Yo ahorita
Hay una pandemia de fátiga crónica, procrastinación, sensación de baja autoeficacia, problemas atencionales, olvidos frecuentes, niebla mental, rumiación cognitiva, sensación de inutilidad, de no haber hecho algo importante en lo que llevan de su vida, cansancio de la existencia. Todos los días escucho narrativas muy similares en mi consulta. Nuestra mente le cuesta aceptar nuestro diseño imperfecto, la falta de coherencia, la incertidumbre y la búsqueda de explicación a todo sin tener todas las respuestas.