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No os obsesionéis con el azúcar.
Si un día te tomas algo con azúcar (por ejemplo, la tarta tan rica que hace tu madre para tu cumpleaños) no pasa nada.
El problema está en un consumo elevado y continuado.
El azúcar no es veneno, pero reduciendo su consumo mejorarás tu salud.
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Pues ya me dirás cómo. Porque como no sustituyas el vinagre por sirope no me lo explico.
A no ser que cuentes la glucosa presente en los ingredientes de forma natural... Una cuenta seria dedicada a la nutrición no haría eso ¿verdad?
6 piezas de Sushi contienen 12g de azúcar, equivalente a 3 terrones.

¿Lo sabías?
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sinAzucar.org - Antonio Rodríguez retweeted
6 piezas de Sushi contienen 12g de azúcar, equivalente a 3 terrones.

¿Lo sabías?
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Una lata de 473ml de Red Bull contiene 52g de azúcar, equivalente a 13 terrones.
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No os obsesionéis con el azúcar.
Si un día te tomas algo con azúcar (por ejemplo, la tarta tan rica que hace tu madre para tu cumpleaños) no pasa nada.
El problema está en un consumo elevado y continuado.
El azúcar no es veneno, pero reduciendo su consumo mejorarás tu salud.
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¿Qué debo hacer cuando mis hijos me piden chucherías?
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Una porción de 35g en un plato de Galletas digestive avena choco (35g) contiene 7.6g de azúcar, equivalente a 2 terrones.
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19 Sep 2025
Muy raro…
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22 Feb 2021
Nuggets de soja vs Paleta ibérica.
Cantadas del algoritmo NutriScore. 🤦🏻♂️
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Conversaciones de mi hermano con la IA.
😂😂
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¿Por qué es mejor el producto Realfooding que el no procesado? 🤷🏻♂️
Solo respuestas erróneas. Os leo 👇🏻
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Mar 13
Que el realfooding es cada día más negocio que salud se ve de lejos
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Ya os podéis descargar la nueva versión de la app de sinAzucarOrg para iOS. 😀
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sinAzucar.org - Antonio Rodríguez retweeted
Mar 11
Unfollow a sinazucar porque se ha convertido en una plataforma de propaganda de IA...
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100g de Stick vegetales contienen 2.3g de azúcar, equivalente a 1 terrones.
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sinAzucar.org - Antonio Rodríguez retweeted
Antes necesita una cámara profesional, flashes de estudio, preparar el set, la sesión, el retoque, etc para conseguir una foto para @SinAzucarOrg
Ahora con la IA, escaneo el código de barras, se calcula el azúcar y me genera la foto en unos segundos.
(Creo que me estoy ganando enemigos entre los fotógrafos profesionales).
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Un bol de 40g de Cereales y semillas granola con frutos secos bajo en azúcar (40g) contiene 1.9g de azúcar, equivalente a 1 terrones.
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