“Öfkelerin Gücü Adına” seminer serisi 6 Temmuz’da Başlıyor! (Instagram Abonelerine Özel)
Yıkmak kolay, yapmak zor. Biz zor olana talibiz. Öfke, genellikle bir 'karakter kusuru' ya da 'yönetilmesi gereken bir düşman' olarak görülür. Oysa o, beynimizin en kadim savunma mekanizmasıdır; bir sınır ihlali sinyalidir. Peki, bu yakıcı enerjiyi bizi tüketen bir zehre mi dönüştüreceğiz, yoksa hayatımızı inşa edecek bir nükleer güce mi?
Bu seride;
• Amigdala'nın (duygusal gasp) mekaniğini anlayacak,
• Dur-Bak-Seç' algoritmasıyla biyolojik soğuma tekniklerini öğrenecek,
• İçimizdeki o 'canavarı' bastırmak yerine, onu nasıl yapıcı bir eylem enerjisine dönüştürebileceğimizi konuşacağız.
Yıkmak değil, inşa etmek için bir araya geliyoruz.
📅 6 Temmuz Pazartesi
📍 Sinan Canan Instagram Hesabı
Detaylı bilgi ve sorularınız için: sm@acikbeyin.com