صور من ورشة عمل الرياض ماراثون. ناقش المحاورين تجاربهم في ماراثون ڤالنسيا و المتحدثين عن التمرين الصحيح و الغداء الصحيح في الاستعداد للماراثون.
Photos from the We Run Riyadh Marathon Workshop.
Talks, Panels, and lots of laughs.
#marathonriyadh #riyadh #run #rungroup
1
4
2,375
نقاش توعوي عن We Run و كوتش سارة
21 Nov 2023
رائدتا الأعمال سارة الفرهود ومنار منشي في جلسة نقاش للحديث عن تجربتيهما في تحويل هواياتهما واهتماماتهما إلى مهنة، وإنشاء تجمعات ومنصات لمشاركة مسار الرحلة المشوقة في البحث عن الذات مع المجتمع، بهدف تحقيق أهداف أوسع وتأثير أكبر.
@SarahFarhoud
@WeRunksa
@Holidayinn_RBD
1
2,265
شاكرين جهود التجمع الصحى الأول في نشر الوعي و تثقيف مجتمعنا الرياضي.
28 Oct 2023
جانب من مشاركة #تجمع_الرياض_الصحي_الأول في تقديم برنامجاً توعوياً لأبطال مجموعة @WeRunksa، وذلك بالتزامن مع #شهر_التوعية_بسرطان_الثدي و #اليوم_العالمي_للمشي.
1
1,842
وطني... كل عام وأنت الفخر الذي أنتمي إليه.
#نحلم_و_نحقق_٩٣
@MOCSaudi
@gsaksa
@SANationalDay
#SaudiNationalDay
#اليوم_الوطني_السعودي_93
#نحلم_ونحقق
#أعلى_القمم
3
5
3,077
صور من اختبار العشرة كيلو السبت الماضي.
Photos from our 10K test earlier last Saturday.
متمنين لجميع عدائين الفريق التوفيق في سباق الدوآثلون السبت القادم المقدم من @RaceArabia
Wishing our runners the best of luck in their Duathlon this coming Saturday, hosted by Race Arabia
2
9
1,517
WeRun retweeted
5 Sep 2023
1
2
10
1,403
شاركونا باخر تمرين في الاسبوع:
تمرين مسافات السبت
٥٥ دقيقة جري
جميع المستويات
الوقت ٤:٣٠ صباحاً
الموقع:
maps.app.goo.gl/zJ7WsWukEybC…
رابط تطبيق SFA
app.sportsforall.com.sa/even…
1
2
581
Join us in our long run tomorrow:
Saturday long run
Time: 4:30 am
Location
maps.app.goo.gl/zJ7WsWukEybC…
Details
55 minute run
Pacers and coaches for all levels
Be on time
SFA link:
app.sportsforall.com.sa/even…
1
446
التمرين القادم:
الأربعاء
٧:٣٠ مساء
Joe & the juice حي السفارات
maps.app.goo.gl/yYRodLDtKRaR……
مشي ، هرولة، ركض مناسب لجميع المستويات.
رابط تطبيق SFA :
app.sportsforall.com.sa/even……
#حرّك_عالمك
#werun
1
1
579
Next session:
Wednesday
7:30 PM
Joe the Juice DQ
maps.app.goo.gl/yYRodLDtKRaR…
Run, Walk, Jog suitable for all levels
SFA link:
app.sportsforall.com.sa/even…
#werun
#moveyourworld
1
331
التمرين القادم: مضمار للجميع
اليوم: الثلاثاء
الوقت ٧:٣٠ مساءً
الموقع: المضمار - الوادي
التمرين:
مضمار interval مناسب للجميع،
رابط تطبيق SFA:
app.sportsforall.com.sa/even…
1
307
Next session*: track for all
*Day* Tuesday
*Time* 7:30 pm
*Location*: Wadi Track
*Details*
Track session for all levels, bring your own water, and
mat
*SFA link*
app.sportsforall.com.sa/even…
251
التمرين القادم: مضمار للنساء فقط
اليوم :الاثنين
الوقت: ٤:٣ صباحاً
التمرين: مضمار
:SFA رابط تطبيق app.sportsforall.com.sa/even…
1
245
Next session: women‘s track
Day: Monday
Time: 4:30 am
Details: Bring your own water and mat,
Join SFA event Monday women track app.sportsforall.com.sa/even…
202
التمرين القادم
تقويات الفيصل
اليوم: الأحد
الوقت ٧:٣ مساء
الموقع: جامعة الفيصل بوابة ٢
maps.app.goo.gl/nBVWnGxUP2bu…
التمرين: تقويات
رابط تطبيق SFA: app.sportsforall.com.sa/even…
1
1
1
341
Next session: Runners Strength AlFaisal University
Day: Sunday
Time: 7:30pm
Location maps.app.goo.gl/nBVWnGxUP2bu…
Details
Bring your own mat and water
SFA link: app.sportsforall.com.sa/even…
2
199