atas apa yang mereka ada. Allah larang perbuatan ini dalam Al-Quran. Zaman sosial media, walaupun hidup dah rasa bahagia dan cukup, tapi bila lihat orang bercuti lagi best, kereta lagi mewah, rumah deco lagi cantik, anak lagi ramai, dia dah mula ada rasa kekurangan dalam hidupnya.๏ฟผ Lagi teruk generasi muda sekarang yang dah mula buat perbandingan sejak usia mereka kecil. Dahulu sebelum sosial media, kita tak tahu sangat kehidupan orang lain. Kehidupan orang kaya, jiran, kawan sekolah/ofis bagaimana. Sekarang, boleh nampak sampai bilik tidur, dapur, pakaian, hatta makanan yang mereka makan semua kita nampak sebab ramai yang tunjuk. Ia jadikan ramai manusia makin kurang bersyukur dengan nikmat yang Allah beri sebab merasakan diri sentiasa rasa kekurangan. WA.
3
807
1,416
45,468
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Saintis di Finland menjalankan satu eksperimen yang mana mereka menukar halaman tadika yang asalnya berbatu kerikil kepada tanah hutan sebenar, lengkap dengan rumput dan blok tanah gambut. Selepas hanya sebulan kanak-kanak bermain di situ, ujian darah menunjukkan perubahan yang luar biasa. Kepelbagaian bakteria pada kulit mereka meningkat, dan sel imun yang berfungsi untuk menenangkan badan daripada reaksi alahan (macam debunga atau kacang) bertambah dengan ketara. Sebaliknya, kanak-kanak yang kekal di kawasan kerikil tidak menunjukkan sebarang perubahan positif ini. Pakar berhipotesis bahawa punca utama kepada lonjakan penyakit asma dan alahan makanan dalam kalangan kanak-kanak sejak beberapa dekad kebelakangan ini adalah kerana kanak-kanak "terlalu bersih." Lihat saja taman permainan sekarang yg dahulunya berlantaikan rumput dan pasir, bertukar menjadi getah dan plastik. Statistik di Amerika Syarikat sangat membimbangkan. Misalnya, alahan kacang dalam kalangan kanak-kanak setahun melonjak tiga kali ganda antara tahun 2001 hingga 2017. Sistem imun kanak-kanak hari ini membesar dalam persekitaran yang kekurangan pendedahan kepada bakteria semula jadi yang sepatutnya melatih badan mereka untuk jadi lebih kuat. Tambah pula gaya hidup moden yang mengehadkan masa bermain di luar โ€” 37% kanak-kanak prasekolah di Amerika hanya luang masa kurang sejam sehari di luar rumah โ€” telah melumpuhkan kemampuan semula jadi badan untuk beradaptasi. Bak kata Aki Sinkkonen (ketua penyelidik yg jalan kajian, "Paling bagus kalau kanak-kanak boleh bermain dalam lopak air dan semua orang boleh menggali tanah organik." Sekarang, kerajaan Finland dah ambil langkah drastik dengan membiayai transformasi halaman tadika di seluruh negara untuk mengembalikan tanah dan alam semulajadi ke dalam kehidupan harian kanak-kanak.
20
1,377
2,423
131,206
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Simak yuk...
31
1,337
5,735
323,720
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Peringatan kepada Jemaah Haji elak terima bungkusan untuk dihantar ke luar negara. Tak pasal-pasal kena dakwa seludup rokok. Nak buat baik berpada-pada. Nak ulas tentang Rokok ketika musim haji. Sebenarnya Jemaah Haji yang merokok ni memang ramai. Ada tokan jual rokok kat sana. Biasanya pekerja catering, pekerja am/kedai dari Indonesia. Mereka ni akan merokok di tangga dan lorong-lorong bangunan. Selalu berjemaah. Ahli bilik kena tegas, kalau taknak mereka merokok dalam bilik (ada kes rokok dalam bilik). Menyesakkan dada bila bau rokok setiap kali lalu kawasan tersebut. Kat tangga tu, sampai kena tahan nafas nak lalu sebab bau tak hilang. Kat Arafah dan Mina pun ada port merokok mereka. Kadangkala ada mutawwif pun ikut join sama. Geleng kepada tengok. Selain Ramadan, sepatutnya musim haji ni paling sesuai nak berhenti merokok. Usahalah tidak merokok di tanah suci sana. Ia haram, kotor, membawa penyakit, membazir harta, dan bertentangan dengan prinsip menjaga jiwa dalam Islam. Ia juga menyebabkan ramai orang tak suka kepada anda. Pakai ihram, solat kat masjidilharam, tapi bau rokok.
