دكتوراة فلسفة الخدمة الاجتماعية أخصائي أول خدمة اجتماعية إكلينيكي ومدرب دولي معتمد من الأكاديمية البريطانية والكندية ومنظمة الآيزو الأمريكية.
Joined March 2013
- Tweets 561
- Following 471
- Followers 653
- Likes 1,721
73 Photos and videos
الدكتور/ عبدالسلام بن رقوش retweeted
#صحة_نفسية #علاج_القلق
1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
أقوى طريقة علمية غير دوائية.
يساعدك على تحديد الأفكار السلبية وتغييرها إلى أفكار واقعية.
دراسات كثيرة تثبت فعاليته في تقليل القلق بنسبة كبيرة.
ابدأ بتمرين بسيط:
اكتب فكره مقلقة ثم اسأل نفسك ما الدليل على صحتها؟
هل تعاني من القلق أو التوتر اليومي وتبحث عن حلول بدون أدوية؟
5
54
495
44,222
اللهم مغفرتك أوسع لي من ذنوبي ورحمتك أرجى عندي من عملي...
3
66
RT @alialzhrane: 😍 إبدا عامك الجديد بافكار وطموحات جديدة 👌
🔥 سجل وابدا رحلتك معنا:
center.hqeba.sa/hqeba/course…
3
28 Oct 2025
ﻟﻠﻪِ ﺳﻠﻤﺖُ ﺃﻣﺮاً ﻟﺴﺖُ ﺃﻋﻠﻤﻪُ !
ﻣﺎﻟﻲ ﻋﻠﻰ ﺣِﻤﻠِﻪ ﻟﻜﻦ ﺳَﺄﺭﺿﺎﻩُ ،،
ﻟﻮﻻﻙَ ﻻ ﺳﻨﺪُ ﻭ ﻻ ﺃﺣﺪُ ﻓﺄﻧﺖَ ﺣَﺴﺒﻲ ،،
ﻭَﺣَﺴْﺒِﻲ ياربي ﺃﻧّﻚَ ﺍﻟﻠﻪ ،،"
1
128
الدكتور/ عبدالسلام بن رقوش retweeted
24 Oct 2025
🔺️يُعلن مجلس الزمالة الدولية
عن برنامح يثري حياتك للتعرف على الأخصائيين الاجتماعيين من جميع أنحاء العالم 🌎
تستضيفه وتشارك فيه 20 دولة
شروطه:
أن تكون مختصاً بأحد مجالات #الخدمة_الاجتماعية
مع خبرة لمدة عامين
و إجادتك للغة الانجليزية
برنامج تعلم بالمعايشة
cifinternational.com/program…
2
13
3,151
21 Oct 2025
لا تحاول البحث عن الوجه الآخر لأي شخص حتى لو كنت متأكد أنه سيء ،،،
يكفي أنه احترمك وأظهر الجانب الأفضل منه فلكل منا جانب سيء يتحاشاه حتى مع نفسه .. !
1
116
الدكتور/ عبدالسلام بن رقوش retweeted
19 Jan 2025
#الاساليب_العلاجية النفسية من قبل الاخصائي الاجتماعي
3
8
49
5,260
الدكتور/ عبدالسلام بن رقوش retweeted
17 Oct 2025
اختتام برنامج الممارسة الإكلينيكية المتقدمة للأخصائيين الاجتماعيين بتجمع الطائف الصحي
#تجمع_الطايف_الصحي
1
17
15
5,362
