野球に関わる全ての方へのオンラインサロン運営。MLB&NPB100名以上のトレーナー。アメリカ高校・大学野球コーチ。ピッチャー育成に特化したエクササイズを発信中。トレーニング指導やセミナー情報は以下のラインから。
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May 31
【球速は“フォーム修正”では伸びません。】
実際に僕は、
フォームを修正したことで
球速が落ちた投手を何人も見てきました。
なぜか？
理由はシンプルです。
“土台”がないまま
フォームだけを変えているから。
球速アップに必要なのは
フォームではなく
「4つのアトラクター」です。
・ヒップヒンジ
・ヒップロック
・ペルビスクローズ
・チェストアウト
この4つが揃うと、
フォームは勝手に最適化されます。
逆に、
ここが欠けた状態でフォームを触ると
・球速低下
・再現性低下
・コントロール悪化
が起こります。
実際にこの考え方を使って
・2ヶ月で球速7kmアップ
・初回修正でボールの伸び変化
・プロ野球選手40名以上をサポート
という結果が出ています。
そして今回、
この“4つのアトラクター”を
「誰でも再現できる形」
に落とし込みました。
noteでは
・アトラクターの本質
・機能チェック方法
・改善方法
・ドリル＆エクササイズ15種以上（動画付き）
まで、全て公開しています。
正直、
現場で使っている内容そのものです。
もしあなたが
・球速が伸び悩んでいる
・フォーム迷子になっている
・何を修正すべきか分からない
なら、
努力の方向がズレている可能性があります。
球速は才能ではありません。
“構造”で再現できます。
▼noteはこちら
note.com/taisuke884/n/n63324…
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【ヒンジが出来ないと良くない】
軸足のヒンジで
しっかりと股関節周りで止まれるようになろう
さもないと
球速も打球速度も上がらない
全ての動作の力強さは
『ヒンジの質』で決まります。
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【最新Voicy更新⚾️】
サッカー日本代表
森保監督の試合後インタビューから
学んだ考え方を話しています⚽️
W杯から学ぶ『想定外が想定内』 - 林泰祐@プロ野球選手専属トレーナー
r.voicy.jp/kaK5RxY2mBN
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Jun 14
【球速アップに向けた、メディシントレ】
前足に対して
骨盤を閉じ切る動き『ペルビスクローズ』
この動作を強く速く作ることで
球速アップにつながる
今回とトレーニングで
ペルビスクローズの感覚を掴み取れ
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林泰祐@“勝てる投手”が育つ投稿 retweeted
Jun 14
沼津商3-7市ヶ尾(試合終了)
沼津商の後藤(3年)は3打数2安打1死球。
市ヶ尾の大塚(3年)、中山(3年)はともに140キロ以上を計測。
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Jun 13
【山口 高川学園サポート】
夏に向けてのサポート、2日間。
去年のチームは
この時期から急成長しました
今チームも、やれる。
この1ヶ月が楽しみです！
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オリックス4年ぶりの交流戦負け越し回避へ 中4日先発の九里亜蓮は志願「行かしてくれってね」と岸田監督 - スポニチ Sponichi Annex 野球 sponichi.co.jp/baseball/news…
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林泰祐@“勝てる投手”が育つ投稿 retweeted
Jun 13
6/14(日)の予告先発
（B-T）九里亜蓮×西勇輝
npb.jp/announcement/starter/
#NPB
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Jun 12
前回のチーム指導で
タイミングの取り方と
力の方向性を合わせるドリルを徹底して
この大会で結果が出たのは、デカい‼️
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Jun 12
＼第2代表獲得！本大会出場決定！！🔥／
第97回都市対抗野球大会東海地区2次予選
第2代表決定戦にて、12年連続28回目の本大会出場を決めました❗️
予選期間中、たくさんのご声援でチームを後押しいただきました。
本当にありがとうございました✨
引き続き熱いご声援をよろしくお願いいたします🔥
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Jun 11
サポートチーム
トヨタ自動車
都市対抗出場㊗️