1
290
400
19,138
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Basic Solat Berjemaah. 1. Kalau duduk saf depan ketika sedang solat dan batal wudhu', boleh je keluar dengan jalan di celah-celah saf, depan orang sedang solat. Sutrah ketika solat berjemaah adalah depan imam. Jadi depan imam je tak boleh lalu. Masih ramai orang rasa tak boleh jalan depan orang solat ketika berjemaah. Itu salah! Ia hanya terpakai ketika Solat bersendirian sahaja. 2. Kalau saf penuh/rapat dan kita batal wudhu' nak gerak kebelakang. Boleh je cakap dengan orang sedang solat, tolong bagi laluan, saya nak lalu. Kita solat ni, bukan tiba-tiba jadi robot tak boleh gerak dan tak dengar apa-apa. Khusyuk solat tu bukan menyebabkan kita jadi robot/batu. Orang yang sedang solat tu pulak, boleh anjak sikit ketepi bagi ruang jemaah tu nak lalu. Kalau perlukan 2 orang sekalipun, boleh je dua-dua gerak bagi ruang. 3. Kalau phone berbunyi ketika solat. Seluk poket tu dan matikan phone. Tak batal solat. Daripada ganggu berpuluh-puluh jemaah lain dari kusyuk solat sebab takut nak bergerak matikan phone. Malah, kalau tengah berdiri dan phone letak kat lantai berbunyi kuat dan terlalu ganggu jemaah, lebih baik batalkan solat dan matikan bunyi phone tu. Kemudian angkat takbir solat semula dan tambah bilangan rakaat yang tertinggal. Itu jauh lebih baik dari solat tapi sakitkan hati semua jemaah dengan bunyi yang bukan-bukan. Ketika berjemaah, kita ni gerak sebagai satu kesatuan ummah. Bukan pentingkan diri sendiri. Jadi hukumnya berbeza. Ini antara asas yang semua kena tahu. Terutama dalam bulan Ramadan yang majoriti kita solat berjemaah tarawih setiap malam. Begitulah.
26
1,744
2,472
77,722
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Dah lupa ke cara nak claim income tax? Meh sini aku share step-by-step dia. Jangan lupa share, repost, like, komen "terima kasih" So ini dia cara nak claim income tax for DUMMIES
33
4,269
9,071
476,962
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
How to measure remaining daylight with your hand.
21
2,056
11,413
402,919
RT @kewangangraduan: How Much Increment Is Actually Good in Malaysia?
622
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
โ€œBerita baik, lunch is servedโ€ kata DS @anwaribrahim Letโ€™s decode this. Hahahaha Tak payah panjang2. Memang tau dah apa maksud dia. Come on Malaysia takkan tak paham lagiiii!
23 Nov 2022
BERITA BAIK dari Anwar Ibrahim ๐Ÿ˜‚ Main2 tau dia ๐Ÿฅน
259
5,657
12,823
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
19 Oct 2025
Syarat makin strict. -BMI 38.5 failed -hba1c >10 failed -Takde pengiring kecuali nyanyuk -physically dependance failed -Dah tiada khemah perubatan, terus ke hospital saudi Nak jaga, jaga dari sekarang. Nak improve, mula skrg. BMI,hba1c bukan boleh setel dlm 2-3 minggu je.
41
5,366
6,074
339,000
Hey @grok based on my tweets history since earlier of my tweets - What is my physical age? What is my mental age? What is my IQ? What is my EQ? What is my ideal profession? What is my worst nightmare?
2
38
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Saya rakamkan setinggi-tinggi penghargaan kepada semua petugas pasukan keselamatan; dari polis, bomba, pasukan perubatan dan sukarelawan yang telah bertugas dengan ketangkasan, disiplin dan dedikasi yang tinggi menjamin keselamatan dan ketenteraman awam serta memastikan kelancaran acara himpunan yang berlangsung hari ini. Kepada saudara saudari yang hadirโ€”sama ada yang menyuarakan pandangan, menyatakan solidariti, mahupun yang datang dari jauhโ€”saya ucapkan selamat berpulang ke destinasi masing-masing. Semoga perjalanan kalian dipermudah dan dilindungi. Justeru, sebagai Perdana Menteri, saya kekal dan konsisten berpegang pada prinsip yang demokratik yakni kebebasan bersuara dan menyatakan kritikan. Kritikan dan perbedaan pandangan tidak seharusnya dilihat dari lensa permusuhan, malah ia harus terus bercambah dan subur mekar menjadi denyut nadi negara bangsa yang matang, progresif dan berdaulat. Yang penting, ia harus berjalan dengan tertib, aman dan dalam semangat cintakan tanah air. Prinsip yang sama telah kami semangati melalui Sesi Pertanyaan Perdana Menteri (Prime Ministerโ€™s Question Time, PMQT) di Parlimen di mana Ahli-ahli Parlimen bebas bertanyakan terus apa sahaja soalan, mengangkat bangkangan kepada saya selaku Perdana Menteri secara terus. Mohon kalian terus desak Ahli-ahli Parlimen untuk terus hadir dan aktif mengambil bahagian di semua sesi, terutamanya sesi PMQT. Lantas, saya undang semua untuk terus berdialog dan berwacana, mencari