¿Sabías que la información en redes sociales empeora tu mente igual que la comida basura empeora tu cuerpo?
Para encontrar la cura a esta diabetes intelectual, he invitado a Marcos Vázquez (
@FITrebelde).
Marcos es uno de los grandes referentes en salud, pero su divulgación va mucho más allá. Con Invicto fue pionero en esta nueva ola de estoicismo, y ahora en Sabia Mente, comparte ideas prácticas para tomar mejores decisiones.
Durante la próxima hora descubrirás ideas para mejorar tu dieta mental. Ideas como: los peligros de la información ultraprocesada, la paradoja de las noticias, las virtudes de funeral o modelos mentales útiles como la ilusión del cuerpo de nadador o el conocimiento del chófer.
Puedes escuchar la conversación en tu plataforma preferida.