Joined October 2012
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Jun 4
ダイエットにプロテイン必須ということは
もうわかったので
デブ舌でもグビグビ飲んでしまうくらい
激ウマプロテインを紹介しあいませんか？？
私は森佳澄ちゃんがつくったドクナチュの黒ごまきなこ味です。
ほぼドトールの黒ゴマオレなので。
激痩せして今は炭水化物も摂るaespaジゼル⸝꙳
ストイックすぎた時の
ダイエット方法こんな感じかな ꌩ-ꌩ💬？
☑️朝はリンゴ酢を1口飲む
☑️チーズ/アーモンド/トマト/豆腐をよく選ぶ
☑️ゆで卵を食べる
→いつもカバンに入ってる
☑️ヘルシーな生活に慣れて日常を整理する
☑️プロテインは欠かさず飲む
☑️サプリはバッグに入れて持ち歩く
→カルシウム、乳酸菌、ビタミンCなど
☑️ピラティスやストレッチを毎日
☑️元々は毎日汗をかくくらい運動していた
☑️最近はストキックになりすぎずパンケーキも食べる
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猫婆 retweeted
Jun 3
ホビ垢ヘアメ部必需品⸝⸝ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆⸝⸝✨️✨
これさえあれば巻き髪ホビっぽくなる🫶🏻
ヨシンモリもホビ垢う〇こ巻きも簡単にできてネ申😇
クレイツカールプロ26mmだよ〜！
"26mm"がポイント❕
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猫婆 retweeted
Jun 4
自分が面長なので生涯面長を研究し続けてるんだけど
顔デカめの面長でもベストな髪型チョイス出来れば全然生存ルートはある
個人的には、
・目力ない面長→ヨシンモリで視線を散らす➕横に拡張
・目力ある面長→ストレートめのボブで縦の長さを分断➕視線を目に集中させる
が一番顔面バフかかる
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猫婆 retweeted
Jun 3
フェイスラインは本当に変わる
鼻とフェイスライン
金欠なら
うっかり変な肌治療やるくらいなら
フェイスラインだけピタピタにするもありやなと
Jun 3
ある程度中顔面長くても、人中長めでも、若干肌荒れしてても、目鼻に多少のエラーがあってもフェイスラインと歯が綺麗ならすべて補正されるし
やはりフェイスラインと歯みたいなフレームに近い部分を整えるのが垢抜けの一番の近道
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Jun 2
バズってたこの方法
アイロン要らずなのに全然崩れないし
朝時間なくても
この3つだけバックにぶち込んどけば
出先で簡単に完成するから
重宝してる↓↓
カーラー→アロマキフィキープバーム→プリュスオー前髪ステック
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猫婆 retweeted
Jun 1
クレドのトゥニュ(紺色の四角い下地) 高いけど一生買うことを決めた下地。
これを使った日は誇張抜きにお直しなしでも10時間は崩れません。鼻の脂出る以外は本当に一切崩れなし。コレクチュールやリサン持ってる方も大満足だし、これらを持ってる方は併せて使うと鉄壁の顔になります。
Jun 1
我々素人による素人のためのベスコスを知りたい。スキンケアでもコスメでも良い。今年上半期「これ1番使った」というものを教えてほしい。票の多いものを自腹で買って、今年も勝手にレビューします。その名も素人ベスコス。
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May 28
昔さっしーがyoutubeで「黄下地→紫下地を重ねるとくすみぶっ飛ぶ」的な事言ってるの見て
アリーのイエローUV→ダルバのパープル下地
重ねてるのですが
絶対に焼けないかつ白塗り感の一切ない透明肌になれるのでおすすめです
まじで中野恵那ちゃんの透明感がエグすぎて、ダルバの紫はマジでくすみをカバーしてくれておすすめ。スポンジにミストかけて使えば崩れにくいし乾燥防げるので絶対やって...
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こういうファンデブラシ（セリアとかにあるのでOK）で洗顔時にくるくるするだけでかなり改善するから2、3日に1回は絶対してる。
毛穴詰まりはかなり改善されたしザラザラも改善されるから騙されたと思って安いの買ってやってみてほしい🥺👍
May 27
皮脂過多いちご鼻にはブラシ洗顔→アゼライン酸で皮脂抑制やっぱり必須だわ...肌管理ダウンタイムでしばらくやってないだけでみるみるうちに毛穴黒ずんできたもん...毛穴詰まりやすい人は絶対やった方が良い。
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猫婆 retweeted
May 28
スタバの新作、バナナアフォガードフラペチーノをチョコバナナにするカスタム美味しすぎる🍌🍫毎日飲みたい…
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May 25
既にバズってたかもだけど
ohoraのネイル強化剤めちゃ良い。
1度塗りだと自爪風(1枚目)
重ね塗りでワンカラー風(2枚目)
になるし
ビオチンとかの補修成分だけで出来てるから
ジェルしてた時代より綺麗に伸ばせてる。
高いお金払って、ただでさえ薄い自爪を更に削って
傷つけてた私何だったんだ？？
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