titik temu, melakar serta membina negara ini bersama, tidak sekadar di jalanan, tetapi bangkit telaah, menggapai dan menguasai lapangan-lapangan baharu agar negara ini dilonjak ke depan secara mantap dan bertenaga. Dan andai kalian berkesempatan lagi di masa hadapan, jangan lupa untuk kembali ke Kuala Lumpur. Mercu-mercu tanda bersejarah di sekitar ibu kota, termasuk Bangunan Sultan Abdul Samad di Dataran Merdeka, kini sedang dalam rencana pemuliharaan secara besar-besaran agar kita dapat tingkatkan pelancongan dan mendukung ekonomi di sekitar ibu kota yang sarat nilai sejarah, harapan dan semangat nasional, terutamanya bersempena Tahun Melawat Malaysia 2026 kelak dan pelbagai aktiviti menarik menanti, Insya-Allah. ANWAR IBRAHIM
279
3,075
7,744
800,535
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
My father is a very disciplined man. He always told us that we need to be disciplined too. Over the years, Iโ€™ve tried many methods to build discipline, but Iโ€™ve found that the fastest way to curb laziness is to train yourself to prioritize solat to stand for prayer as soon as you hear the azan. Along the way, youโ€™ll face many distractions. It gets even more challenging when youโ€™re travelling or busy. But choosing to put salah above everything else builds a mental toughness that seeps into other parts of your life. Because every time you drop what youโ€™re doing to answer Allahโ€™s call, you prove to yourself that you can master your impulses. Eventually, youโ€™ll naturally start stacking other good, productive habits on top of your prayers. Soon, youโ€™re not just chasing good deeds youโ€™re also training yourself to break difficult bad habits. Youโ€™re rewiring your whole system. And youโ€™re doing it purely for the sake of Allah. And the most beautiful part is knowing how merciful Allah is ; that He allows you to pray. Because you know: salah isnโ€™t for Allahโ€™s benefit itโ€™s His mercy for us. A gift that keeps us aware of our flaws, awake in this dunya, and afloat when lifeโ€™s distractions try to drown us.
Normal utk rasa malas Cuma beza berbanding 25 thn lalu adalah dulu bila rasa malas, saya akur Now, saya ignore & do whatever I am supposed to Pergi gym Lari Mengaji Quran Pergi solat jemaah Jumpa orang Boleh jer kensel if malas But kita belajar lawan rasa malas Commit Do!
780
1,579
105,008
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
HERE-WE-GO โœ… We can confirm agreement reached between @tzafrul_aziz and @anwaribrahim for a senior leadership position in the Streets FC. Cristiano Zafrul will sign on to the Streets FC from Malay FC for a record fee of a VP/MPP seat.
21
229
415
35,949
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Selamat mengambil keputusan SPM. Kalau pun tak dapat 9A di atas kertas, jangan pernah abaikan โ€˜9Aโ€™ yang sebenar. Inilah keputusan yang akan bawa kita jauh, sampai bila-bila. #artortoisemy #SPM #keputusanspm
259
753
26,720
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Miss you bald fraud
256
4,723
21,606
1,090,011
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
Youโ€™ve been lied to. The FDA doesnโ€™t want you healthy. They want you sick, fat, and stressed out. Here are the 14 nutrition myths that are forced down your throat. 1/ Myth: Eggs Raise Your Cholesterol
65
859
4,872
1,214,842
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
18 Apr 2025
Manager yang berusia 35 tahun meninggal sebab workaholic, kerja terlalu lama dan ditambah dengan stress. Kalau ada family atau kawan korang yang hidup dia untuk kerja, bolehlah slowly nasihat dia jangan workaholic sangat. Jagalah work-life balance sebelum nasi jadi bubur.
28
2,469
3,277
250,551
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
18 Apr 2025
Saya nak buat kempen desak kerajaan haramkan vape. Saya perlukan sokongan sukarelawan yang seramai mungkin. Nanti kita buat group Whatsapp untuk susun gerak kerja. Dari rakyat untuk Malaysia.
18 Apr 2025
More state governments should implement bans on the sale of e-cigarettes and vaping products, says Deputy IGP Ayob Khan. He disclosed that 65% of confiscated devices contain synthetic drugs such as methamphetamine and fentanyl. ๐Ÿงต1
155
3,913
7,038
461,153
๐Ÿ‰ุณูˆุฏูŠู† retweeted
ๅผ€ๅฏๅ…จๆ–ฐ็ฏ‡็ซ ๏ผŒMechamato้ฃžๅ‘ไธญๅ›ฝ๏ผ MONSTA mengumumkan Mechamato akan mula ditayangkan di China melalui Youku. Perjanjian ini turut merangkumi licensing & merchandising! Ini merupakan langkah penting dalam usaha mengembangkan jenama Mechamato dan Malaysia ke peringkat global!
53
2,026
5,989
184,865