ASD 複雑性PTSD 手帳2級 20代 ノンバイナリー/パートナーもASD

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寺ゞ retweeted
タイのレジ袋。たぶん経営している店の家族の写真がプリントされている。
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行動する為に気分を高めて様と対象の価値を高める理屈を並べてめちゃくちゃやる気になった後でその対象が実行されなかったりするともうボロボロになる。 自分にもそうだけど、ASDのパートナーに対してもこの辺の調整が難しい。
ASD特性として①気持ちが盛り上がり難い と②盛り上がると治めるのが大変(予定変更が苦手)というのがあり、何かするのに気分を乗らせる事がまず大変で、乗ったとしても確実に実行されるか分からない事の場合に実行されなかった時のパニックを考えると気分を乗らせすぎるのも危ないので、かなり面倒。
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ASD特性として①気持ちが盛り上がり難い と②盛り上がると治めるのが大変(予定変更が苦手)というのがあり、何かするのに気分を乗らせる事がまず大変で、乗ったとしても確実に実行されるか分からない事の場合に実行されなかった時のパニックを考えると気分を乗らせすぎるのも危ないので、かなり面倒。
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家族の出来事に対して「わからん、私は他人の気持ちが分からない病気なので」と言っておいた。
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モンペ(サルエル)作った。
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鍋つかみ作った。
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タオル2枚で愛猫用のスリングを作った。 そして朝を迎えた。
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寺ゞ retweeted
最初に成立した予測が固定されて更新が難しいのよね。予測とマッチしない行動や結果がものすごくストレスになる。だから、予測を採用して現実を書き換えようとするのよ。
私はASDなのですが、「AをBにした方が良い」と直感した時に外的要因によりそれが実行されないと強い不快感からパニックになる。 所謂、「こだわり」と呼ばれるやつ。 定型発達者からみると、傲慢、我儘と判断されるが、私の欲望かというとそうでもない。 「どうでも良いや」と思える薬が欲しい。
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息子の心を上手いこと代弁してくれてる🫶 我が子が感じるこの感覚をだいぶ理解出来るようになってから世界の見え方が広がったからわがままと切り捨てずにいろんな価値観が広まればいいなと日々思います。
私はASDなのですが、「AをBにした方が良い」と直感した時に外的要因によりそれが実行されないと強い不快感からパニックになる。 所謂、「こだわり」と呼ばれるやつ。 定型発達者からみると、傲慢、我儘と判断されるが、私の欲望かというとそうでもない。 「どうでも良いや」と思える薬が欲しい。
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ASD者が「こだわり」からパニックに陥った時に、「そのこだわりを周りの他者に強要する」という事はあるにはあるのだろうけど、私の体感と体験だとASD者の「こだわり」を諦める様に強要するのは周りの他者(特に定型者)の方だったと感じている。 定型者的には強要ではなくて、教育やケアなのだろう。
私はASDなのですが、「AをBにした方が良い」と直感した時に外的要因によりそれが実行されないと強い不快感からパニックになる。 所謂、「こだわり」と呼ばれるやつ。 定型発達者からみると、傲慢、我儘と判断されるが、私の欲望かというとそうでもない。 「どうでも良いや」と思える薬が欲しい。
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パニック自体はASD者の内側で起きていて、身体的動きはパニックを落ち着かせようという目的から起きる。 例えば、それを他者が落ち着かせようと拘束したりすると余計にパニックに陥る。
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台風一過。 太陽がほぼ真上にあり影があまりなくて嘘みたいな気持ちの悪い世界だった。
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これは同意というか私もそう思っていて 経験値の低い直感は二次疾患の原因にもなる。 直感に対する経験の質が上がると自分も不安から逃れられるし、社会に通じる一般化された伝え方ができる様にアウトプット技術を上げると更に他者に理解されやすくなり社会的な充実感も上がる。
こういうの わたし個人的には「ASDは危険を察知する役割を持っているから規則性に沿わない不規則要素を感知する能力が高い」ということなんだろうなと思ってるんだけど、問題は「人生経験が浅くて経験値が低いASD」だと「危険」に対する解像度が低くて「規則性に沿わない不規則要素」のみに反応してしまってそこに対してひたすら「規則性に沿ってないです!危険です!危険です!」みたいな感じになってしまうってとこで、「実社会の中では大したことないし危険がないような不規則要素」に対しても過剰反応してしまうから社会適応できないんだと思う 「規則性に沿わない不規則要素を検知する」という能力それ自体は問題がなくて、むしろ野生では役に立つ才能だったと思うんだけど、現代の文明社会の中だと「全ての不規則要素」=「危険」とはならないし、むしろ危険ではないことの方が圧倒的に多いのに全てに対して「危険と感じる」=「不安感」を持ってしまうから上手く適応できないだけだと思うので、ポイントは「経験値を上げること」で、「不規則だけど危険がなく安全なもの」と「不規則で実際に危険があるもの」を見分ける精度(知識)を上げてゆくのが重要なんじゃないかなー?と思う
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寺ゞ retweeted
わー!分かる!アルゴリズムだよね🤣アルゴリズムが崩れたア゙ア゙ア゙ア゙ア゙😫ってなるwwwこれお風呂入ったら解決することに気づいた。脳をリラックスさせなきゃなので、お風呂じゃなくてもスクイーズとか、自分が落ち着くもの持ってたらいいと思う🙂あと事実は上手く行ったよと自力で評価する🙌
私はASDなのですが、「AをBにした方が良い」と直感した時に外的要因によりそれが実行されないと強い不快感からパニックになる。 所謂、「こだわり」と呼ばれるやつ。 定型発達者からみると、傲慢、我儘と判断されるが、私の欲望かというとそうでもない。 「どうでも良いや」と思える薬が欲しい。
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自閉症的主人公の映像作品は、知的障害を伴うものが多く、それ以外だとしても「天才〇〇」と言った特殊能力に近い長所を持つ主人公が多く、その中でも振る舞いが過剰に自閉的にされていて「可愛い」「幼稚」と言った定型者目線からの愛玩的な印象を受けるモノも多い。
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映画「ぼくとパパ、約束の週末」は、定型者が見やすい様に感動物語として作られてる感はあるけど、実話ベースなのもあってASD特性は共感できるものが多かった。 ソースを別でと注文したパスタにソースが付いていた時の絶望感や、だからと言ってその食べ物を捨てたりはできないという八方塞がり感。↓
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めちゃくちゃ分かる。 例えるなら「太陽が消滅しました」と言われたくらいの感覚になる。 ただ、側から見ると外に向けてキレ散らかしてる様にしか見えないんだろうなというのも分かるなーと思った。
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自分の欲望というより、「本来こうあるべきもの」が「こうなっていない状態」を是正しなければならないという外的な(←他人から見たら全然外的じゃなくてあなたがそうしたいだけでしょと思われるんだけど)プレッシャーみたいなものを勝手に感じてる、って感じです。私の場合……
私はASDなのですが、「AをBにした方が良い」と直感した時に外的要因によりそれが実行されないと強い不快感からパニックになる。 所謂、「こだわり」と呼ばれるやつ。 定型発達者からみると、傲慢、我儘と判断されるが、私の欲望かというとそうでもない。 「どうでも良いや」と思える薬が欲しい。
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私はASDなのですが、「AをBにした方が良い」と直感した時に外的要因によりそれが実行されないと強い不快感からパニックになる。 所謂、「こだわり」と呼ばれるやつ。 定型発達者からみると、傲慢、我儘と判断されるが、私の欲望かというとそうでもない。 「どうでも良いや」と思える薬が欲しい。
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今日の私は、良い女だった。
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