why am i at the ideal weight perfectly
【女装男子で骨格がゴツくならない方法】
一度しか言わないよ‼️
結論は…
『トレーニングしないで痩せるのがダメ』
ただ、ダイエットすると…
脂肪が落ちて欲しくない部位まで落ちて
枯れ木になります🥀。
勿論、骨格に「オス味」が残ってる方が良い
…という層も一定数いますが、、、
少しでも「女性らしい骨格」を目指すなら…
「まずは体重を+15kg太らせる」
↓
「ヒップだけを鍛えるトレーニングする」
↓
「くびれを作るためにコルセット巻く」
↓
「身長−体重=120までダイエット」
簡単に説明しましたが…
こうすると「しなかやか体のライン」に
なります‼️
頑張って挑戦してみてね✨
afterの写真で
チャックが上がりきらないのは
メロン2つを手術で付けたから…😂