Joined July 2009
- Tweets 2,588
- Following 21
- Followers 46
- Likes 0
Photos and videos
4 Apr 2019
Wil je graag na de Paasvakantie starten in onze community van POWER Women?
Hier alle groepslessen & trainingen in OUDENAARDE facebook.com/story.php?story…
31 Mar 2019
😱Onze Ladies Circuits op dinsdag zijn volzet tot eind juni!😱
👉Daarom leggen we vanaf 2 mei een extra training in op donderdag 18:15.
👌Ideaal voor nieuwe leden of als extra krachttraining (want ééntje is... facebook.com/sportshealthsty…
28 Mar 2019
Whoop whoop!
Vanaf heden bieden wij een extra dag groepslessen aan in Avelgem!
Op donderdag laat Sanne je zweten:
19:30 Total Body
20:15 Pilates
Wil je graag nog mee doen?
Schrijf nu in 👇
shscoaching.com/groepslessen facebook.com/sportshealthsty…
27 Mar 2019
Het moeten niet altijd voor & na foto’s zijn!
Spreadsheets doen ook de trick ☺️
Resultaten na 4 weken (!!!) Bootcamp:
💪Alison -4,5kg, -5% vet
💪Charlotte -3,5kg, -2,5% vet
💪Astrid -2,9kg, -4% vet
Resultaten na 9... facebook.com/114019588659365…
26 Mar 2019
#6weeks
#nutrition
#training
#results
Samen gaan we 6 weken werken aan jouw lichaam, dit door middel van voeding en training.
----
Deze Bootcamp heeft als doel een ideale combinatie van training en voeding te... facebook.com/sportshealthsty…
17 Mar 2019
Chaos deze morgen 😅
Ook dit pand begint te krap te worden...
Is er eventueel interesse in een extra HIIT training op dinsdag 19:30? facebook.com/sportshealthsty…
14 Mar 2019
Pre-bed snack 😴😴😴
En ja, ik eet mijn sla alsof het een zak chips is, met het enige verschil dat ik een zak chips volledig leeg eet en mijn zak sla maar half 😇😇😇 — bij Sports, Health & Style facebook.com/114019588659365…
14 Mar 2019
Hier word ik happy van!!!
😍😍😍
My favorite protein werd in een vrouwelijk jasje gestoken én er werd ook nog eens een vetverbrander aan toegevoegd!
💦💦💦
Dames jullie moeten dus geen schrik meer hebben van de zwarte... facebook.com/114019588659365…
13 Mar 2019
AVELGEM Total Body Workout & Pilates!
Vanaf 28 maart starten wij een extra lessenreeks op donderdag:
📌19u30 Total Body Workout
📌20u15 Pilates
10 lessen (geen les op 11, 18 en 25/4)
Er kan ook nog steeds... facebook.com/sportshealthsty…
11 Mar 2019
Vandaag starten terug alle lessen!
📌Maandag 19u Zumba Avelgem
Maandag 19u50 KeloKe Avelgem
Maandag 20u30 HIIT Avelgem
📌Dinsdag 20u Ladies Circuit Oudenaarde
📌Woensdag 19u Piloxing Oudenaarde
Woensdag 20u... facebook.com/sportshealthsty…
5 Mar 2019
Trainingen deze week:
✅ Di 5/3 20:00 Ladies Circuit
✅ Do 7/3 19:50 Pop Pilates
——————-
De nieuwe reeksen starten opnieuw volgende week!
Je kan nog steeds inschrijven voor de lessen die niet volzet zijn:
Www.shscoaching.com/groepsle… facebook.com/sportshealthsty…
27 Feb 2019
Morgen de laatste les FitFam: Mom & Kid Workout van deze reeks!
Schrijf nu in voor onze volgende reeks en ontvang 5€ korting! (geldig tot 3 maart).
Data volgende reeks:
Do 21/3- 18u15
Do 4/4- 18u15
Do 25/4- 18u15
Do 16/5-18u15
Do 6/6- 18u15
Tot dan! facebook.com/sportshealthsty…
26 Feb 2019
Wat een kanjers!!!! Bedankt voor alweer een fantastische reeks vol energie en fun!
Ik zie jullie na de krokus ❤️
#keloke #hiit #yourdancehiitclass #avelgem facebook.com/sportshealthsty…
24 Feb 2019
HIIT training op zondag!
Nhalfuurtje afzien voor n ganse dag energie! facebook.com/sportshealthsty…
22 Feb 2019
💪Zondag start onze nieuwe Body Transformation 💪Bootcamp!
👉Voor de twijfelaars: dit zijn de resultaten van Mie en Nora na 3 (!!!!!) weken. Zij startten op 20 januari:
✅Mie: -5,4kg
✅Nora: -5,1kg
👗Beiden hebben... facebook.com/sportshealthsty…
22 Feb 2019
🎬Con Calma- Daddy Yankee
Dance Fitness Choreo
✅Side view
✅Front view met cueing
Voila zieeee jullie kunnen oefenen thuis 😅 facebook.com/sportshealthsty…
20 Feb 2019
Yes! De kogel is door de kerk!
Vanaf 28 maart bieden we opnieuw een tweede avond groepslessen aan in AVELGEM!
Reeks van 10 lessen tem 20 juni (geen les op 11, 18 en 25 april):
Donderdag
19u30 Total Body Workout
20u15 Pilates
So excited!!!!! — bij... facebook.com/sportshealthsty…
19 Feb 2019
GROEPSLESSEN AVELGEM sinds 2009!
------------------------------
✅Start week van 11/3, 6 lessen (geen les 8, 15 en 22/4):
📌Maandag 19u: Zumba
📌Maandag 19u50: KeloKe Workout
📌Maandag 20u30: HIIT-Workout
✅Start... facebook.com/sportshealthsty…
19 Feb 2019
GROEPSLESSEN LADIES ONLY OUDENAARDE
------------------------
✅Start week van 11/3, 7 lessen (geen les week van 8 & 15/4) :
📌Maandag 20u: Power Fatburn Circuit
📌Dinsdag 20u: Ladies Circuit
📌Woensdag 19u:... facebook.com/sportshealthsty…