劇的なサヨナラ勝ち‼️
サヨナラを呼び込んだ
後藤さんが150キロ連発の炎のリリリーフ🔥
Jun 11
【10回裏タイブレーク】
TOYOTA 5-4 三菱自動車岡崎
一死満塁のチャンスを作ると、4番・逢澤が右前適時打を放ち同点に追いつく。さらに続く5番・今泉が中前適時打を放ち、劇的なサヨナラ勝ちを収めた👏
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Jun 11
【捻転差からのパワーを高めるメディシン】
後ろに足を引くことで
捻転差の獲得を促す
一つだけ注意して欲しいのは
骨盤が開きすぎないこと
その上で、肩を捻ると
上手く捻転差からのパワーを高められる
今回のメディシンは
球速を上げたいピッチャーは絶対やって下さい
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Jun 11
サポートチーム
市ヶ尾高校のエース大塚くんが
フューチャーされています🔥
Jun 11
＞意外にも投手への本格挑戦は高校から。入学直後の菅沢監督とのキャッチボールで、上体の開かない投球フォームを評価されたのがきっかけだった。
公立校の野望 市ケ尾・大塚遼 最速１４４キロ右腕、初の８強入り目指す 高校野球神奈川大会 | カナロコ by 神奈川新聞 kanaloco.jp/limited/node/127…
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Jun 10
【野球選手に必要な体幹は2種類ある】
①いつでも中心にいようとする“反射性”
▶︎バランスが崩れそうな時にタイミング良く使えるようになりたい。
②タイミング良く、力強く使う“剛性”
▶︎バランスを崩さないように、体幹を固める。
今回のエクササイズは①の方です。
エクササイズの目標は
『常に中心にいようとすること』
そして、バランスが崩れたら
元に戻るまで修正すること。
コントロールが不安定なピッチャーには
必ず入れて欲しいものです。
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Jun 10
東北大会
初戦を勝利‼️
Jun 10
#高校野球東北大会春季 準々決勝
東海大山形 3-8 仙台育英 （終了）
東海大山形
003 000 000 - 3
114 020 000 - 8
仙台育英
東海大山形：清野吏椎、丹野竜誠 - 山﨑脩登
仙台育英：加藤稜翔、竹内颯、梶井湊斗 - 今野琉成
kyureki.com/score/569969/
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林泰祐@“勝てる投手”が育つ投稿 retweeted
オリックス 先発・九里亜蓮が円陣の声出し「きょうは頭も心も体も熱く…」監督指名にナインも盛り上がる - スポニチ Sponichi Annex 野球 sponichi.co.jp/baseball/news…
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Jun 9
『ピッチングで出力が上がってきません。』
そんな時だからこそ
メディシンボールを強く投げる&叩く
音がしっかりなるということは
ボールを強く叩きつけられているということ
『腕とボールは最後に動く』
という意識を強く持ち
全身でぶん投げて下さい。
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Jun 9
サポートチーム
トヨタ自動車
細川さんが３安打完封で魂こもったピッチング‼️
あと1勝で都市対抗本戦決定‼️
都市対抗東海地区2次予選
第2代表トーナメント1回戦 試合結果⚾️
【試合結果】WIN
TOYOTA 4 - 0 西濃運輸
【バッテリー】
細川 － 高祖
【次戦情報】
6/11(木)
第二代表決定戦🏆
🆚 東邦ガス vs 三菱自動車 の敗者
⏰ 18:00 試合開始予定
🏟️ 岡崎レッドダイヤモンドスタジアム
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Jun 9
◆仙台育英
高校野球東北大会春季 メンバー
1 梶井湊斗③仙台泉ボーイズ
2 今野琉成③宮城仙南ボーイズ
3 小久保颯弥②愛知名港ボーイズ
4 有本豪琉②兵庫夢前ヤング
5 丹羽裕聖①愛知尾州ボーイズ
6 砂涼人②洋野リトルシニア
7 松本悠嗣③東北楽天リトルシニア
8 倉田葵生③伊勢志摩ボーイズ
9 田山纏③江戸崎ボーイズ
10 福井勇翔②松戸中央ボーイズ
11 古川諒弥②森町立砂原中
12 柴田優星②秋田北リトルシニア
13 髙岡龍一②東京神宮リトルシニア
14 齊藤陽翔③高崎中央ボーイズ
15 齋藤駿多②豊田リトルシニア
16 菊池蓮②東海大静岡翔洋中
17 加藤稜翔②成田ボーイズ
18 竹内颯③東練馬リトルシニア
19 倉方湊都②松戸中央ボーイズ
20 杉山育夢③静岡裾野リトルシニア
kyureki.com/koko/82/1487/
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